| 1作者 |
liuchiyao (小剛) (
) |
2007/06/06 02:38:58 |
61.30.204.xxx |
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來自 台南市
磅數 893.6磅
發文 149
註冊 2002/9/6 下
量級 重量級
★★★★
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其實我覺得好不好賺這個問題
應該要先問問看你自己當初想做這個工作的目的是為了什麼
如果你只是為了賺錢
那我可以跟你先說應該通常一般健身教練的起薪不過太高
(實際薪水我不是很清楚，但通常跟服務業的22000~24000差不多相同)
再說就算當上了教練也不見得你就能一直當成是長久的事業再做
(在這裡先說明並不是說健身教練這個工作不好)
因為當了教練你必須要去隨時Update你腦中所瞭解的知識
這樣你才可以更貼近去幫助會員達成他們心中的目標
能不能賺錢...當然是可以
但是如果你想要得到怎麼收穫，就要先有相對的付出
這個是不能少的
自己還有很多地方要跟大家學習，請大家多多指教！
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| 2作者 |
liuchiyao (小剛) (
) |
2007/06/06 02:42:48 |
61.30.204.xxx |
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來自 台南市
磅數 893.6磅
發文 149
註冊 2002/9/6 下
量級 重量級
★★★★
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如果你還想要知道更多有關於健身教練相關的資訊
站上有位JIMMY或者是田哥
還有其他曾經有當過教練經驗的版友
你也可以向他們做詢問的動作
自己還有很多地方要跟大家學習，請大家多多指教！
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| 3作者 |
 kee32 (kee) (
) |
2007/06/06 09:30:35 |
163.30.119.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 184.4磅
發文 322
註冊 2007/1/2 下
量級 輕量級
★★
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粉難賺，因為環境問題，搞得比較像業務員性質
賺多的人當然有啦，但是整體來講，我相信是不太有搞頭的
想想看，要有專業，要有口才和身材，還要有群眾魅力，還要懂得保留的藝術
天哪，這些技藝要都是精通，作哪一行不會成功？
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| 4作者 |
TigerChi (○┬┐←痛><") (
) |
2007/06/06 09:42:47 |
203.70.179.xxx |
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來自 高雄市
磅數 685.4磅
發文 613
註冊 2007/4/16
量級 中重量級
★★★☆
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我去的健身房(健身工廠)有很多20出頭的年輕男女.看起來都是剛出社會吧.他們都穿著制服有時就帶著紅色護腕在巡場(值班)幫會員解說如何使用器材.他們都是健身教練嗎?嚇!健身教練不是應該有專業証照嗎?或是有多年教練經驗才能因材施教?說真的要我花錢找這些年經教練總覺得不太可靠說...
改變不良習慣
家庭和樂美滿
更加注重飲食
健身永不嫌晚
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| 5作者 |
liuchiyao (小剛) (
) |
2007/06/06 11:22:45 |
203.64.91.xxx |
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來自 台南市
磅數 893.6磅
發文 149
註冊 2002/9/6 下
量級 重量級
★★★★
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目前小弟我也在健身工廠健身
就樓上大大所說的狀況其實我也有注意到
不過那個時候我有去看過他們教練的名稱及下面的證照說明
其實裡面並不是全部的教練都有專業證照
不過健身工廠裡面如果是要你掏出錢來給你上私人課程的教練
那就幾乎都會是有考取過專業證照的教練
自己還有很多地方要跟大家學習，請大家多多指教！※本文於2007/6/6 上午 11:26:00修改※
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| 6作者 |
T0334095 (Wang) (
) |
2007/06/06 12:38:36 |
61.64.144.xxx |
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來自 新北市
磅數 609.8磅
發文 267
註冊 2004/8/11
量級 中重量級
★★★☆
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昨天
我和一個年輕的私人教練聊天
他竟然不知加高二頭肌的練法......
唉
這樣也想賺錢.......
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| 7作者 |
boy78332211 (贅肉男) (
) |
2007/06/06 13:15:26 |
203.74.43.xxx |
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來自 台南市
磅數 1263.8磅
發文 669
註冊 2007/5/8 下
量級 超重量級
★★★★★
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再這裡我只能說一句話 當興趣如果變成職業時那就一點都不好玩了
健美 淺嘗即無法自拔
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| 8作者 |
denny770725 (阿男) (
) |
2007/06/06 13:20:11 |
218.169.113.xxx |
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來自 新北市
磅數 100.6磅
發文 226
註冊 2007/5/25
量級 羽量級
★☆
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真的真的,我很贊同贅肉男的說法!!
我依然會出現在這片人海
但不會在回頭
也不會在退縮
更不會去撿回 我對你的愛
我相信現在只有我自己明白
看似堅硬 卻一敲就碎的 愚蠢愛
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| 9作者 |
liuchiyao (小剛) (
) |
2007/06/06 13:42:02 |
203.64.91.xxx |
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來自 台南市
磅數 893.6磅
發文 149
註冊 2002/9/6 下
量級 重量級
★★★★
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To:Wang
不知道你所說的那個年輕私人教練是在哪間的健身房呢?
