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2005/09/02 21:46:18

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來自台北市
磅數 107.7磅
發文 47
註冊 2004/5/30
量級羽量級
★☆

呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，的確讓勞
苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好好呵護，多給腎臟一些關
愛：
1.
冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新病人，都遠超過
其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結力變強，容易讓
腎臟出狀況。
2. 不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒?
不要不經醫師處
方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應按規定服用。
3.
不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。運動飲料含有額外的電解
質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
4.
治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最
好找腎臟科醫生做篩檢。
5.
反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務必根治，否則容
易導致腎臟發炎。
6.
適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁殖細菌一樣，細
菌會經由輸尿管感染腎臟。
7.
控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化，而腎臟就
是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎臟壞得快。
8. 不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。
9.
泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很容易造成腎積
水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
10.
定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查，女性懷孕時腎臟
負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症而變成尿毒症。

回應

1作者	obsdyne (歐比王) ( )	2005/09/02 22:33:58	210.61.205.xxx
來自新北市磅數 183.7磅發文 284 註冊 2005/3/8 上量級輕量級 ★★	嗯~ 常常檢查是沒錯的，也不過100-150元~ 最近才作完腎功能檢查，完全正常~ 骨質密度~~~，也正常!(但沒比別人密，有點不爽，看來要加強拿木棍敲小腿骨和前臂骨…) ，但花了800元…，要老年人才有給付!哈!
2作者	f58622416 (浩浩) ( )	2005/09/03 10:04:30	218.167.73.xxx
來自新北市磅數 48.7磅發文 45 註冊 2005/6/11 量級雛量級 ★	請問一下是去那裡檢查呢? 一般的醫院嗎??
3作者	obsdyne (歐比王) ( )	2005/09/03 10:32:57	210.61.205.xxx
來自新北市磅數 183.7磅發文 284 註冊 2005/3/8 上量級輕量級 ★★	區域醫院如縣立醫院腎功能檢查很普通，只要是叫「醫院」的都有在作去醫學中心作骨質檢查更貴，要破仟，但等級不同。
4作者	0823 (阿人) ( )	2005/09/09 22:19:36	218.171.222.xxx
來自高雄市磅數 120.1磅發文 237 註冊 2004/4/4 下量級輕量級 ★★	雖然還年輕不過也是要助意以免老了屄大堆毛病
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5作者	marcism (ＭａｒＣ) ( )	2005/09/10 03:07:48	66.8.235.xxx
來自新北市磅數 393.8磅發文 719 註冊 2005/4/8 上量級中量級 ★★★	那像在馬階或是台大等作腎功能檢查會比較貴嗎?
6作者	obsdyne (歐比王) ( )	2005/09/10 07:33:22	210.61.205.xxx
來自新北市磅數 183.7磅發文 284 註冊 2005/3/8 上量級輕量級 ★★	是的，機器比較精密，作檢查的方式不同。

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