| 1作者 |
 760903 (野蠻人) (
) |
2005/08/23 21:39:10 |
218.169.36.xxx |
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來自 新北市
磅數 132.8磅
發文 193
註冊 2004/12/30
量級 輕量級
★★
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感謝分享!!
我覺得背部是真難練的地方...
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| 2作者 |
brucelee (樑) (
) |
2005/08/24 01:11:11 |
222.166.160.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 218.4磅
發文 284
註冊 2005/5/20
量級 輕中量級
★★☆
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how can i download it??
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| 3作者 |
ok10200 (我是k) (
) |
2005/08/24 06:31:16 |
218.165.171.xxx |
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來自 金門縣
磅數 217.2磅
發文 371
註冊 2005/6/14
量級 輕中量級
★★☆
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感謝 大大的影片幫推推
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| 4作者 |
curvy (中央小健男) (
) |
2005/08/24 08:21:03 |
219.91.73.xxx |
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來自 台北市
磅數 174.4磅
(嚇威姨度假中)
(永久嚇威姨居民)
發文 380
註冊 2005/8/6 下
量級 輕量級
★★
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非常受用good
真想買整套影片回家研究
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| 贊助廣告 |
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| 5作者 |
jackeyhwang817 (jackey) (
) |
2005/09/02 22:24:25 |
220.139.75.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 77.1磅
發文 133
註冊 2004/10/15
量級 羽量級
★☆
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good!!!!!!!!!!!!!!!
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| 6作者 |
zinpangu (天助自助者) (
) |
2005/09/03 11:21:45 |
61.228.93.xxx |
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來自 新北市
磅數 56.8磅
發文 95
註冊 2005/6/18
量級 雛量級
★
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好影片，推~~~~~~
坐姿滑輪和硬舉，再搭配上次的引體向上與滑輪下拉，讚
假如有槓鈴和啞鈴划船，基本的背部訓練就齊全了
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