鐵克健身網Take'sBodyGYM -拍手功拍手可治感冒喔

樓主:

2006/01/01 23:17:37

61.228.93.xxx

來自台北市
磅數 1594.9磅
發文 1281
註冊 2003/2/4 上
量級超重量級
★★★★★

最近感冒的人特別多，希望你要小心保暖喔！萬一不小心得了感冒，請做簡單無副作用方法：手心合掌，十指張開，用力量來拍手，拍掌面愈大，剌激愈大、治病效果愈好。

因為手上佈滿全身的穴道，拍手可以帶動12經脈和奇經8脈的循環，活化全身各組織器官，排出身上的陰寒和污濁的氣。所有的病都是因氣血失調所造成的，拍手可促進氣血的暢通，增加扺抗力。

拍手功的效用

拍手功可以增加免疫力對於平常容易感冒的人非常有效。用力拍手不停，不要怕痛，愈痛愈有效。

對全身關節酸痛、冬天手腳冰冷、虛弱體質的人可改善病情。

可改善高血壓、低血壓、糖尿病、排尿困難、皮膚病…等。

拍手可排除多餘的酸性物質，使身體成健康的弱鹼性。

可以補充人體的氧氣，正常體內細胞。

拍手功是一種陽剛的氣功，打開胃口，使人有信心，有活力，也可抗癌。

拍手功可治百病。

建議事項：

不宜飽飯後練，飯後要過半小時才能練。

公園空氣清新，是練功的好所在。

晚餐休息後，一面散步一面拍手，可助消化。

最少要拍20分鐘，拍到全身發汗，效果更好。

如果拍手的聲音太大，妨礙別人的安寧，則可用變通的方法拍手，但效果減半，所以練功的時間要增加。

最好手腳配合，一面走一面拍，或原地踏步拍手，搭車外出時坐著拍。

老年人兩腳無力最好不坐著拍，因為氣血注雙手過多兩腳更加無力，切記。

變通的方法：用空心掌拍手，也就是將手掌弓起來，拍手時手掌仍應張開，拍下去時，只有拍到手掌的邊緣部分，效果差一些，但只要拍打久一點，還是有功效。只要手指每個部分充分按摩到，或用力搓都可得到促進暢通氣血之效。

回應

1作者	erick (新仔) ( )	2006/01/01 23:19:42	61.228.93.xxx
來自台北市磅數 1594.9磅發文 1281 註冊 2003/2/4 上量級超重量級 ★★★★★	假如感冒的時候可以先不吃藥試著拍手拍看看!不曉得到底有沒有效果?
2作者	1234554321 (便便企) ( )	2006/01/02 06:45:45	59.104.197.xxx
來自南海諸島磅數 22.5磅發文 1241 註冊 2005/3/13 量級蠅量級 ☆	拍手功阿～前幾年很風行阿～～不過拍手的話有分2種方式，第一種就是鼓掌式。就是跟拍手鼓掌一樣，但是此方式會引起太大的噪音。第二種方式就是大拇指貼著虎口，拇指指尖平貼在食指的第二關節處，這樣拍。聲音會小很多，2種效果都差不多，想試試的朋友可以拍看看。大家要貼網址，試著用下面的語法喔，方便開啟喔！！ <a href="網址" target="_blank">你要說明的文字</a>
3作者	jason (Jay) ( )	2006/01/04 01:54:55	192.128.133.xxx
來自北美洲磅數 920.2磅發文 1315 註冊 2003/1/15 量級重量級 ★★★★	這也只是增加部份血腋循環健身功的效果可比拍手功好得多
4作者	sam193sam (193) ( )	2006/01/04 10:23:43	218.165.84.xxx
來自台南縣磅數 61.2磅發文 114 註冊 2005/11/14 量級羽量級 ★☆	難怪去慢跑時，常看有些人邊跑邊擊掌，應該就是這個道理!

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