| 1作者 |
ming0418 (Ming) (
) |
2006/04/03 22:20:36 |
61.229.186.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 338.2磅
發文 368
註冊 2005/5/10
量級 中量級
★★★
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這...很難回答吧，畢竟每個人天生不太相同
胖瘦體脂肪率就差蠻多的...
我大二時，身高172，體脂肪11.3%，體重64，肌肉重約40公斤
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| 2作者 |
 talent (神龍賤手蕪賤尾) (
) |
2006/04/03 22:31:20 |
61.229.77.xxx |
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來自 台北市
磅數 121.4磅
發文 175
註冊 2005/8/15
量級 輕量級
★★
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最近家裡買了一台體脂計如下網址
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e12590955
目前狀況
體重:59公斤-60公斤
體脂:16%-17%
水份:59%-60%
扣一扣好像沒剩幾公斤(13.8公斤)的樣子= =||(肌肉+骨頭+器官……)
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| 3作者 |
ming0418 (Ming) (
) |
2006/04/03 22:55:31 |
61.229.186.xxx |
|
來自 雲林縣
磅數 338.2磅
發文 368
註冊 2005/5/10
量級 中量級
★★★
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疑~~~~
唉唷，水分重是包含在各個組織裡面啦!!
肌肉有含水、臟器也有含水...所以肌肉重不是那樣算啦~
竹筍有90%是水分，10%纖維質...他還是很大一個阿=.= (而且不錯硬)
我當初量的機器叫 身體組成分析機，你看你學校體育中心有沒有
他可以利用電流測肌肉重、骨頭重、脂肪重、臟器重，我當初測骨頭好像才5公斤多..
|
| 4作者 |
talent (神龍賤手蕪賤尾) (
) |
2006/04/03 23:23:06 |
61.229.77.xxx |
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來自 台北市
磅數 121.4磅
發文 175
註冊 2005/8/15
量級 輕量級
★★
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原來是這樣哦，哈哈
我有空去問看看好哩3Q
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| 5作者 |
marcism (ＭａｒＣ) (
) |
2006/04/05 08:54:34 |
66.8.235.xxx |
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來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★
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骨頭才５公斤也太少了吧？ ＸＤ
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| 6作者 |
here0510 (king) (
) |
2006/04/21 14:13:41 |
218.165.95.xxx |
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來自 台南市
磅數 416磅
發文 187
註冊 2005/7/29
量級 中量級
★★★
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可比賽才知道肌肉
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| 7作者 |
terries5256 (泰瑞) (
) |
2006/06/03 18:40:40 |
218.162.168.xxx |
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來自 台中市
磅數 31.7磅
發文 19
註冊 2006/5/26
量級 雛量級
★
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我 170/61
体指3~5%瘦的根鬼一樣 哈哈
目標 地上最強的生物
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| 8作者 |
jackyyan (這不是肯德基) (
) |
2006/06/03 23:17:28 |
61.223.250.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 361.5磅
發文 612
註冊 2005/9/6 下
量級 中量級
★★★
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170/61也還好吧
我有2個朋友
1個183 體重不到60
另一個更瘦 超過185 也不到60
跟支竹竿似的
你体指3~5%
我這2個朋友 因該沒有体指了吧
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| 9作者 |
terries5256 (泰瑞) (
) |
2006/06/03 23:52:40 |
218.162.168.xxx |
|
來自 台中市
磅數 31.7磅
發文 19
註冊 2006/5/26
量級 雛量級
★
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不是瘦就代表體指低ㄚ
我學弟188/65 可是體指快20ㄚ
(意思就是又瘦又沒什麼肌肉)
你的朋友185/60
也不見得就是體指低ㄚ
(沒有練習的話 超過10%是很正常的)
體指基本上是很難低於3%的
人還是有一些最基本的脂肪
|
| 10作者 |
jackyyan (這不是肯德基) (
) |
2006/06/04 00:38:33 |
61.223.250.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 361.5磅
發文 612
註冊 2005/9/6 下
量級 中量級
★★★
|
你知道 體脂的意思嗎?
你學弟188/65 體脂快20
不知道你是如何測量的呢?