因為之前就有聽說過北部有很多健身教練是體育系的學生畢業後就去做的工作
只是通常有時候他們自己會訓練自己
但卻不見得能清楚的說給會員了解吧
自己還有很多地方要跟大家學習，請大家多多指教！
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| 10作者 |
TigerChi (○┬┐←痛><") (
) |
2007/06/06 14:00:51 |
203.70.179.xxx |
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來自 高雄市
磅數 685.4磅
發文 613
註冊 2007/4/16
量級 中重量級
★★★☆
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我問過健身工廠的某教練.他是回答我一堂課大約1k左右.但我想每位教練的"束脩"應該都不同吧.
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健身永不嫌晚
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| 11作者 |
374111 (阿廷) (
) |
2007/06/06 19:01:34 |
203.75.65.xxx |
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來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★
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不好賺喔.國內的健身教練大部份都是晚上兼職的.白天..他們另外要找一份工作來養活自己.許家豪選手不是也在兼差當魔王嗎?再不然就是那位教練(選手)本身家境還不錯.可以讓他無經濟負擔.專心走健身這條路.原因是國內練健身的人太少啦.無法跟歐美的國家比.所以..像吉米教練以及田哥教練那麼全職.專業的教練必竟是少數的.這就是台灣的健身界.看開點吧... ※本文於2007/6/6 下午 07:02:55修改※
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| 12作者 |
sp99700 (征) (
) |
2007/06/06 22:19:18 |
122.122.14.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 113磅
發文 146
註冊 2006/5/9 下
量級 羽量級
★☆
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各位有心想當教練的鐵友們 也不用太悲觀啦
其實啊 (每個職業都很好賺錢)差別就在於
number one (集體的第一) Only one (唯一的第一)
但是!!前提下是你要拿什麼去賺 (專業知識 技能 想法 口才 以及.....!!!)
目前情況來說 以電子業為例子
十幾年前別人說電子業沒出息 (那十年後的今天呢~~!!)
在這裡有一句話是我覺得非常不錯想與各位鐵友分享
不要想說馬上從選手升級到教練 (因為我們要學習選手的精神不斷的力求進步與學習)
有時候人感到心灰意冷挫折的時候就會想放棄
當你選擇放棄的時候別人正在不斷的在進步
回過頭來想要從新開始的時候
你已經落後別人一大節了
為什麼你要繞遠路呢
記住羅馬不是一天造成的~~!! 它是歲月的累積..時光的見證@@※本文於2007/6/6 下午 10:31:51修改※
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| 13作者 |
cch77124 (痛苦吞罷來) (
) |
2007/06/06 22:58:41 |
61.224.133.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 154磅
發文 366
註冊 2006/6/27
量級 輕量級
★★
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我只知健身教練很累=.="薪水還好啦(雖然不可能比電子新貴高)
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| 14作者 |
back23 ( 田哥) (
) |
2007/06/07 01:35:04 |
61.64.136.xxx |
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來自 新北市
磅數 1180.3磅
發文 758
註冊 2003/1/10
量級 重量級
★★★★
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阿廷
怎麼講到我名字阿?
我不敢說專業啦 吉米教練更專業又練的好
教練也不是那嚜好做 要注意學員動作 姿勢 狀態 很多
所以說好賺與否是看你個人的價值觀 至於素質看人了
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| 15作者 |
b049211 (GABY) (
) |
2007/06/07 01:44:16 |
61.229.158.xxx |
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來自 台北市
磅數 38.8磅
發文 46
註冊 2005/5/29
量級 雛量級
★
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好不好賺 要看個人的交際手腕高不高明 或是專業知識
聽說 有的教練月薪15萬 這當然很拼 也不是每個月都有
如果 夠努力 一個月5到6萬是不成問題
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| 16作者 |
T0334095 (Wang) (
) |
2007/06/07 02:43:38 |
61.64.145.xxx |
|
來自 新北市
磅數 609.8磅
發文 267
註冊 2004/8/11
量級 中重量級
★★★☆
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To:liuchiyao (小剛)
我說的教練是加州穿紅衣服的私人教練
他年輕...人也親切
本身體型不錯
但健身專業知識似乎還有很多要加強的
前天
加州穿黑衣服的業務來找我推銷私人課程
我跟他說了紅衣服專業知識不夠的問題
他馬上走人
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| 17作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2007/06/07 07:02:17 |
124.8.80.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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我再這裡要很鄭重的再跟你講一句:假如你只用"賺"來衡量這個產業的話,你一定不要來當教練,請你去當業務賣會籍,那是比較快賺錢的方式.
