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手長繭了怎麼辦?

樓主: xd12345xd(好奇心殺死一隻貓=.=)( male) 2007/02/07 20:17:17 59.116.181.xxx
來自 彰化縣
磅數 53.4磅
發文 50
註冊 2006/7/4 下
量級 雛量級


個位大大會有這個問題嘛?
可惡=.=重訓後手心都會長厚厚一層繭
一塊一塊硬硬的
而且會壓迫到沒有長繭的肉
然後下次練二頭時 超痛的
而且用洗面乳洗臉時
根本就等於是用菜瓜布刷臉......痛死我了~"~



回應
1作者 xd12345xd (好奇心殺死一隻貓=.=) ( male ) 2007/02/07 20:20:51 59.116.181.xxx
來自 彰化縣
磅數 53.4磅
發文 50
註冊 2006/7/4 下
量級 雛量級

後來才發現
原來我的厚臉皮
不見了......原來是這麼一回事!!
2作者 n19771024 (JAMES阿信) ( male ) 2007/02/07 20:35:36 219.71.181.xxx
來自 彰化縣
磅數 4磅
發文 34
註冊 2006/12/23
量級 蠅量級

先用小剪刀把繭剪掉!!再用磨石棒(女生用來去腳底角質的東西)磨平!德國雙人牌有出手部專用的陶瓷去角質磨石!一塊約900元吧!然後用護手乳塗抹保養!不過不是很能持久啦!約一週就又出現了!特別是拉單槓或做滑輪下拉後更快出現!您有空就磨磨吧!我都是很閒的時候才會去去手角質的!我都是因為會要再拉單槓會很痛才把舊繭剪掉的!ps:練健美手沒繭就怪了'!對了用合適的手套也可以保護好手掌!不管是合成皮或真皮的!一定要合手不要太大!太大很容易長繭的!!
3作者 Alfa (阿發) ( male ) 2007/02/07 20:47:11 219.81.204.xxx
來自 高雄市
磅數 208磅
發文 267
註冊 2006/6/17
量級 輕中量級
★★☆

套句PTT鄉民的口頭禪---砍掉重練= =+,其實nike的手套還不錯用,只是耗損滿快的
我去年八月買的現在已經很多地方脫線破掉了,如果沒錢買手套就讓他長吧...如同
樓上講的,練健美不長繭很奇怪.
4作者 stonemailbox (石頭) ( male ) 2007/02/07 21:30:18 220.140.225.xxx
來自 彰化縣
磅數 1343.6磅
發文 1407
註冊 2004/7/7 下
量級 超重量級
★★★★★

有用護手乳就不用剪繭了

基本上沒帶手套一定會長繭


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5作者 s7233678 (紅豆冰) ( male ) 2007/02/07 21:32:42 125.226.81.xxx
來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
量級 中量級
★★★

長繭就長吧...
我的手繭無聊就去給它剝一下皮= =
為什麼會痛呢????
6作者 dennis731222 (DENNIS) ( male ) 2007/02/07 21:49:25 59.114.165.xxx
來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★

不戴手套一定都會長繭的
如果介意長繭就帶手套吧
其實工地用的手套便宜也不錯用
只不過看個人敢不敢用而已
7作者 xd12345xd (好奇心殺死一隻貓=.=) ( male ) 2007/02/07 22:06:23 59.116.181.xxx
來自 彰化縣
磅數 53.4磅
發文 50
註冊 2006/7/4 下
量級 雛量級

長出來的繭是硬的
臥推手掌緊臥出力時
會壓迫摩擦到其他 好的肉
所以會發炎會痛
前幾天撕的太用力 牽連到旁邊好端端的肉
結果流血了..........
8作者 stonemailbox (石頭) ( male ) 2007/02/07 23:24:23 220.140.225.xxx
來自 彰化縣
磅數 1343.6磅
發文 1407
註冊 2004/7/7 下
量級 超重量級
★★★★★

太硬的話先用護腳霜弄軟一點在用護手霜

你可以去區臣仕買『優茲』蠻好用的又很便宜


9作者 374111 (丫廷) ( male ) 2007/02/11 20:27:52 203.75.65.xxx
來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★

練健身手部長繭.這很正常阿.建議你去運動用品店買手套.較不會長繭
10作者 ykh6447 (硬梆梆) ( male ) 2007/02/13 03:07:57 61.64.182.xxx
來自 台南縣
磅數 195.2磅
發文 140
註冊 2003/9/3 上
量級 輕量級
★★

