鐵克健身網Take'sBodyGYM -美國研究 ：吃鈣、維他命D無益防骨折

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美國研究吃鈣、維他命D無益防骨折【民視】

美研究顛覆保健觀念，吃鈣、維他命D，對預防骨質疏鬆與骨折沒有幫助。

醫界與大眾一般都認為，停經婦女補充鈣質與維他命D，有助於預防骨質疏鬆與骨折，甚至可以預防結腸直腸癌(新聞、網站)。

美國16日公布1項大規模研究報告，顯示這2種補充劑雖然對年長女性的骨質密度稍有助益，但是預防骨折的效用並不明顯，更無助於預防結腸直腸癌，而且還會升高罹患腎結石的風險。

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美國研究 ：吃鈣、維他命D無益防骨折

美國研究：吃鈣、維他命D無益防骨折