1作者 |
choklat (叛國賊) (
) |
2005/10/23 10:08:10 |
163.24.17.xxx |
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來自 屏東縣 磅數 390磅 發文 409 註冊 2004/4/27 量級 中量級 ★★★
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大家好:
我是叛國賊(本是我么兒的綽號)
這是昨天去308高地拍的照片,昨手沒有用力喔!
那裡的風景真棒,希望南部的朋友有空能去那裡走走
啊!感覺真舒暢!
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2作者 |
q123157328 (智文) (
) |
2005/10/23 10:37:19 |
220.142.102.xxx |
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來自 台南市 磅數 111.2磅 發文 77 註冊 2004/9/10 量級 羽量級 ★☆
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加油!還有2年的時間,以進入前三名為目標!
你應該是比5-8級的!這幾級都有一個王者,以
他們為目標!
Go
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3作者 |
mole (莫耳) (
) |
2005/10/23 11:43:37 |
220.131.244.xxx |
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來自 雲林縣 磅數 149.9磅 發文 168 註冊 2003/8/15 量級 輕量級 ★★
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為何把臉遮住,看來體格不錯嗎
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4作者 |
wantsai (jeff) (
) |
2005/10/23 12:22:05 |
220.139.17.xxx |
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來自 新北市 磅數 41.6磅 發文 79 註冊 2002/12/27 量級 雛量級 ★
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加油~
常看你爬的文章今天終於露半個身了加油加油~~~
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5作者 |
JackyYan (這不是肯德基) (
) |
2005/10/23 18:14:09 |
210.61.119.xxx |
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來自 高雄市 磅數 361.5磅 發文 612 註冊 2005/9/6 下 量級 中量級 ★★★
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沒看到肌肉...
不好下評論...
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6作者 |
Kane1983 (又開始增重...) (
) |
2005/10/23 18:35:08 |
219.73.24.xxx |
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來自 港澳地區 磅數 168.3磅 發文 192 註冊 2003/3/9 下 量級 輕量級 ★★
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看到大大的決心,小隻偶都不能偷懶,呵呵
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7作者 |
godram (godram) (
) |
2005/10/23 20:47:00 |
61.228.142.xxx |
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來自 新北市 磅數 520.5磅 發文 870 註冊 2005/6/10 量級 中重量級 ★★★☆
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判國兄是不是體旨好像有點高啊?
還是正在增重期呢
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8作者 |
mutohkeiji (超帥的棚橋) (
) |
2005/10/23 21:45:23 |
218.174.233.xxx |
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來自 台東縣 磅數 452.9磅 發文 241 註冊 2004/11/20 量級 中量級 ★★★
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手好大一支丫...!
真棒...!
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9作者 |
ljs538258 (剛) (
) |
2005/10/23 22:11:26 |
218.162.90.xxx |
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 來自 台中縣 磅數 531磅 發文 159 註冊 2003/11/5 量級 中重量級 ★★★☆
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襯衫的口袋裡面裝的是香菸嘛?
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10作者 |
shipmenting (小山姆) (
) |
2005/10/23 23:31:30 |
218.168.8.xxx |
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來自 桃園縣 磅數 136.6磅 發文 184 註冊 2005/9/23 量級 輕量級 ★★
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勇氣可佳,有夢最美。但兩年後的全運會有點遠,不如先參加明年的各項比賽練練兵並且了解自己的優缺點,這樣可能對你兩年後的夢想還來的實在一點。
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11作者 |
hsuchou (再見了!健身俱樂部) (
) |
2005/10/24 00:22:57 |
61.231.145.xxx |
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來自 其他 磅數 314.4磅 發文 236 註冊 2003/9/22 量級 輕中量級 ★★☆
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請接受小弟一拜,我一直有印象我幾乎是和叛兄同時間開始接觸健身的.....
看到你三年來已經增大到這樣了,我到現在還是迷你品....XD
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12作者 |
wisejet (dick) (
) |
2005/10/24 08:00:48 |
61.220.37.xxx |
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來自 台北市 磅數 136.1磅 發文 118 註冊 2004/1/4 上 量級 輕量級 ★★
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嗯,左手看得出來是沒用力的樣子。
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13作者 |
chuan105 (chuan105) (
) |
2005/10/24 10:42:50 |
61.31.140.xxx |
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來自 新北市 磅數 234.2磅 發文 87 註冊 2003/4/8 下 量級 輕中量級 ★★☆
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大隻!大隻!這個版真是臥虎藏龍呀!!三年就這樣.我要回家哭了!!
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14作者 |
choklat (叛國賊) (
) |
2005/10/24 11:04:51 |
163.28.130.xxx |
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來自 屏東縣 磅數 390磅 發文 409 註冊 2004/4/27 量級 中量級 ★★★
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謝謝大家的指導
我從不抽煙,口袋裝的是錢包
昨天去朋友家聊天,拿出之前的照片
天啊!當時的我真是誇張的瘦
至於我的級數是第8量級
因為是側身的關係,所以看不出來寬度
我的手臂和肩膀比較發達
所以朋友都說我的胸部太小
前天我做窄握臥推(三頭)
結果是152公斤*3下
我認為這是練三頭的很棒動作
各位大大如果有任何指教
我們可一起討論,開心就好了!
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15作者 |
solos6 (solos6) (
) |
2005/10/24 12:12:52 |
61.220.115.xxx |
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來自 台北市 磅數 405.1磅 發文 51 註冊 2004/10/16 量級 中量級 ★★★
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叛國賊兄,之前您好像有貼過您的背影,
真的很大。
加油。
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16作者 |
chuan105 (chuan105) (
) |
2005/10/24 13:24:38 |
61.31.140.xxx |
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來自 新北市 磅數 234.2磅 發文 87 註冊 2003/4/8 下 量級 輕中量級 ★★☆
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152公斤.太恐怖了吧.該不會練胸的時候.力氣都是三頭再出.才會有這種身材.
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17作者 |
hu6622t (PM) (
) |
2005/10/24 15:34:05 |
211.79.131.xxx |
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來自 台北市 磅數 311.4磅 發文 535 註冊 2005/4/20 量級 輕中量級 ★★☆
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加油!!祝您完成您的夢想
手真的看起來非常粗
減脂後必定非常恐怖
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18作者 |
choklat (叛國賊) (
) |
2005/10/24 16:57:54 |
163.24.17.xxx |
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來自 屏東縣 磅數 390磅 發文 409 註冊 2004/4/27 量級 中量級 ★★★
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感謝感謝,再一次感謝
有感的有謝,沒感的加減謝!
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19作者 |
kdeth (Deth) (
) |
2005/10/24 20:04:53 |
219.77.104.xxx |
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來自 港澳地區 磅數 83.1磅 發文 85 註冊 2005/2/4 下 量級 羽量級 ★☆
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很厲害 , 非常同意十樓大大所說
先參加其他比賽
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20作者 |
chuan105 (chuan105) (
) |
2005/10/25 13:20:22 |
61.31.135.xxx |
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來自 新北市 磅數 234.2磅 發文 87 註冊 2003/4/8 下 量級 輕中量級 ★★☆
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看了大大上次貼背肌的照片.真的很猛.請問現在跟上次各是幾公斤呀!
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