讓他長吧....手套我也有兩副,但是常常練到一半脫掉,因為大重量時
會滑,感覺有點危險,防滑粉比較實際些.....厚一點的手套冬天戴是很爽
夏天到了你就知道;所以,由他去吧
11作者 sean1128 (sean) ( male ) 2007/02/13 13:22:30 123.192.192.xxx
來自 台北市
磅數 28.6磅
發文 16
註冊 2006/12/4
量級 蠅量級

我練了三個後,覺得手掌和指的交界處有長繭,就去敗了一雙schiek 540手套,還蠻好用的,至少練完一個器材不會覺得也在練繭一樣,健身手套都會有防滑布料在手掌上吧,有需要的話就買了吧,雖然這是個消秏品,但必需取捨一下
12作者 kobeinverson (阿龜) ( male ) 2007/02/15 23:50:52 203.187.34.xxx
來自 嘉義市
磅數 151.2磅
發文 169
註冊 2006/12/17
量級 輕量級
★★

就讓它長吧!久了就變成自然的手套了!
痛苦一下子就過去了!
13作者 matrix (Steve) ( male ) 2007/02/16 23:08:21 125.231.210.xxx
來自 台中市
磅數 132.7磅
發文 170
註冊 2006/8/10
量級 輕量級
★★

你覺得身為一個男人,細皮嫩肉的可以看嗎?!
14作者 iamiid (海客) ( male ) 2007/02/20 14:02:21 123.193.2.xxx
來自 台北市
磅數 83.5磅
發文 55
註冊 2006/11/1
量級 羽量級
★☆

我一開始也堅持不戴手套 因為我覺得男人的手 長一點繭 不用大驚小怪吧?甚至還有加分的效果呢!

可是練了三個多月,繭越來越厚,後來,我兩手一握單槓,就超痛

這時我就忍不住買了手套了

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15作者 hiko0307 (robert) ( male ) 2007/02/20 15:22:20 59.114.207.xxx
來自 台中縣
磅數 109.1磅
發文 160
註冊 2005/6/14
量級 羽量級
★☆

我有這樣的問題
我的姪子不喜歡我摸他的臉
因為刺刺的
我有想過買手套
去體育用品社繞了一圈沒看到喜歡的
而且又貴
所以還是老樣子繼續重力訓練
頂多鍛鍊完後
擦擦乳液吧


16作者 youbody (hugo) ( male ) 2007/02/21 02:47:13 61.216.249.xxx

來自 宜蘭縣
磅數 620.2磅
發文 118
註冊 2006/9/6 上
量級 中重量級
★★★☆

練肌肉怎麼手不會長繭呢?
就讓它長吧!
17作者 barry1980 (barry) ( male ) 2007/02/26 17:38:21 220.143.160.xxx
來自 高雄市
磅數 37.6磅
發文 31
註冊 2006/8/4 下
量級 雛量級

一定會長的啦
長了繭更帥!
18作者 Q728728728 (鶴) ( male ) 2007/02/26 19:17:48 220.131.23.xxx

來自 雲林縣
磅數 661.8磅
發文 555
註冊 2006/9/7 上
量級 中重量級
★★★☆

我拿短槓練 都練到起水泡+破皮 洗澡妖受痛後來戴手套就不會了!

之前有一次無聊邊看電視邊拿砂紙磨手 磨到後來手變的超細緻了...本來以為匯便很粗說
19作者 durian (光光) ( male ) 2007/02/27 00:21:35 163.28.96.xxx
來自 嘉義縣
磅數 142.3磅
發文 118
註冊 2006/8/17
量級 輕量級
★★

其實如果要省錢的話,可以買工人用的手套(最好有防滑的橡膠顆粒那種),一雙價錢在100元以內
很便宜,俗是俗一點喇~不過還頗耐用的,壞了再買一雙也不心疼
20作者 yipuchen (老筒花) ( female ) 2007/03/04 17:07:05 218.166.76.xxx
來自 台北市
磅數 185.9磅
發文 361
註冊 2007/2/24
量級 輕量級
★★

趕快去買一雙手套吧!!

這就是為何要戴手套...
我也是長出繭才知道手套的重要啊~~
小小黃金鼠也愛健身與運動,坐在沙發上的你還在等什麼?
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