身為一個教練需要具備的是有基礎的專業知識,例如解剖學,生理學,力學跟一些運動科學等等..再加上外型要自我要求,要有溝通能力,要有基本銷售能力,態度要樂觀,要正面.不是你自己想做就可以做,也不是看多了雜誌,比賽就代表有經驗,有心得.
沒有錯,假如你以上一切條件都具備了,再加上自己夠積極,肯努力一年七位數字並沒有什麼問題.鐵克大大就認識包括我在內的不少教練都是可以做到這樣.但是同樣的,之所以我們收獲得比別人多,那是因為我們也付出了很多努力.
更重要的是,我們非常清楚我們的方向與定位是什麼,而不是一開始就以金錢為最主要的考量.你越刻意只是想賺到錢,你越無法做到.但是假如你可以把你基本的工作做好,你就會達到你意料之外的目標.
看完你給我的PM後,希望你現在可以再思考一下你想要的是什麼.
TO WANG:
不好意思,沒有所謂單獨"加高"二頭肌的練法.我們的肌肉是由運動神經所連結控制,當大腦發送一個肌肉收縮的訊息時,經由運動神經的電位傳導至肌肉纖維而引起肌肉收縮.而肌肉收縮是全面性的,不會只有局部,也就是生理學的"全有或全無法則"(全部收縮或是全部放鬆).所以不管我們怎麼握槓,或是手怎麼轉,都是肱二頭肌全面性的收縮.
假如你要把二頭肌練高,你就好好把它練大,肌肉量增加了它自動就會變高.假如你是因為天生肌肉型狀看起來不好,那...還是好好練,雖然我們改變不了肌肉的形狀.
你說的教練"專業性不足"在於沒有辦法向你解釋這種是屬於神經控制的生理學,而不是他不知道有沒有把二頭肌練高或是練扁的方式.這個是比較傳統練法的觀念.像這種觀念還有很多,像什麼內外胸...等等,即使現在我們可以用很多運動科學證實其它們根本不存在或是只是牛角尖,但還是有很多人信誓旦旦堅持說這是可能的!
假如你對這個還是有疑問或是有興趣,可以來找我,我想應該可以給你一些觀念正確的思考方向.
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| 18作者 |
kee32 (kee) (
) |
2007/06/08 09:11:50 |
163.30.119.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 184.4磅
發文 322
註冊 2007/1/2 下
量級 輕量級
★★
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想問Jimmy兄神經收縮的問題(我沒唸生理學，所以不懂要發問)
請問肌肉運動的時候，神經是不是一定會跟著收縮？
也就是說，有動到的肌肉部分，其神經也一定會跟著收縮，所以不管啥動作，
只要有讓肌肉(也包括神經)收縮到的動作都是對鍛鍊肌肉有幫助的？
於是不管彎槓直槓啞鈴槓鈴，只要讓二頭肌能收縮的動作都是有效果的動作？
因為是外行所以問的"里里辣辣"，請多包含，謝謝
|
| 19作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2007/06/08 10:11:09 |
210.202.241.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
|
神經不會收縮,你電腦開機時,機器開始運作,但是電線不會動吧?(運動)神經只是傳導大腦或是脊隨肌肉收縮的命令到達肌肉而促使肌肉收縮.
只要你動作標準不借力,活動範圍完整,任何動作就都會是有效的.一般人最大的問題,特別是在練肱二頭肌上有例如:動作作一半,只放到一半就拉起來,我想是因為貪重,但是假如完全放到底又做不起來,所以就變成只做半程;或是一面作一面拼命強姦鏡子--腰部瘋狂甩動等等...假如連動作都不能夠了解怎麼操作了,還在一天到晚研究練什麼肱二頭肌內側外側上面下面,看到時在滿令人啼笑皆非的...orz
要有漂亮的二頭肌,跟其他部位的肌肉要求是完全一樣的:足夠的肌肉量與夠低的體脂肪.況且,現在大家都會說:肌肉的外型是先天的,後天不能改變,所以方奶沒有辦法練成圓奶,正如腹肌兩邊不對稱一樣.可是怎麼還會相信我們就可以單獨改變二頭肌的形狀呢?這不是互相矛盾嗎?與其把時間浪費在鑽這種牛角尖上,還不如好好盡全力再做一組.
其實有很多觀念大家一定都知道,只是比較零星或是片段,沒有辦法組織與連貫起來,但是只要仔細思考一下,其實很多問題都不是問題啦~~
一起加油吧!!
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| 20作者 |
kee32 (kee) (
) |
2007/06/08 13:01:44 |
163.30.119.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 184.4磅
發文 322
註冊 2007/1/2 下
量級 輕量級
★★
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感謝Jimmy兄講解
"只要你動作標準不借力,活動範圍完整,任何動作就都會是有效的."
這句話真是重要，值得再三細讀深思
再次感謝Jimmy兄的慷慨分享知識
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