鐵克健身網Take'sBodyGYM -聽說運動完後對補給品的吸收會特別好,所以我這樣做可以嗎?

樓主:

2005/08/04 16:41:05

59.120.10.xxx

來自新北市
磅數 7.8磅
發文 4
註冊 2004/9/13
量級蠅量級
☆

大家都說運動完吸收特別好,特別要多補充蛋白質
那...我是女生,希望皮膚好一點
如果我補充的是膠原蛋白
是不是也是一種蛋白質
而且吸收也會更好呢

回應

1作者	toptop (TOPGAY) ( )	2005/08/10 11:26:02	61.219.182.xxx
來自台南市磅數 68.8磅發文 115 註冊 2004/6/3 下量級羽量級 ★☆	膠原蛋白是從蛋白質所提煉出來更細的分子本身具有修補細胞的功效運動後因為新陳代謝加速所以吸收也好妳這時候補充膠原蛋白自然吸收更好

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