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個人閒聊對健身運動的感想.........!!

樓主: sp99700(征)( male) 2007/04/28 07:09:28 122.122.3.xxx
來自 桃園縣
磅數 113磅
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註冊 2006/5/9 下
量級 羽量級
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有時候人感到心灰意冷挫折的時候就會想放棄
當你選擇放棄的時候別人正在不斷的在進步
回過頭來想要從新開始的時候
你已經落後別人一大節了
為什麼你要繞遠路呢
記住羅馬不是一天造成的~~!! 它是歲月的累積..時光的見證@@

回應
1作者 sp99700 (征) ( male ) 2007/04/28 07:34:08 122.122.3.xxx
來自 桃園縣
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抱歉我不知道網站不允許彩色文字的語法我再補一篇修改過後的文章

內容如下

最近常常感到無力因為常常有人問我什麼是健身???

我心裡在想多告訴一個人健身這門運動就多一個人了解他~~!! 轉而喜愛他~~!!

台灣的健美目前來看已經遠遠落後美國整整十年...!!!
再加上
台灣人又對健美保持錯誤的觀念(以為唖鈴舉個幾下就會長渾身肌肉)
且又對自己沒自信~~@@ 然後也見不得人好的矛盾心態下!! 所以就開始貶低健美者 @ @
我們能說什麼???只能笑笑的帶過去~~@@
高興的是!!最近幾年因為社會在提倡提倡健康就是美@@ 所以才漸漸重視健康與休閒
健身這門運動才被慢慢的被更多人了解~~~!! 所喜愛@@

我在想各位大大們想必都有跟我一樣的想法吧~~!! 別氣餒@@ 記得多拉一個人起來是一個!!

這個運動是要你我共同推廣發楊光大的~~!! 加油

最後附上個人感想

(個人感想)
就(在下)看來擁有古銅色皮膚的男性與女性才是健康也是美(比起白皮膚的死人妝我還是比較喜歡活人呀!!!啊這是題外話@@)
以及(在下)也覺得說一個讓人放心的託付終生的男人必須要有厚實的胸膛 寬闊的背 強壯的手臂(_您_也不可能談一輩子的戀愛!!也不可能永遠都在小說堆中~~ 明星也不可能伴隨著你到老)
臉蛋的美麗只是暫時的不能陪您一輩子!!! 只有健康才能陪您.....終其一生的快樂~~!!
以及就我觀察很久看來有良好運動習慣的人老的慢皮膚也比較好......也比較健康 沒有運動的麵龜老的快(且疾病容易纏身!!)...您想當麵龜嗎??
並不要覺得已經來不急了~~!! 任何事情 任何地點 都可以現在開始 更何況 ........你對自己有期許才會進來看這篇文章不是嗎~?? 所以現在就開始吧~~!!



有時候人感到心灰意冷挫折的時候就會想放棄
當你選擇放棄的時候別人正在不斷的在進步
回過頭來想要從新開始的時候
你已經落後別人一大節了
為什麼你要繞遠路呢
記住羅馬不是一天造成的~~!! 它是歲月的累積..時光的見證@@

※本文於2007/4/28 上午 07:40:46修改※

2作者 a586574 (/瘋狂…愛\) ( male ) 2007/04/28 07:38:08 203.111.210.xxx
來自 花蓮縣
磅數 891.4磅
發文 571
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我看到的是這團字,不過...為什麼會降勒?@@
在台灣,運動風氣本來就不盛行,我認為要興盛還需要很多時間!
台灣的人民,就算再怎麼支持某人,有不會因某人時長參加長跑,而跟著運動!
更不會因為喜歡某人,而因某人打棒球,而天天苦練棒球!
我想或許可以說是領導的人太少,不然只有一個人在帶,無論他名聲在怎麼響亮,也不會有人因此而改變!!
3作者 sp99700 (征) ( male ) 2007/04/28 07:42:07 122.122.3.xxx
來自 桃園縣
磅數 113磅
發文 146
註冊 2006/5/9 下
量級 羽量級
★☆

我已經修正在過後了~~!! 歡迎您在次過目一下 謝謝
有時候人感到心灰意冷挫折的時候就會想放棄
當你選擇放棄的時候別人正在不斷的在進步
回過頭來想要從新開始的時候
你已經落後別人一大節了
為什麼你要繞遠路呢
記住羅馬不是一天造成的~~!! 它是歲月的累積..時光的見證@@
4作者 222334566777 (bala) ( male ) 2007/04/28 11:54:23 203.187.39.xxx
來自 嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
量級 重量級
★★★★

不知道小弟想PO的東東跟樓主的有沒有一點關聯
雖然是在搜尋某營養品網站時恰巧看到的知識+
標題真是~~他XX的聳動~~恨得牙癢癢的~~
肌肉多的人怎樣減重
看著回覆的內容有什麼多喝水啦 推銷代餐啦 減肥過來人啦~~
(什麼鳥回覆啊~~文不對題~~)
然後最佳解答~~竟然還是一樣 減肥達人啦~~
看來發問的人本身也沒什麼常識
以小弟來說 肌肉是最好減的 只要放給它爛 一個月就真的爛啦~~
天啊 她要減肌肉 巴不得最好都長到小弟身上來勒~~
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5作者 yipuchen (老筒花) ( female ) 2007/04/28 12:42:36 203.126.136.xxx
來自 台北市
磅數 185.9磅
發文 361
註冊 2007/2/24
量級 輕量級
★★

台灣的健美遠遠落後美國十年...個人的看法是源於整個社會教育沒有均衡的發展.
台灣社會價值重文(學業書本)輕武....導致人文素養低落,體能下降,沒有美感...
一般人對體育藝術這種東西不重視,大多數的人除了工作之餘,沒有嗜好休閒.
甚至排擠 貶低樂於發展自我的人,視這樣的人為異類...
健身房跟哈姆森林到底有什麼不同啊 ?
6作者 Q728728728 (鶴) ( male ) 2007/04/28 14:15:18 220.131.28.xxx

來自 雲林縣
磅數 661.8磅
發文 555
註冊 2006/9/7 上
量級 中重量級
★★★☆

經過對文子的短暫練習...我看你的文章一下就看完了 我進步好多^__^ 阿不對標題@@
之前不是有些媒體還是啥的都不是把"健美"報導成變態啥之類的...
這樣之下平常人知會更不會去運動(健美)就像您所說的舉幾下就堆一肌肉了
7作者 374111 (阿廷) ( male ) 2007/04/28 19:38:18 210.68.234.xxx
來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★

沒有錯...台灣的健美界...多多加油吧.不過也不是沒希望啦.精英還是很多滴

※本文於2007/4/28 下午 07:40:17修改※

8作者 sp99700 (征) ( male ) 2007/04/29 07:18:06 122.122.3.xxx
來自 桃園縣
磅數 113磅
發文 146
註冊 2006/5/9 下
量級 羽量級
★☆

嗯..嗯~~!! 我覺得好感動呦~~@@ 竟然還有人肯回覆我的文章 原來不只有我這麼想看來大家都有點感同身受~~!! 嗯.....我現在又有繼續推廣和教下去的動力啦大大們..謝謝支持啦~~!! 社會總是會進步各位大大~~!! 而人也不會永遠一成不變 總會改變 在這祝福有心推廣健身的大大千萬別氣餒~~!! 加油加油 TAKE GYM
有時候人感到心灰意冷挫折的時候就會想放棄
當你選擇放棄的時候別人正在不斷的在進步
回過頭來想要從新開始的時候
你已經落後別人一大節了
為什麼你要繞遠路呢
記住羅馬不是一天造成的~~!! 它是歲月的累積..時光的見證@@
9作者 wwe8899909 (Heart Break Kid) ( male ) 2007/04/29 09:29:29 220.134.210.xxx
來自 屏東縣
磅數 73.3磅
發文 179
註冊 2007/4/27
量級 羽量級
★☆

就像 阿平廷大大 所說的 也不是沒希望啦~
10作者 0968456856 (阿勛) ( male ) 2007/04/29 11:29:43 125.232.85.xxx
來自 桃園縣
磅數 547.4磅
發文 497
註冊 2006/8/1 下
量級 中重量級
★★★☆

在美國健身運動 是很平常得運動 可是在台灣卻會有人說練健身不好的什麼的 我覺得這只是 觀念跟態度而已 感謝哪一些推廣健身運動的人 因為有妳們 台灣的健身運動 才有今天
這成果 加油
11作者 lulusmom (lulu's mom) ( female ) 2007/04/29 18:30:49 220.136.109.xxx
來自 新北市
磅數 84.6磅
發文 101
註冊 2005/9/24
量級 羽量級
★☆

在運動風氣不盛行的台灣要別人踏入運動的領域真的很難,更不要說是走向健身這條路
要比什麼都還要更有"耐心"分享給週遭的人,慢慢的這些新人"鼓勵和加油"
再進而期待這些人能持續運動下去....

以我自己來說最近剛踏入新的職場,不管是和我同梯的新同事,或者是已經在公司很久的前輩
都認為我目前的工作是一份壓力頗大的工作
也許是我太樂觀,至少工作至今,一個多月了,當然一路上有好多東西要學而且總是學不完>"<
但是到沒有什麼可以日我打退堂鼓的壓力(因為同梯的近20人,已經可以說是陣亡到只剩下我了)
後來我有想過為什麼我一直都這麼樂觀,可能是因為我每天早上都會先去運動在去上班的關西
而且去健身房的時候,也都會和會員說說笑笑,總是很開心
所以每天都是帶著愉快的心情到公司,所以讓我在遇到困難或挫折時總是能迎刃而解

《運動可以刺激腦下垂體分泌腦內啡, 使心情變好》所以一定要養成運動的習慣^_^
12作者 davidcyt (david) ( male ) 2007/04/29 21:31:00 82.35.232.xxx

來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
量級 超重量級
★★★★★

沒錯,身體只有一個,自己若不好好的鍛鍊他保養他太說不過去了,最近常常有時候看到路邊依些身體有殘疾的人,我都覺得要感恩,感恩自己有一個健全的身體.
台灣固然是依個重文輕武的社會,但是無可否認的許成功的人士都有一個良好的運動習慣
王永慶依個八十幾歲的長者還是秉持的運動的習慣,當然不能因此斷言視運動造就他企業上的發展,但是我相信再運動中培養大那一份毅力及堅持絕對是他成功的因素之ㄧ

每一個人健身的目的都不依樣,但是只要自己能從中獲取成就感及身心愉快又何樂不為呢
我在運動是 還看過孕婦大概六個月 在舉啞鈴,練腿. 過了幾月生產完 又看到他在做有氧
完全沒有產後發福的樣自 而且容光煥發
13作者 k122018337 (林小胖) ( male ) 2007/04/29 22:14:11 210.241.65.xxx
來自 苗栗縣
磅數 224.9磅
發文 398
註冊 2006/11/23
量級 輕中量級
★★☆

= = 很難練耶 什麼亞鈴舉一舉

14作者 sp99700 (征) ( male ) 2007/04/29 23:46:01 122.122.6.xxx
來自 桃園縣
磅數 113磅
發文 146
註冊 2006/5/9 下
量級 羽量級
★☆

各位大大感謝你們~~!! 至少讓我知道了一件事情

在這片寬廣的戰場上 原來還有一群伙伴陪我跟我一起衝刺~~!!
有時候人感到心灰意冷挫折的時候就會想放棄
當你選擇放棄的時候別人正在不斷的在進步
回過頭來想要從新開始的時候
你已經落後別人一大節了
為什麼你要繞遠路呢
記住羅馬不是一天造成的~~!! 它是歲月的累積..時光的見證@@

※本文於2007/4/29 下午 11:50:50修改※

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15作者 viviansom (喵女) ( female ) 2007/04/30 04:57:56 61.59.210.xxx
來自 高雄縣
磅數 29.1磅
發文 40
註冊 2006/11/21
量級 蠅量級

加油!!夥伴們~~~台灣的運動風氣已經慢慢帶起來~~
雖然還是有很多人對健身誤解~~但有你們的努力.---不放棄就會有奇蹟出現
我也不擔心我練的多壯~會嫁不出去!!我就是喜歡有線條的自己

※本文於2007/4/30 上午 04:58:42修改※

16作者 muscle4muscle (小龍) ( male ) 2007/04/30 09:35:19 220.130.151.xxx

來自 新北市
磅數 1186.3磅
發文 590
註冊 2005/6/6 上
量級 重量級
★★★★

我只有保持健身的習慣...但沒本事練健美..

台灣健美界, 加油! 一定會發光發亮....

健身的習慣讓我比同年齡層的人看起來年輕許多...
而且以前常感冒的我, 現在久久才會感冒(因為在家逞強不穿衣而著涼,哈!)
所以健身真的是很好的事情, 為什麼不健身?
身體狀況好,不光是外表好看,在工作上也比較有體力和多點自信.

