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請教黃教練....

樓主: manhochiu(Man)( male) 2006/08/13 23:19:46 219.79.202.xxx
來自 港澳地區
磅數 36.5磅
發文 20
註冊 2005/10/9
量級 雛量級
★
黃教練,你好!
我的問題就是我剛開始訓練的時候...我的手二頭肌是最發達的
但是我現在訓練超過3年了...隨著各方肌肉也長大了...但是二頭肌形狀卻變小了...(但是力量未有變)為什麼呢??
回應
1作者 s7233678 (紅豆冰) ( male ) 2006/08/14 09:42:54 125.228.89.xxx
來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
量級 中量級
★★★
 你練二頭是不是都一直用同一套方式???
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