BBS 飲食與營養品
版主sysop
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

請問增重奶粉可以和奶粉(牛奶)混合吃嗎?

樓主: 760903(無處逃)( male) 2005/06/28 23:36:06 61.229.92.xxx
來自 新北市
磅數 132.8磅
發文 193
註冊 2004/12/30
量級 輕量級
★★


請問各位前輩,增重奶粉能和奶粉(克寧.豐力富..)混合使用嗎?
會影響到其效果嗎? 謝謝!!

回應
1作者 akoko (akoko) ( male ) 2005/06/29 09:39:02 219.91.83.xxx

來自 新北市
磅數 1355.1磅
發文 1046
註冊 2003/6/22
量級 超重量級
★★★★★

乳清蛋白如果加到冰鮮奶中,味道會變好很多。

但是如果加到一般奶粉中我沒試過,只是一般市售奶粉都需要用溫熱水沖泡,而乳清蛋白則不建議用溫熱水沖泡,建議以冷水或冰水沖泡並充分shake,如果混合使用,假如不分開來沖泡,大概可以想像會變成什麼樣子了。

但是假如像磐林或三多的產品建議用溫水沖泡的,那些本來泡起來就像牛奶的乳清可能就可以混,只是效果好壞就不清楚了。
建議用溫水泡的乳清怎麼喝都覺得像牛奶不像奶昔。
2作者 hyde1019 (hyde) ( male ) 2005/06/29 14:50:44 218.174.222.xxx
來自 基隆市
磅數 86.7磅
發文 68
註冊 2005/2/3 下
量級 羽量級
★☆

我倒是常常混著奶粉喝...個人覺得口感好很多..多了奶香
沒嘗試過混鮮奶..不過相信我也會很愛..
奶粉用冰水也是衝的開的..用shaker多搖幾下即可..
3作者 ginyeung (小狂) ( male ) 2005/06/29 15:59:01 210.177.249.xxx
來自 港澳地區
磅數 56磅
發文 84
註冊 2003/5/31
量級 雛量級

我是混冰巧克力奶的,因為我買的乳清蛋白是vanilla味,超難喝~~ 不加巧克力奶會嚥不下...
4作者 760903 (野蠻人) ( male ) 2005/07/19 13:02:44 59.121.210.xxx
來自 新北市
磅數 132.8磅
發文 193
註冊 2004/12/30
量級 輕量級
★★

應該okㄅ 這樣喝起來也不錯喝阿~~
贊助廣告        
 
5作者 cbrman (大頭) ( male ) 2005/07/19 15:18:20 203.73.173.xxx
來自 台北市
磅數 205磅
發文 221
註冊 2004/12/13
量級 輕中量級
★★☆

加克寧沒問題~前陣子有混過~直接用冰水泡多搖幾下就ok
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心