| 1作者 |
 shinhwa2012s (哞哞鴨) (
) |
2008/02/11 20:30:22 |
218.175.234.xxx |
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來自 高雄市
磅數 1342.3磅
發文 1105
註冊 2007/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★
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我前年暑假在那裡待過2個月 如果你單純只是要重訓and跑步的話 我相信那裡會是個經濟又實惠的選擇
至於指導方面 我當初在那裡時有一位非常熱心的教練會免費的指導會員從事重量訓練 至於現在那裡的指導員情況我就不太清楚了
而人多寡的問題 我當時去就算是晚上人也不會太多 沒有等器材的煩惱 因為它那裡的器材就小型健身房人說算是蠻多的了
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| 2作者 |
jeffery1 (阿胖) (
) |
2008/02/11 22:23:39 |
219.71.227.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 705.4磅
發文 26
註冊 2006/4/14
量級 重量級
★★★★
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小弟目前在那邊練,有興趣的話可以一起練.不過我不強就是了
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| 3作者 |
novio1993 (彥頭) (
) |
2008/02/12 00:48:19 |
220.229.53.xxx |
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來自 高雄市
磅數 579.9磅
發文 193
註冊 2005/10/12
量級 中重量級
★★★☆
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小弟目前也在那邊練~
器材是還OK 除了那個對象滑輪卡卡的以及缺少個蹲舉架 其他都還滿美好的~
那邊目前有教練阿~有時候就算教練不在你也可以問問在那邊的會員 雖然我在那邊不太講話 但是看起來那邊的會員都還滿親切的樣子 我第一天剛去的時候還有人會很熱心的瘋狂指正我的動作 所以這個問題樓主大大應該不用太擔心^^
那邊器材的種類數量應該夠你練的了 人數也很剛好 不多不少~
這年頭在北高雄想找間離家近 學生負擔的起 東西又夠齊全的健身房越來越困難了而且通常健身房都要收一年的會員 像我們這種學生只有寒暑假呆在家裡 唉~~ 想要運動意志還要非常的堅定哩= =
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