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樓主:

095592970 (大頭)( )

2006/03/31 21:47:27

218.168.28.xxx

來自桃園縣
磅數 12.8磅
發文 5
註冊 2006/3/30
量級蠅量級
☆

我想問一下各位大大要怎樣才會讓我自己下面變長.變粗?

回應

1作者	ming0418 (Ming) ( )	2006/03/31 23:35:44	61.229.180.xxx
來自雲林縣磅數 338.2磅發文 368 註冊 2005/5/10 量級中量級 ★★★	多做大腿的蹲舉訓練動作，例如蹲舉、腿推舉之類的動作，大腿肌肉就會變粗囉至於變長，我也不知道怎麼讓腳再變長...
2作者	talent (神龍賤手蕪賤尾) ( )	2006/04/01 05:35:19	61.229.77.xxx
來自台北市磅數 121.4磅發文 175 註冊 2005/8/15 量級輕量級 ★★	變長的話聽說要先把他打斷之後要如何如何我就不知道了總之先打斷就對哩
3作者	markg (學員A) ( )	2006/04/01 08:17:45	218.171.162.xxx
來自高雄市磅數 72.7磅發文 90 註冊 2006/3/12 量級羽量級 ★☆	砍掉重練啦懂嗎?
4作者	missshit (魔王) ( )	2006/04/02 02:29:48	203.70.103.xxx
來自新北市磅數 81.2磅發文 123 註冊 2006/2/25 量級羽量級 ★☆	請自行塞入鐵條,謝謝
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5作者	095592970 (大頭) ( )	2006/04/04 20:27:10	61.231.44.xxx
來自桃園縣磅數 12.8磅發文 5 註冊 2006/3/30 量級蠅量級 ☆	各位大大妳們搞錯了....我所說的下面是指....陰部....(這個問題現在很困擾我....幫一下忙)
6作者	akoko (akoko) ( )	2006/04/04 20:53:04	219.91.80.xxx
來自新北市磅數 1355.1磅發文 1046 註冊 2003/6/22 量級超重量級 ★★★★★	你需要的可能是傳說中的九九神功吧! 不過你好像跑錯版了。可以用google查詢有一堆連結網站。應該可以給你一些解答。
7作者	tsaiminglin (米奶) ( )	2006/04/04 23:58:08	218.163.195.xxx
來自南投縣磅數 237.3磅發文 264 註冊 2005/4/21 量級輕中量級 ★★☆	包石膏就好了嘛
8作者	j669510 (johnson) ( )	2006/04/05 01:37:36	220.143.95.xxx
來自高雄市磅數 1074.1磅發文 969 註冊 2003/5/6 下量級重量級 ★★★★	就樓上說的砍掉重練..
9作者	zzzghost (小榆) ( )	2006/04/05 08:02:06	218.165.82.xxx
*此會員已不存在*	為什麼會困擾只要功能正常就可以了大小真的不重要
10作者	godram (godram) ( )	2006/04/05 09:47:32	61.228.138.xxx
來自新北市磅數 520.5磅發文 870 註冊 2005/6/10 量級中重量級 ★★★☆	這裡是健身不是健雞若你要變大可以試試把馬的鳥接到你那.
11作者	bigpenis (Rocky) ( )	2006/04/05 09:52:58	61.57.78.xxx
來自台北市磅數 46.1磅發文 34 註冊 2004/5/30 量級雛量級 ★	先適當暖身利用大重量高強度訓練,動作確實組間休息縮短,配合飲食控制每天都要弄到力竭
12作者	kevin19861021 (凱子) ( )	2006/04/06 07:02:45	218.184.136.xxx
來自台北市磅數 1089.1磅發文 1583 註冊 2005/1/24 量級重量級 ★★★★	注射填充物…… 不過不會爆筋所以很難看…
13作者	hu6622t (PM) ( )	2006/04/06 09:24:22	163.25.6.xxx
來自台北市磅數 311.4磅發文 535 註冊 2005/4/20 量級輕中量級 ★★☆	小朋友身心健康最重要並且多看點有益的書多充實自己吧
14作者	musclenet (muscle) ( )	2006/04/06 16:17:03	61.218.72.xxx
來自花蓮縣磅數 127.9磅發文 188 註冊 2004/11/7 量級輕量級 ★★	看你的年紀 pennis 如果還在青春期的話, 大量雄性素的注射是有幫助的成年的話就別作夢了

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可望長大a男孩