鐵克健身網Take'sBodyGYM -有人喜歡赤腳運動的嗎??

樓主:

2007/05/21 17:13:25

59.113.51.xxx

來自台南市
磅數 761.7磅
發文 584
註冊 2005/4/12
量級重量級
★★★★

有大大喜歡打赤腳運動的嗎?
我個人覺得有些動作在操作的時候
打赤腳操作起來穩定性比較高例如跨步蹲
在健身房有人習慣打赤腳作訓練的嗎??

回應

1作者	Q728728728 (鶴) ( )	2007/05/21 18:18:58	220.131.4.xxx
來自雲林縣磅數 661.8磅發文 555 註冊 2006/9/7 上量級中重量級 ★★★☆	不過要小心不要傷到腳就好
2作者	wwe8899909 (Heart Break Kid) ( )	2007/05/21 19:27:19	192.192.215.xxx
來自屏東縣磅數 73.3磅發文 179 註冊 2007/4/27 量級羽量級 ★☆	我沒這個習慣耶!!! Word Life
3作者	boy78332211 (贅肉男) ( )	2007/05/21 20:19:32	219.71.11.xxx
來自台南市磅數 1263.8磅發文 669 註冊 2007/5/8 下量級超重量級 ★★★★★	那腳不是很容易磨到破皮嗎穿著鞋子比較好吧健美淺嘗即無法自拔 ※本文於2007/5/21 下午 08:20:10修改※
4作者	kevin19861021 (凱子) ( )	2007/05/22 04:42:55	59.105.132.xxx
來自台北市磅數 1089.1磅發文 1583 註冊 2005/1/24 量級重量級 ★★★★	健身房幾乎都規定要穿著運動鞋@@ 而且我個人覺得赤腳運動反而容易受傷..(只要不是穿太爛的鞋)
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5作者	JIMMY (JIMMY) ( )	2007/05/22 08:44:28	220.137.61.xxx
來自台北市磅數 4082.6磅發文 2650 註冊 2002/11/25 量級超超重量級 ★★★★★★★	這是公德心與個人修養問題吧...?
6作者	skinner1975 (SKINNER) ( )	2007/05/22 09:32:49	60.250.129.xxx
來自新北市磅數 687.2磅發文 240 註冊 2006/3/20 量級中重量級 ★★★☆	沒錯，早上去統領加州運動時，偶爾會看到一個阿叔穿著四角內褲當短褲然後赤腳跑步，還有，他跑步時還會左右揮拳，看了真的很想搖頭。（囧rz）
7作者	dennis731222 (DENNIS) ( )	2007/05/22 11:17:10	220.131.64.xxx
來自彰化縣磅數 320.5磅發文 551 註冊 2005/3/28 量級中量級 ★★★	打赤腳做壓腿不容易平衡還是穿運動鞋比較實在畢竟沒有幾個人是阿諾
8作者	greencomet (GC) ( )	2007/05/22 11:21:29	59.115.229.xxx
來自台北市磅數 47.1磅發文 41 註冊 2005/8/9 下量級雛量級 ★	感覺上穿著鞋比較有緩衝每次赤腳做腳底都會痛
9作者	0968456856 (阿勛) ( )	2007/05/22 12:42:38	125.232.65.xxx
來自桃園縣磅數 547.4磅發文 497 註冊 2006/8/1 下量級中重量級 ★★★☆	穿鞋子應該比較好吧打赤腳運動腳很容易受傷吧
10作者	374111 (阿廷) ( )	2007/05/22 19:25:22	203.75.65.xxx
來自台南市磅數 1198.2磅發文 1230 註冊 2005/11/10 量級重量級 ★★★★	不建議喔.這是一個真實的故事...以前我曾經在健身房看過一個同學穿拖鞋去練.結果..拿槓片不小心手..滑了一下下.喔喔...腳指頭粉碎性骨折休息了快2個月.真是..爽呆啦.當然.如果你說..我的腳腳蓋勇.那就..隨便你吧 ※本文於2007/5/26 下午 07:45:19修改※
11作者	hooknight666 (暗淵毒蠍) ( )	2007/05/24 09:03:46	220.134.60.xxx
來自台中市磅數 85.1磅發文 79 註冊 2006/8/31 量級羽量級 ★☆	在某些健身房因為場地比較小通常為了保持整潔會要求赤腳鍛鍊(像最近我個人為了減肥加入的台中X力就是) 個人覺得沒穿鞋反而比較好練因為人的腳其實抓地力也不錯(鞋子是仿造腳的抓地力製造的) 而且腳皮通常很厚不太會有破皮的問題除非你隨時會把槓片啞鈴摔在地上(不幸點摔在自己的腳上) 否則要穿不穿其實都沒差......
12作者	akoko (akoko) ( )	2007/05/25 09:52:56	210.242.245.xxx
來自新北市磅數 1355.1磅發文 1046 註冊 2003/6/22 量級超重量級 ★★★★★	其實真的不小心砸到了，就算穿鞋可能也沒有什麼用，重點是砸下去的高度...... 喜不喜歡赤腳跟習慣有關。我去過日本的金牌(Golden GYM)，那邊就會要求會員要另外穿室內鞋!!運動要多帶一雙乾淨的鞋子..... 日本人的習慣跟要求比較不一樣.... 在台灣是不太可能有室內鞋這種東西的....更不可能要求每個會員都要自己帶....赤腳可能就難免了....
13作者	boy78332211 (贅肉男) ( )	2007/05/25 12:16:25	203.74.43.xxx
來自台南市磅數 1263.8磅發文 669 註冊 2007/5/8 下量級超重量級 ★★★★★	其實講白一點這是個人習慣的問題啦習慣穿鞋練的人就還是穿鞋子比較習慣阿反之亦同健美淺嘗即無法自拔
14作者	denny770725 (阿男) ( )	2007/05/28 12:24:01	218.169.116.xxx
來自新北市磅數 100.6磅發文 226 註冊 2007/5/25 量級羽量級 ★☆	我都在家裡打赤腳練還沒有去健身房身材還不夠等練好一點就去健身房看看別人怎麼練的

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