我朋友不是185/60
是超過185 不到60 (55-58吧)
只能形容 我朋友外表就是竹竿
體指基本上是很難低於3%的
人還是有一些最基本的脂肪
=================
這些應該不用你說明 我都知道
你体指3~5%
po個不露臉照片來瞧瞧体指3~5%的身材
|
| 11作者 |
terries5256 (泰瑞) (
) |
2006/06/04 01:52:08 |
218.162.168.xxx |
|
來自 台中市
磅數 31.7磅
發文 19
註冊 2006/5/26
量級 雛量級
★
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你去健身風采 那裡有個
我是新手
的版 納是我的照片
我沒練的很好
不過最瘦是3%最重沒超過5%
我學弟他就是體指高又瘦
你不知道的事還很多
說話不用這麼嗆
其實也可給你我學弟的照片
但你的口氣實在不好
我是來討論的
不是來被你質疑的
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| 12作者 |
terries5256 (泰瑞) (
) |
2006/06/04 01:57:21 |
218.162.168.xxx |
|
來自 台中市
磅數 31.7磅
發文 19
註冊 2006/5/26
量級 雛量級
★
|
補充 版名 各位大大好 我是新手
這就是3~5% 又60公斤
再不信改天
我拿醫院的單子給你看
我覺得我很瘦 不好看
並沒要跟你炫耀體指低
你要看就給你看
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| 13作者 |
terries5256 (泰瑞) (
) |
2006/06/04 01:57:21 |
218.162.168.xxx |
|
來自 台中市
磅數 31.7磅
發文 19
註冊 2006/5/26
量級 雛量級
★
|
補充 版名 各位大大好 我是新手
這就是3~5% 又60公斤
再不信改天
我拿醫院的單子給你看
我覺得我很瘦 不好看
並沒要跟你炫耀體指低
你要看就給你看
|
| 14作者 |
cub0524 (大奶) (
) |
2006/06/04 05:15:57 |
220.139.79.xxx |
|
來自 新北市
磅數 290.4磅
發文 417
註冊 2005/9/23
量級 輕中量級
★★☆
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泰瑞兄你好~我剛剛看了......老實說~你說你po上去的這張體脂實在不像是3~5%...假設你的體脂是5%的話......你的腹不該是這樣子的...
沒站在那邊~也沒有質疑你~純討論...但也不會回你了~您看看就好...不用引起無謂的筆戰...
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| |
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| 15作者 |
penguin (肥肥) (
) |
2006/06/04 12:33:15 |
61.229.231.xxx |
|
來自 新北市
磅數 304.2磅
發文 269
註冊 2005/11/28
量級 輕中量級
★★☆
|
看起來是真的不像有5%以下
|
| 16作者 |
terries5256 (泰瑞) (
) |
2006/06/04 13:06:36 |
218.162.173.xxx |
|
來自 台中市
磅數 31.7磅
發文 19
註冊 2006/5/26
量級 雛量級
★
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因為我正在吃乳清增胖
這照片也是坐在地方用視訊拍的
沒有暖身
过兩天我把在學校量的
體旨單子po上來吧
我不想解釋了 = =
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| 17作者 |
ICE (艾斯希雅) (
) |
2006/06/04 15:12:07 |
59.105.128.xxx |
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來自 台北市
磅數 166.6磅
發文 211
註冊 2005/6/28
量級 輕量級
★★
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某些部位體脂低 某些部位體脂高 有這個可能
舉個比較常見的例子
在工地做事的人 以及搬家工人
她們大都是只用雙手 每天搬很多很粗重的東西
再加上生活習慣 飲食 等等
久了 就會變成雙手部位非常結實 甚至孔武有力
雙手孔武有力 但是挺個啤酒肚 <--這種例子屢見不鮮
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| 18作者 |
terries5256 (泰瑞) (
) |
2006/06/04 15:36:13 |
218.162.173.xxx |
|
來自 台中市
磅數 31.7磅
發文 19
註冊 2006/5/26
量級 雛量級
★
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謝謝樓上的大大^^
我也不是肚子特別大啦
是因為我是盤腿坐在地上 肚子被擠壓
你可以試看看 坐著肚子一定比站著大
而且沒有熱身本來就是這樣
我又不是時時刻刻都血脈坑張
對了
給你看看我學弟的照片
他就是188公分體重只有六十多
但是他的體指防將近20
誰說沒有這種人!!!!
他的照片在 健美風采
"今天拍的新照片 希望大家批評指教 謝謝 體脂還是有點高= ="
哪個版的第一張照片(右邊那個)
哪是他之前拍的(一個多月前吧)
現在他跟我都在喝增重乳清
他已經72公斤 也壯多了
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| 19作者 |
sanyue2226 (小斌) (
) |
2006/06/12 16:42:02 |
192.168.0.xxx |
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來自 大陸地區
磅數 30.4磅
發文 45
註冊 2006/6/9 下
量級 雛量級
★
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我們球隊就有個運動員,好強壯的說,但是肚子也好大,暈死....
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