| 1作者 |
 tim (中華營養網www.m168.net) (
) |
2005/07/26 00:26:35 |
61.60.197.xxx |
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來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★
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比須要有足夠的重訓才會變成肌肉儲存
我們身體比較喜歡儲存脂肪
因為燃燒能量比較大
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| 2作者 |
bingfange (Mr.Child) (
) |
2005/07/26 10:31:56 |
218.169.241.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 92.1磅
發文 72
註冊 2005/5/8 下
量級 羽量級
★☆
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我不懂耶~!?
您的意思是說..只要多做重訓後就可以了嗎��?
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| 3作者 |
x00015 (粗壯牛) (
) |
2005/07/27 01:35:41 |
220.132.240.xxx |
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來自 高雄市
磅數 72.5磅
發文 39
註冊 2004/8/14
量級 羽量級
★☆
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不會..乳清不是碳水..成分不同
沒運動吃的話..能吸收多少算多少..其餘代謝掉ㄌ..
和肥胖沒關西...會胖的原因是你所吃的是增重蛋白..和3餐所吃高熱量的食物等
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