| 1作者 |
 jason (Jay) (
) |
2006/06/09 22:37:06 |
192.128.133.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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哈哈哈﹗
我不相信﹗
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| 2作者 |
huangchi0426 (瘋狂Ricky) (
) |
2006/06/09 23:33:03 |
220.129.160.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 333.2磅
發文 289
註冊 2005/5/18
量級 中量級
★★★
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真的假的呀.
嗯..可能速短暫的效果吧??
說真的呢
還速要有規律的運動和飲食控制..才速最根本的方法囉
加油囉
健身萬歲^^
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| 3作者 |
r0288r (keng) (
) |
2006/06/10 14:22:20 |
163.29.120.xxx |
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來自 高雄市
磅數 146.5磅
發文 186
註冊 2004/5/29
量級 輕量級
★★
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保持長久的健身運動習慣才是良策呀，那些速成的方式，只是在誇大抄新聞用的。
看看就好，不要太相信呀。
|
| 4作者 |
mib1688 (BLACK) (
) |
2006/06/11 03:15:58 |
218.163.171.xxx |
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來自 南投縣
磅數 54.1磅
發文 106
註冊 2006/2/12
量級 雛量級
★
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暫時而已吧 我也不相信 過一會兒就變回原形了
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|
| |
|
| 5作者 |
hill74109 (ㄚ泡) (
) |
2006/07/27 23:49:54 |
140.134.242.xxx |
|
來自 屏東縣
磅數 390.5磅
發文 457
註冊 2006/6/26
量級 中量級
★★★
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那為何不試試看掛著啞鈴然後掛在單槓上...
那樣不是還可以順便伸展擴背肌??
朔身的方式有很多種~但不是每種都是人人可用的，不是嗎??
謝謝教導~這種方式...不過...我只怕這樣腳的大母指會血液流不到那...
這樣很危險的說@@"
|
| 6作者 |
pinkpig726 (kane) (
) |
2006/07/30 16:35:15 |
125.228.142.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 58.8磅
發文 66
註冊 2006/5/10
量級 雛量級
★
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是5分鐘瘦6公分 然後再過5分鐘多10公分嗎= =?
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| 7作者 |
danny0127 (新手上路) (
) |
2006/08/03 15:32:56 |
59.104.199.xxx |
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來自 台南市
磅數 14.1磅
發文 24
註冊 2006/7/5 下
量級 蠅量級
☆
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那都是騙人的~哈哈~~只是暫時性的視覺效果
要真的瘦下來~還是要持之以恆的運動才是真的
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| 8作者 |
0968456856 (阿傑) (
) |
2006/08/05 12:18:36 |
61.224.234.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 547.4磅
發文 497
註冊 2006/8/1 下
量級 中重量級
★★★☆
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是真的有效嗎不知你有試過後的成效是如何
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| 9作者 |
ec84858368 (飛翔的小孩) (
) |
2006/08/06 11:20:08 |
61.230.236.xxx |
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來自 新竹縣
磅數 95.6磅
發文 93
註冊 2006/5/22
量級 羽量級
★☆
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嗯嗯! 我有看過、我覺的很有效、是聽醫生說的、在生理學方面說是真的有效的、並不是短暫的、不過還是要規律的運動和飲食控制會比較好、其實我也不覺得不是很沒有效的、像瑜珈也是可以瘦身的、可以吧腹肌裡面的內臟恢復正常部位、肌肉也會變的很好
|
| 10作者 |
0920710170 (敬) (
) |
2006/08/13 07:03:17 |
218.184.218.xxx |
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來自 新竹市
磅數 47.2磅
發文 53
註冊 2006/7/29
量級 雛量級
★
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感覺就像娛樂用的~
維持只有短暫的吧!!!
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| 11作者 |
X788991 (憲仔) (
) |
2006/08/13 10:51:02 |
220.129.10.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 124.4磅
發文 218
註冊 2006/2/8 上
量級 輕量級
★★
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傑克這真是太神奇了~!!@o@
不過應該只是短暫維持
我相信 過10分鐘後又變回原形了= =
靠運動維持好身材才是王道~!!
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| 12作者 |
durian (光光) (
) |
2006/08/18 10:18:20 |
61.231.104.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 142.3磅
發文 118
註冊 2006/8/17
量級 輕量級
★★
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恩恩~~我也這麼認為!!適當的運動對身體很有幫助~~像我以前冬天就是給他包的筆肉粽還緊的人,但是多運動後身體真的比較健康了而且也比較不怕冷...平常多運動真的很好喔!
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| 13作者 |
lil2562001 (準備要比賽的人) (
) |
2006/08/20 23:57:36 |
218.164.30.xxx |
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來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★
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暫時的不要想太多
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