| 1作者 |
 toptop (TOPGAY) (
) |
2005/08/15 17:36:59 |
61.219.182.xxx |
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來自 台南市
磅數 68.8磅
發文 115
註冊 2004/6/3 下
量級 羽量級
★☆
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我沒健身之前
根本不知道 肌酸是啥
我想
一般人應該不會去買肌酸來吃吧
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| 2作者 |
tim (中華營養網www.m168.net) (
) |
2005/08/15 22:35:02 |
218.187.90.xxx |
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來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★
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其實傷腎這個名詞用得很矛盾，應該說是過量不當使用。
公文上又說:
正常使用上危險性不大
不然也不會規定成食品。
這個月開始我賣的上面都加了這些警語。
很多東西過量都不好
咖啡因.鈉都是
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| 3作者 |
promo (Alex) (
) |
2005/08/16 02:35:24 |
140.114.96.xxx |
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來自 新竹市
磅數 26磅
發文 21
註冊 2005/6/25
量級 蠅量級
☆
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過去常被運動員或健美先生用來養肌肉、增強爆發力的肌酸萃取物 一般人可不能亂服用
--> Creatine在國外是很普遍的fitness supplement 不限定於運動員或健美先生或健美小姐
因為可能會造成肌肉裂傷，甚至致腎衰竭
--> 會造成肌肉裂傷是訓練方法不正確 腎衰竭是因為dehydration(每人每天最少需要2L)
衛生署昨天宣布，將肌酸列管，產品必須加註警告標語。
隨著健身中心普及，不少健身房和拍賣網上，都出現肌酸的水貨，叫價數千塊錢
--> 你越管他就賣的越貴 倒不如把錢花在教導民眾如何正確的使用肌酸
不過醫師警告，肌酸是合成肌肉的要素 過度累積在體內 會經由血液流入腎臟 加重腎臟負擔
--> 那就不要過度阿 -_-a
運動量大的運動員不會出現後遺症 但一般民眾，尤其腎功能不佳的人，嚴重更可能導致腎衰竭，民眾使用要格外小心。
--> 呵呵 有語病喔 所以"一般民眾"是運動量少的人摟?
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| 4作者 |
curvy (中央小健男) (
) |
2005/08/16 03:31:15 |
219.91.73.xxx |
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來自 台北市
磅數 174.4磅
(嚇威姨度假中)
(永久嚇威姨居民)
發文 380
註冊 2005/8/6 下
量級 輕量級
★★
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疑???
為什麼現在有好多女網友的談話都變得好"健美"喔
我真懷疑她們是男生僑裝的呢
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| 贊助廣告 |
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| 5作者 |
promo (Alex) (
) |
2005/08/25 18:49:18 |
140.114.96.xxx |
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來自 新竹市
磅數 26磅
發文 21
註冊 2005/6/25
量級 蠅量級
☆
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誰會那麼無聊去'僑裝'啊? ^^
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| 6作者 |
0823 (阿人) (
) |
2005/09/01 09:23:29 |
218.171.224.xxx |
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來自 高雄市
磅數 120.1磅
發文 237
註冊 2004/4/4 下
量級 輕量級
★★
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這整種食品就算是選手也不要過量食用
畢竟不是天然身體必須要的
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| 7作者 |
bob (Bob) (
) |
2005/09/27 13:28:11 |
211.20.110.xxx |
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來自 台北市
磅數 118.8磅
發文 143
註冊 2005/7/25
量級 羽量級
★☆
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>畢竟不是天然身體必須要的
肌酸是再天然不過的東西 我們人體會製造他 動物也會製造他
肌酸是必須要的 沒有肌酸就沒力量
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