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關於乳清蛋白疑問???

樓主: 30691020(Bill)( male) 2005/09/04 14:25:39 219.71.67.xxx
來自 嘉義市
磅數 11.7磅
發文 13
註冊 2005/9/3 下
量級 蠅量級


我經常聽到這個的名子.也知道功效是什麼
可是不解的是為什麼看人家在網路上賣小小的一瓶就要價千百元的為什麼會納麼貴
還是說那些是可以稀釋的
喝下去一次量大概多少?會不會有副作用阿???

回應
1作者 smart (Jaosn) ( male ) 2005/09/11 13:33:12 218.168.249.xxx
來自 新竹縣
磅數 535磅
發文 818
註冊 2005/2/10
量級 中重量級
★★★☆

乳清蛋白...
簡單ㄉ說就是...蛋白質...
1湯匙ㄉ乳清蛋白有20g前後ㄉ蛋白質...
對於人體而言...
要肌肉成長ㄉ營養素就是蛋白質...
1磅ㄉ肌肉一天需補充1gㄉ蛋白質...
大約就這樣啦...
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