| 1作者 |
Drew (Drew) (
) |
2005/10/27 14:41:31 |
140.135.196.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 113.2磅
發文 122
註冊 2005/5/31
量級 羽量級
★☆
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只能說---真的大呀
尤其是第23張的手臂
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| 2作者 |
hu6622t (PM) (
) |
2005/10/27 17:08:44 |
211.79.131.xxx |
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來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆
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對他佩服至極
冠軍果然不是白來的
艱苦的鍛鍊
飲食的控制
意志力發揮到極限
大汗淋漓
不需要豪華的器材
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| 3作者 |
 niko1231kimo (NiKo) (
) |
2005/10/27 20:36:25 |
219.68.70.xxx |
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來自 新竹縣
磅數 147.3磅
發文 201
註冊 2004/7/19
量級 輕量級
★★
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這種舊舊的感覺 還真棒 ....
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| 4作者 |
shipmenting (小山姆) (
) |
2005/10/27 21:01:31 |
220.138.97.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 136.6磅
發文 184
註冊 2005/9/23
量級 輕量級
★★
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真是震撼!
現在漂亮的健身房一家家開(我也是在其中啦!)雖然設備方面都比傳統健身房來得好，但我覺得還是有很多人不是很認真在運動、健身，有些人做沒二天就很少來了，有些人為的是看妹，真正在練的卻數得出來。每次想找人補的時候卻不是很容易，成長的速度也因此慢了些，不過我還會很努力地找志同道合的伙伴一起練。為明年的比賽做準備，替自己留下一個完美的回憶!
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| 5作者 |
j198412u (Iceman) (
) |
2005/10/27 21:47:38 |
61.92.23.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 100.1磅
發文 118
註冊 2005/5/8 下
量級 羽量級
★☆
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Mr. Olimpia果然不是輕鬆得來的,看他超大重量的練習,特別是減脂前後的變化真星令人佩服~~
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| 6作者 |
jason (Jay) (
) |
2005/10/27 21:59:05 |
192.128.167.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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哇
T-bar我做6片45磅的在我健身房已在嚇人了
他做1片100磅加10片45磅
力量是我的兩倍多
我真是weak啊
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| 7作者 |
forceofwillhk (Vic) (
) |
2005/10/27 22:39:46 |
219.78.79.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 45.2磅
發文 69
註冊 2004/10/5
量級 雛量級
★
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it is truely horrifying..........
|
| 8作者 |
ingram710216 (sinkned muscle) (
) |
2005/10/28 01:08:26 |
218.169.4.xxx |
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來自 台北市
磅數 181.8磅
發文 168
註冊 2005/8/28
量級 輕量級
★★
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嘖嘖~~~~敖犬.....
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| 9作者 |
hu6622t (PM) (
) |
2005/10/28 01:17:19 |
211.79.131.xxx |
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來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆
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請問一下jay兄
若健身房沒有T bar的器材
用長槓一邊加槓片的方法是否可行呢?
thanks
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| 10作者 |
jason (Jay) (
) |
2005/10/28 02:01:52 |
192.128.167.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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可以啊
可用seated cable row(鋼索滑輪坐姿划船)的把手勾住長槓負重的一端
另一端(支點)定在牆角
就可以練T-Bar了
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| 11作者 |
y720831 (阿財) (
) |
2005/10/28 22:21:24 |
222.250.34.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 243.6磅
發文 605
註冊 2005/6/8 下
量級 輕中量級
★★☆
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他的手臂真的好粗喔
我的二手加起來也沒有他的大
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| 12作者 |
kdeth (Deth) (
) |
2005/10/29 00:02:03 |
219.77.106.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 83.1磅
發文 85
註冊 2005/2/4 下
量級 羽量級
★☆
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One of the strongest bodybuilders , almost like powerlifting.
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| 13作者 |
tbr06731 (ㄚ書) (
) |
2005/10/30 10:31:55 |
163.15.15.xxx |
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來自 新北市
磅數 62.1磅
發文 42
註冊 2005/7/14
量級 羽量級
★☆
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哇!這是很久以前的FLEX嗎?
我也有買過FLEX,裡面的圖真是張張精選.
每次看了都能激起我做重訓的鬥志...
|
| 14作者 |
back23 ( 田哥) (
) |
2005/10/31 11:01:45 |
211.72.106.xxx |
|
來自 新北市
磅數 1180.3磅
發文 758
註冊 2003/1/10
量級 重量級
★★★★
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我覺得傳統式健身房高手很多....
練的好的比例也是...
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| 15作者 |
bodybuilding93 (屏科奶油球) (
) |
2005/10/31 14:22:13 |
140.127.32.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 272.3磅
發文 277
註冊 2004/3/2 下
量級 輕中量級
★★☆
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我有這本喔，是幾個月前的
不過我覺得怪怪的
因為我記得COLEMAN在2001年就在自己家佈置了健身房
而且設備都是新的
這幾張可能是為了拍照才來的
人的終點，是怪物的起點，
我還想當人類...
|
| 16作者 |
VIC760606 (大箍仔) (
) |
2005/11/11 23:31:29 |
59.114.121.xxx |
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來自 新北市
磅數 102.8磅
發文 152
註冊 2005/7/26
量級 羽量級
★☆
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只能用4個字來形容.....人間凶器!!
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| 17作者 |
keletfa (小杰) (
) |
2005/11/13 12:31:43 |
222.156.86.xxx |
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來自 台南縣
磅數 32.9磅
發文 27
註冊 2004/12/16
量級 雛量級
★
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好猛ㄉ肌肉喔.........它ㄉ雅玲是50棒ㄇ???
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| 18作者 |
chi190 (阿奇) (
) |
2005/11/13 18:34:19 |
210.69.42.xxx |
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來自 台南市
磅數 253.4磅
發文 250
註冊 2004/11/19
量級 輕中量級
★★☆
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歹徒如果遇到他在巡邏我看一定拔腿就溜了吧
健身是一種苦力的運動...但是我喜歡!!
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| 19作者 |
marcism (ＭａｒＣ) (
) |
2005/11/14 04:48:46 |
66.8.235.xxx |
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來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★
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超強啊 他的二頭可能是我的上臂了=.=
引述一下 真的是傳說中的 人間凶器
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| 20作者 |
sheng0912 (昇) (
) |
2005/11/15 03:36:20 |
219.68.233.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 49.7磅
發文 46
註冊 2005/10/11
量級 雛量級
★
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只能說∼∼∼．．．．這是人ㄇ？
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