鐵克健身網Take'sBodyGYM -請問喝

樓主:

2005/07/26 15:06:34

218.169.241.xxx

來自高雄縣
磅數 92.1磅
發文 72
註冊 2005/5/8 下
量級羽量級
★☆

請問喝"美祿"對重訓完後幫助大嗎?
要不要加脫脂牛奶呢?
前輩們指點指點吧...

回應

1作者	ICE (艾斯希雅) ( )	2005/07/26 16:48:44	219.84.73.xxx
來自台北市磅數 166.6磅發文 211 註冊 2005/6/28 量級輕量級 ★★	如果只是要蛋白質的話那可以改喝其他的奶粉....例如三多之類的你可以看看美祿跟阿華田的百克成份表自己去算就知道了幾乎這種產品都有成分表只要帶計算機蹲在超市研究個10分鐘把每一種奶粉或美祿的產品成分都看清楚就不難了解我之前也是這樣做.....
2作者	brucelee (樑) ( )	2005/07/26 23:10:14	61.10.24.xxx
來自港澳地區磅數 218.4磅發文 284 註冊 2005/5/20 量級輕中量級 ★★☆	hotlick seem better~~

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