| 1作者 |
 middle (middle) (
) |
2005/09/10 22:08:50 |
59.105.7.xxx |
|
來自 宜蘭縣
磅數 95.5磅
發文 113
註冊 2004/12/12
量級 羽量級
★☆
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不好意思，請問一下照片在那裏???????
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| 2作者 |
johnwu (Max) (
) |
2005/09/11 16:00:38 |
211.75.231.xxx |
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來自 台北市
磅數 36.9磅
發文 15
註冊 2004/11/8
量級 雛量級
★
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期待巨臂安兄的照片!!
趕快捕一下照片吧
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| 3作者 |
riskily (大呆) (
) |
2005/09/15 19:55:13 |
61.222.32.xxx |
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來自 新北市
磅數 83.4磅
發文 79
註冊 2005/9/6 下
量級 羽量級
★☆
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期待中
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| 4作者 |
anguschen (angus) (
) |
2005/09/20 01:55:19 |
61.59.148.xxx |
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來自 新北市
磅數 27.3磅
發文 20
註冊 2005/6/6 下
量級 蠅量級
☆
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| 贊助廣告 |
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|
| |
|
| 5作者 |
michael26 (小刀) (
) |
2005/09/20 09:25:47 |
163.25.118.xxx |
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來自 台南市
磅數 201.2磅
發文 306
註冊 2005/7/20
量級 輕中量級
★★☆
|
腹肌請加強~還有看不到腿部...~"~
我上半身如果練到像你降搭配我原本
的腹肌那大概就是我的要求啦...
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| 6作者 |
middle (middle) (
) |
2005/09/20 11:54:49 |
163.29.26.xxx |
|
來自 宜蘭縣
磅數 95.5磅
發文 113
註冊 2004/12/12
量級 羽量級
★☆
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練的不錯喔!該有的形差不多都有了，再大一點可能會更好。
|
| 7作者 |
peter5277 (耶茨) (
) |
2005/09/20 18:13:33 |
203.204.200.xxx |
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來自 其他
磅數 315.1磅
發文 221
註冊 2002/10/27
量級 輕中量級
★★☆
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練的不錯,只是大家為何喜歡不露臉呢?
開放一點嘛~
|
| 8作者 |
curvy (中央小健男) (
) |
2005/09/20 19:52:07 |
61.229.19.xxx |
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來自 台北市
磅數 174.4磅
(嚇威姨度假中)
(永久嚇威姨居民)
發文 380
註冊 2005/8/6 下
量級 輕量級
★★
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耶茲... 你最好是有露臉啦....哈哈哈
|
| 9作者 |
new.s-054 (頑皮 阿廷) (
) |
2005/09/20 20:10:30 |
61.229.73.xxx |
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來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★
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這髮型好熟悉•••似曾相識•••
你是在西門加州練的嗎？
記得不要再增重了•••體脂肪要維持在15%以下•••
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| 10作者 |
anguschen (angus) (
) |
2005/09/21 02:13:20 |
61.59.148.xxx |
|
來自 新北市
磅數 27.3磅
發文 20
註冊 2005/6/6 下
量級 蠅量級
☆
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我想增重到９５ｋｇ∼∼∼
|
| 11作者 |
mp432 (小笨笨兵) (
) |
2005/09/21 08:59:47 |
210.59.155.xxx |
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來自 台東縣
磅數 436.8磅
發文 73
註冊 2005/5/26
量級 中量級
★★★
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未來的明日之星
練的不錯,加油
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| 12作者 |
recompress (小宇) (
) |
2005/09/21 18:33:32 |
210.59.91.xxx |
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來自 台北市
磅數 73.9磅
發文 49
註冊 2004/10/26
量級 羽量級
★☆
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angus兄184公分，力距很大
我180練就很吃力，很難長大肌肉，也很難有肌肉飽滿、壯的感覺
能像angus這樣我就要偷笑了
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| 13作者 |
jason (Jay) (
) |
2005/09/21 22:10:15 |
12.20.58.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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上胸,肩和背肌和手加強些會好些
腳看不到,所以不知練得如何
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