| 1作者 |
 paddyh (paddy) (
) |
2008/03/17 19:35:37 |
219.68.26.xxx |
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來自 台北市
磅數 470.1磅
發文 396
註冊 2006/5/4 上
量級 中量級
★★★
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找復健科醫師檢查吧!"有可能是"肌腱發炎了
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| 2作者 |
thezone7 (musclezone7) (
) |
2008/03/18 07:54:37 |
60.50.200.xxx |
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來自 台北市
磅數 28.9磅
發文 11
註冊 2005/7/26
量級 蠅量級
☆
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谢谢你，我还感觉手有点酸的感觉。
也许真的發炎了，请问这是严重的问题吗？
谢谢
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| 3作者 |
paddyh (paddy) (
) |
2008/03/18 08:22:02 |
219.68.26.xxx |
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來自 台北市
磅數 470.1磅
發文 396
註冊 2006/5/4 上
量級 中量級
★★★
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如果真的是這樣的話那就是你想不理它都不行的問題了
肌腱受傷發炎(通常是你操太凶了)以後如果不去理它,長久下來組織就會沾黏,肩膀沾黏的話就會變成冰凍肩,手會舉不起來,一舉起來就痛,演變到這種地步,雖然看復健科進行物理治療可以不用開刀治好但是要花很長的時間,治療的過程中必須忍受連硬漢都難以承受的疼痛(痛到讓自以為是男子漢的人眼淚都會流下來的地步),就算沒有演變到這種地步,你大概也會發現力氣使不太出來,怎麼練好像都不會進步,所以呢這種情況不能拖延,要火速去復健科治療,醫師如果叫你停止重量訓練或停止搬重物,你就要乖乖聽話,直到醫師說ok才可以重新投入訓練,做這種物理治療不能偷懶,要天天去報到才會好的快,拖的越久,治療需要花的時間就越長
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| 4作者 |
thezone7 (musclezone7) (
) |
2008/03/19 07:55:52 |
20.139.35.xxx |
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來自 台北市
磅數 28.9磅
發文 11
註冊 2005/7/26
量級 蠅量級
☆
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昨天我看了诊疗所的医生，他没说什么问题，只是开了止痛药和松筋药给我。
可是我还是感觉酸酸的，很不自然。
请问大家有这方面的经验吗？
谢谢和我分享。
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| 5作者 |
take (圓柱民重出江湖) (
) |
2008/03/19 16:38:13 |
61.31.104.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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我是肩膀練傷了很多年,看好幾次醫生,也看不出啥來.
最近一次也有照MRI, X-ray,看完後,
醫生說好好的沒問題,可是我就是覺得疼而且影響活動呀,怎麼辦？
那醫生說：「那我也沒辦法」
所以我再也不看醫生了
ps.還我錢來呀.....
ps2.只是個人經驗,大家身體有問題還是要看醫生呀※本文於2008/3/19 下午 04:43:08修改※
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| 6作者 |
thezone7 (musclezone7) (
) |
2008/03/19 17:25:30 |
20.139.35.xxx |
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來自 台北市
磅數 28.9磅
發文 11
註冊 2005/7/26
量級 蠅量級
☆
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现在我都不敢训练了，感觉很不对经，很担心。
医生又说没事。手臂后部还是酸，
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| 7作者 |
paddyh (paddy) (
) |
2008/03/19 19:54:28 |
219.68.25.xxx |
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來自 台北市
磅數 470.1磅
發文 396
註冊 2006/5/4 上
量級 中量級
★★★
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那麼換個醫師試試看吧
如果真的是受傷的話,做超音波治療的時候就會非~~~常有感覺,前提是你要很清楚自己的痛點在哪裡,因為超音波雖然對於軟組織的傷害很有效,但是不能大範圍掃,只能針對特定的點做深層治療(只要做超音波的點正確,受傷的部位就會酸痛到一個不行),之前我治療過肩膀和手腕,現在正在治療手肘@@,感覺起來我好像是玻璃做的,常常在受傷,這次連醫師看到我都說你的手怎麼那麼容易受傷-_-b
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| 8作者 |
thezone7 (musclezone7) (
) |
2008/03/20 08:46:47 |
20.139.35.xxx |
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來自 台北市
磅數 28.9磅
發文 11
註冊 2005/7/26
量級 蠅量級
☆
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感激你的回复。
我明天就会去看骨科医生。好担心。
很怕颈椎出了问题，这几天都睡不好的。太担心了。
因为现在感觉颈部下部有紧崩的感觉，手臂后部还是酸酸的。
祝我好运了。:-(
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| 9作者 |
Jigsaw (JigSaw) (
) |
2008/03/22 02:30:40 |
122.146.227.xxx |
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來自 台南市
磅數 2.4磅
發文 3
註冊 2008/3/16
量級 蠅量級
☆
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請問paddyh大大 你有知道台北哪邊的復健做的很好嗎?
我肩膀有這個問題也大概2年多了 不過是運動造成不是重訊
也看過不少家的中醫或物理治療效果不佳
能建議或分享一下嗎 感謝了
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| 10作者 |
paddyh (paddy) (
) |
2008/03/22 11:26:46 |
219.68.25.xxx |
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來自 台北市
磅數 470.1磅
發文 396
註冊 2006/5/4 上
量級 中量級
★★★
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台北市莒光路和中華路交叉口有一家廖元凱診所,我都是到那邊去治療,不過您不是住在台南嗎?做物理治療要天天報到,而且至少都要連續做50次效果才會很明顯(會感覺好很多),您方便配合嗎?如果可以配合的話,這家診所的營業時間是從早上九點到中午12點,下午兩點到晚上九點半,週六只有早上有開,週日休息,附帶一提,醫師下午不在,只有早上和晚上才會在,所以要看診的話要注意時間喔
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| 11作者 |
rambo (神之左手) (
) |
2008/03/23 12:49:36 |
219.68.138.xxx |
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來自 台中市
磅數 208.1磅
發文 164
註冊 2003/3/23
量級 輕中量級
★★☆
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跟我一樣的...我也是會有聲音,去看都沒結果,現在感覺不會痛了,之前醫生就要我每天轉動肩膀就是很好的復健,不知是真的假的,我起床跟運動前的熱身都會像畫圈圈的方式來轉動肩膀,這樣也有好一些,聲音也較少了....供您參考一下...
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