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如何練出體操選手的肌肉

樓主: HunterGX(GX)( male) 2008/10/25 16:08:55 125.225.103.xxx
來自 新北市
磅數 17磅
發文 6
註冊 2006/8/20
量級 蠅量級


我發現體襙選手的肌肉比有健身的還要漂亮而且又有力,要怎麼做到呢?
回應
1作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2008/10/25 16:22:37 59.124.68.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★

...........

加入體操隊吧

...........
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
2作者 cancer77629 (Corey W.) ( male ) 2008/10/25 16:51:27 218.167.32.xxx
來自 新北市
磅數 57.5磅
發文 100
註冊 2006/8/14
量級 雛量級

我想也只有這個方法了...
練體操吧!!~~
3作者 bear73860125 (爆炒阿熊) ( male ) 2008/10/26 00:01:48 119.14.128.xxx
來自 高雄市
磅數 232.7磅
發文 461
註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆

去吧孩子....
4作者 godzilla (噹噹) ( male ) 2008/10/26 00:10:49 218.175.84.xxx
來自 其他
磅數 345.2磅
發文 315
註冊 2005/4/13
量級 中量級
★★★

翻滾吧!男孩
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5作者 davidcyt (david) ( male ) 2008/10/26 00:11:54 218.169.224.xxx

來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
量級 超重量級
★★★★★

來一盤蛋炒飯吧!
6作者 snowpeng (九萬里風鵬正舉) ( male ) 2008/10/29 03:21:13 61.223.230.xxx
來自 其他
磅數 0.6磅
發文 1
註冊 2008/10/26
量級 蠅量級

個人認為體操競技的境界是抒情的
「踺子後手翻轉體180度接直體前空翻轉體900度」
「掛臂前擺屈體後空翻兩周掛臂」
只有第三境界中人才能體會
7作者 lbj0928 (低調) ( male ) 2008/10/29 09:44:17 125.224.152.xxx

來自 台中市
磅數 6.2磅
發文 471
註冊 2007/12/26
量級 蠅量級

加入體操隊~~
是你最佳的選擇....
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