| 1作者 |
 222334566777 (bala) (
) |
2007/08/14 12:57:30 |
219.71.33.xxx |
|
來自 嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
量級 重量級
★★★★
|
在嘉義 沒有PT的制度
只要您肯開口 都會有熱心的協助
最怕就是不開口 不去找體型佳的教練或會員 或者一附"你欠我的"的態度
嘉義也是有人情味的鄉下地方 您說是不??
小弟現在練的地方是有3000共33次 及4000共50次 的單次使用計算方式
體育館小弟就不清楚 但就算月繳也是划算的
|
| 2作者 |
andyliu0122 (andyliu0122) (
) |
2007/08/14 13:05:27 |
220.143.220.xxx |
|
來自 嘉義縣
磅數 47.5磅
發文 86
註冊 2007/5/12
量級 雛量級
★
|
你是在體育館地下室練嗎
|
| 3作者 |
kf1011 (聖棠冥霸) (
) |
2007/08/14 13:06:57 |
218.171.117.xxx |
|
來自 屏東縣
磅數 8.7磅
發文 29
註冊 2006/10/13
量級 蠅量級
☆
|
我先聲明一下
我是男的
小弟我剛好在嘉義市體育館練
要來的話在留言給我
我的MSN
[email protected]
要的加入我
我每天都會上線
|
| 4作者 |
dv2001 (dv) (
) |
2007/08/15 00:34:43 |
218.171.59.xxx |
|
來自 嘉義市
磅數 101磅
發文 38
註冊 2005/5/11
量級 羽量級
★☆
|
太感謝啦.........我會用力去開口問人囉......感謝樓上的大大們...還有kf1011.......要去再找你問.....因為我會去的時間不一定,還得去教書,很難找出時間去...最主要想要找人幫忙教怎麼使用器材,這樣下次去就可以自個練,雖然有看書,但書還是跟實際的東西有差啦......:) kf101大大...再把你加入msn
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 5作者 |
kf1011 (聖棠冥霸) (
) |
2007/08/15 21:20:28 |
218.171.112.xxx |
|
來自 屏東縣
磅數 8.7磅
發文 29
註冊 2006/10/13
量級 蠅量級
☆
|
您太客氣囉
如果您有空來的話那還真歡迎
您也可以攜家帶眷來運動
這樣您進步更快
運動會更有活力喔
開始懂得謙虛~~所以停止驕傲狂妄
開始懂得珍惜~~所以愛惜一切
開始懂得愛自己~~所以健身運動
開始懂得禮貌~~因此暴力遠離
|
| 6作者 |
kobeinverson (阿龜) (
) |
2007/08/18 11:01:27 |
203.187.34.xxx |
|
來自 嘉義市
磅數 151.2磅
發文 169
註冊 2006/12/17
量級 輕量級
★★
|
我也在體育館練
不過問問題要問對人
因為裡面有一個號稱是教練的人（我在牆壁上也有看到他的教練證，不過只是健身館的教練卡片）
然後我在做硬舉的時候，他很大聲的對旁邊的人說那是在練腳的.....
又有一次我在做窄臥推舉練三頭，他有很大聲的跟旁邊的人說，他正在練機耐力....
可是我明明做金字塔而且已經做到MAX了
所以我覺得要問對人
不然就鐵克問前輩吧！
|
| 7作者 |
kf1011 (聖棠冥霸) (
) |
2007/08/19 10:22:19 |
218.171.125.xxx |
|
來自 屏東縣
磅數 8.7磅
發文 29
註冊 2006/10/13
量級 蠅量級
☆
|
阿龜大大
看來那位教練讓你心情不好喔
呵呵
放輕鬆點
聽聽就算啦
別這樣咩
加油
|
| 8作者 |
kobeinverson (阿龜) (
) |
2007/08/21 12:34:29 |
203.187.34.xxx |
|
來自 嘉義市
磅數 151.2磅
發文 169
註冊 2006/12/17
量級 輕量級
★★
|
只是覺得很多新手被摧殘
有點看不下去.....
|
| 9作者 |
kf1011 (聖棠冥霸) (
) |
2007/08/21 15:59:06 |
218.171.108.xxx |
|
來自 屏東縣
磅數 8.7磅
發文 29
註冊 2006/10/13
量級 蠅量級
☆
|
哈哈
是這樣沒錯ㄚ
但是那也是每個人當新手時候的必經過程阿
別太嚴肅囉
加油
這也是有經驗的人才有的看法阿
對與錯
白與黑
只是立場的不同導致看法不同阿
都怪我們太熱心啦
否則才不會管他人怎樣勒
開始懂得謙虛~~所以停止驕傲狂妄
開始懂得珍惜~~所以愛惜一切
開始懂得愛自己~~所以健身運動
開始懂得禮貌~~因此暴力遠離
|
| 10作者 |
cch77124 (哈囉~你好嗎) (
) |
2007/08/21 22:05:24 |
218.163.226.xxx |
|
來自 嘉義市
磅數 154磅
發文 366
註冊 2006/6/27
量級 輕量級
★★
|
我都是回嘉義某高中練
|
| 11作者 |
strong6210 (快!起來!!) (
) |
2007/08/22 00:36:57 |
203.67.4.xxx |
|
來自 台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
量級 重量級
★★★★
|
聽說我以前也在那練過
|
| 12作者 |
kf1011 (聖棠冥霸) (
) |
2007/08/22 13:53:49 |
218.171.114.xxx |
|
來自 屏東縣
磅數 8.7磅
發文 29
註冊 2006/10/13
量級 蠅量級
☆
|
穎聖學長
我知道你練過
而且還練很大
開始懂得謙虛~~所以停止驕傲狂妄
開始懂得珍惜~~所以愛惜一切
開始懂得愛自己~~所以健身運動
開始懂得禮貌~~因此暴力遠離
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved