| 1作者 |
 blues0908 (大重量練習中) (
) |
2005/07/23 08:28:24 |
211.75.159.xxx |
|
來自 新竹縣
磅數 129.9磅
發文 148
註冊 2004/12/28
量級 輕量級
★★
|
你必須要去了解 熱量 一般而言 增重乳清熱量 一瓢在 850卡左右 而 純乳清熱量在110卡左右
蛋白質含量 都差不多 30克大約有 23克的蛋白質含量 其他配方就是依照 各家配方不同了
加油
|
| 2作者 |
IORI (小巨人) (
) |
2005/07/23 17:28:10 |
61.64.188.xxx |
|
來自 新北市
磅數 150.4磅
發文 179
註冊 2003/6/2 下
量級 輕量級
★★
|
不會的 成分中的卡尼汀可以防止脂肪的堆積 我記得一份只有200多卡 就算體重增加也只是增加肌肉喔
|
| 3作者 |
x00015 (粗壯牛) (
) |
2005/08/02 05:01:59 |
61.223.226.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 72.5磅
發文 39
註冊 2004/8/14
量級 羽量級
★☆
|
想增重 粗壯長大肌肉 和曬的更黑更亮嗎?速壯活力網
http://www.wch.Com.tw/ 我的家族寫真
http://tw.club.yahoo.Com/clubs/wch-sport/
|
| 4作者 |
hiroshi0203 (大頭~) (
) |
2005/08/02 09:13:53 |
210.69.75.xxx |
|
來自 台北市
磅數 22.9磅
發文 6
註冊 2005/4/22
量級 蠅量級
☆
|
@_@ Blues0908大大說的增重蛋白一瓢850大卡是真的嗎?
我買了Optimum Mighty 3000的增重粉
可是後面的成份表示說
Serving Size 4 Scoops (224g) = 840 kcal
所以應該是IORI大大說的200多大卡才是吧~
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved