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葡萄糖胺所有年齡的人都可以吃嗎?

樓主: payy1(鐵頭)( male) 2005/07/02 21:11:49 218.172.169.xxx
來自 澎湖縣
磅數 21.6磅
發文 22
註冊 2005/3/2 下
量級 蠅量級


我是高中生,最近有在健身,有時骨頭會發出聲音,是否能吃及借由他保養?
回應
1作者 0823 (阿人) ( male ) 2005/07/02 22:46:28 218.171.213.xxx
來自 高雄市
磅數 120.1磅
發文 237
註冊 2004/4/4 下
量級 輕量級
★★

當然可以吃些葡萄氨類的來保健骨頭
不過最還還是在練的過程小心點
2作者 payy1 (鐵頭) ( male ) 2005/07/02 22:58:10 218.172.169.xxx
來自 澎湖縣
磅數 21.6磅
發文 22
註冊 2005/3/2 下
量級 蠅量級

恩,謝謝指導關心

不過不知要買哪種比較適合我的?
3作者 komurolam (komurolam) ( male ) 2005/07/03 02:21:30 203.218.60.xxx
來自 港澳地區
磅數 122.7磅
發文 134
註冊 2005/2/19
量級 輕量級
★★

AST ProFLEX 750
4作者 obsdyne (歐比王) ( male ) 2005/07/03 12:12:55 210.61.205.xxx
來自 新北市
磅數 183.7磅
發文 284
註冊 2005/3/8 上
量級 輕量級
★★

喔! 骨頭出聲音是不好的呀?
好像有很多學問在堶掖!
教一下吧?
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5作者 payy1 (鐵頭) ( male ) 2005/07/03 15:18:52 218.172.167.xxx
來自 澎湖縣
磅數 21.6磅
發文 22
註冊 2005/3/2 下
量級 蠅量級

請問哪裡買的到呢?價格多少?
6作者 obsdyne (歐比王) ( male ) 2005/07/09 02:54:55 210.61.205.xxx
來自 新北市
磅數 183.7磅
發文 284
註冊 2005/3/8 上
量級 輕量級
★★

康x美有賣三多出產的
每一份(二錠)含
葡萄糖胺 1000mg
鯊魚軟骨素 500mg
鈣 136mg

正買來吃看看,不知道會不會增加柔軟度,好讓我把腿劈開!
7作者 marcism (MarC) ( male ) 2005/07/10 02:49:34 66.8.235.xxx
來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★

剛剛稍微在bodybuilding.com搜尋了一下葡萄糖胺的產品
結果是有好幾十種不同廠商不同效能的產品
我是第一次接觸這類的產品 所以也很缺乏正確觀念
希望能請有經驗的大大指點一下
除了3樓大大和6樓大大的推荐之外
由於我都是買ON的乳清 不知道ON的葡萄糖胺產品可不可靠呢?
以下是我找到一款ON的葡萄糖胺產品+簡介:
-----------------------------------------------------------------------------------
Optimum Nutrition Joint Aid contains important factors that can help support healthy and smooth functioning connective tissue. It is designed to deliver a perfectly balanced, natural formula to assist athletes in recovery from nagging injuries, or simply to maintain and protect healthy joint tissue. Not only can those who suffer from arthritis and joint pain benefit from glucosamine sulfate intake, but athletes and bodybuilders can greatly benefit as well. In fact, nearly everybody who trains with weights may have a tendency to overuse certain joints, and consequently, glucosamine can help to regain cushioning, protecting cartilage around joints. A deficiency has not been found to occur in humans.
劑量:

Serving Size: 6 Capsules (6顆喔)
Servings Per Container: 15

Amount Per Serving:

Vitamin C: 1,000mg
?(as ascorbic acid)
Vitamin D: 400 IU
?(as cholecalciferol)
Vitamin E: 200 IU
?(dl-alpha tocopherol acetate)
Calcium: 500mg
?(as calcium carbonate, citrate)
Magnesium: 250mg
?(as magnesium oxide, aspartate)
Zinc: 20mg
?(as zinc picolinate)
Glucosamine: 1500mg
?(as glucosamine sulfate potassium)
Chondroitin: 150mg
?(as chondroitin sulfate)
Turmeric: 1500mg
?(Curcuma longa) (rhizome)
?(standardized to 95% curcuminoids)
Quercetin: 100mg
?(as quercetin dihydrate)
Borage Oil: 50mg
Marine Lipids: 50mg

Other Ingredients:
Gelatin, Magnesium Stearate, Silica.
------------------------------------------------------------------------------------
不知道這款如何呢? 感覺上好像不錯~
還有其他數家場商的產品可經由以下網址連結:
http://www.bodybuilding.com/store/glucosper.html
條例式顯示 看起來很清楚 又容易比較價錢 和劑量
8作者 obsdyne (歐比王) ( male ) 2005/08/12 13:59:33 210.61.205.xxx
來自 新北市
磅數 183.7磅
發文 284
註冊 2005/3/8 上
量級 輕量級
★★

我服用完一罐三多葡萄糖胺
怎反覺得關結很容易扭到受傷?
像騎單車左腳下來支撐人車等紅燈時…
還有手腕…

問藥局小姐說要搭配膠原蛋白,不知道有影嘸?

會不會年紀不到提早吃反而有害…唉…
9作者 toptop (TOPGAY) ( male ) 2005/08/13 21:05:39 61.219.182.xxx
來自 台南市
磅數 68.8磅
發文 115
註冊 2004/6/3 下
量級 羽量級
★☆

維骨力
可以參考
但有水貨假貨
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