17作者 sadako304 (k@te) ( female ) 2007/05/02 00:26:51 220.139.201.xxx

來自 台北市
磅數 785.7磅
發文 453
註冊 2007/1/29
量級 重量級
★★★★

真的是...即使身邊的朋友看到我的身材因為健身而改變 還是會有一堆質疑
他們總是覺得運動就是流流汗跑跑步打打球 幹麻一定要上健身房做肌力訓練
也會懷疑女生為什麼要健身 女生不就做做瑜加就好了嗎
連在健身房工作的小猴子員工 都會對女生做重量投以一種不可思議的眼光
還不時會跟我說:我才不要練這麼壯 或是 幹麻訥麼辛苦?
(拜託~~~你先練出一點胸再跟我說你要不要練大好不好)
其實 我只是比較愛惜自己的身體而已 希望他活著的時候能夠健康
所以每當有朋友問我有關健身房的事 我都會不厭其煩的告訴他們健身的好處
希望能夠感染身邊的朋友一起養成運動的習慣 一起更愛惜自己的身體
也希望他們對於健身能有正確正面的態度及觀念
加油吧!!鐵友們~^^~

ps.不知道為什麼 這幾天突然很不能適應跟沒有胸肌的男生講話~>"<~

※本文於2007/5/3 上午 12:15:18修改※

18作者 hotdog914 (台灣熱狗) ( male ) 2007/05/02 15:49:59 218.160.238.xxx
來自 台中市
磅數 31.2磅
發文 23
註冊 2007/2/24
量級 雛量級

我也是健身的愛好者...不過身旁的朋友都會說:練那們大.以後要去搬重的東西阿

我目前是大華技術學院的健身房管理員

看到來來去去的人~都是練一陣子就再也看不到人

看了就很感慨,健身是一種持續性的運動~你不刺激他~他就不會變大,甚至就是萎縮

台灣對於健身運動感覺還不是很盛行,大家一起加油吧 ^^
19作者 kevin1250 (kevin) ( male ) 2007/05/04 19:09:27 59.125.190.xxx
來自 桃園縣
磅數 64磅
發文 66
註冊 2007/1/10
量級 羽量級
★☆

古今中外因為勞動或武術而形成力士的自然美.在現在農林漁牧行業裡依然可見.西方古雕塑見證的男性美感直到近代奧林匹克依然如此.但是二次大戰後的超人論跟超人漫畫為了了視覺美感特別強調倒三角形及超大肌肉群.須知一個勞動者他的肌肉群都是在平日勞動中成長.如同體操選手的肌肉群都是以選手自己的體重做重訓.因此形成理性自然美感.
健美比賽已經是比較誰的肌肉群大於他人.而忽視整體比例協條美感!
健美選手的大肌肉使得他們除了健美比賽能有優異成績之外.其他一般人們的運動.大肌肉反而是阻礙運動的靈活及笑柄!
為了優於他人而研製的任何非自然界生成物.除了給人短暫成就感.隨之而起是你腎臟(人體濾水器)因為長期藥物使用而縮短使用年限.而體重的增加使得心臟血管等器官負荷增加!亦是病變的開始!當年阿諾拒絕承認使用藥物達到壯碩身材.但是一次心臟毛病發作時終於坦然誠認!
當年女短跑花蝴蝶一身如男子的肌肉群.亦是異論紛紛.雖然逃過藥檢.但暴斃終於暴露使用藥物的危險代價!
人各有志.喜好不同.用藥與否.尊重每個人的選擇!
20作者 sp99700 (征) ( male ) 2007/05/04 21:14:12 122.122.10.xxx
來自 桃園縣
磅數 113磅
發文 146
註冊 2006/5/9 下
量級 羽量級
★☆

這位kevin1250 (kevin)大大想必您對健身有一些別於常人獨特的見解
練健身就一定是勞動者??? 好奇怪的理論~~!!
練健身會影響靈活???? 好像沒這回事吧~~@@
會變成別人的笑柄~~??? 這就更有趣了(真正了解尊重這門運動的人~~!! 會有這種舉動嗎???)
我想您可能弄錯了一件事情呦~~!!
不只健身也有其他很多的運動競賽用藥的人
本來健身就有分 2派
不是練健身就一定要用藥物

用了藥物也不一定練的好
至於用不用藥在個人 (也不可以以偏概全)
訓練強度才是關鍵


如果說在下發表的言論令閣下感到不舒服我在此先行道歉~~@@

如果一個不健全的運動有可能在世界推廣好幾十年 並且成為西方國家人民生活的一部分嗎???

最這位大大您也太混啦回覆都一樣啊
這篇 http://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=foods&ID=1444&fid=1
(CTRL +C CTRL + V) 是蠻好用的啦可是不能太常用 不然TAKE 大大的夏威夷 可能再等你呦~~!!

※本文於2007/5/4 下午 09:37:04修改※

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