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JO991(JOEY)(
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2005/09/05 01:26:49 |
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來自 苗栗縣
磅數 871.5磅
發文 335
註冊 2004/12/19
量級 重量級
★★★★
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(轉自某醫院)
激素原系列介紹
激素原是體內通過酶法轉化而形成的一類合成代謝激素。但它們又有別於合成代謝激素。就作用而言，激素原的作用與合成代謝激素有相似之處，它們可以增加肌肉的圍度和力量，減少體內脂肪，提高性功能等作用。本文第一部分將給大家詳細講述如何使用激素原，以及它們是如何產生作用；第二部分將著重給大家闡述一些具體的激素原。
首先，必須告訴大家激素原並不是很安全的物質，它會給身體帶來一定程度的副作用。在做決定之前，大家一定要謹慎，並且一定要對它們的各方面有系統地了解和學習。只有這樣做才可以減少或防止一些常見的副作用，比如乳房增大，前列腺肥大，脫發，痤瘡，昏睡等症狀。但是，大家一定要記住，所有的激素原全部都有一定程度的副作用！
激素原一旦進入體內，它們將會通過17-羥基類固醇脫氫酶（17-hydroxysteroid）或3-羥基類固醇脫氫酶（3-beta-hydroxysteroid）轉化為類固醇類似物。激素原可以轉化成為下列合成代謝激素：
睪丸酮（Testosterone）：是最常見的一種合成代謝激素。它的效果非常明顯，但同時也會產生許多副作用，原因在於它會轉化成雙氫睪酮雌二醇。隨著體內雌激素的增加，會產生乳房增大和體內脂肪增多等現像。常見的雄烯二酮（Androstenedione）和4-雄烯二醇（4-androstenediol,4AD）都會轉化為睪丸酮。目前，4-雄烯二醇被普遍認為是比較高級的激素原，因為它有相對較高的轉化率，同時，也不會像雄烯二酮轉化成雌酮和雙氫睪酮。
雙氫睪酮（Dihydrotestosterone）：被認為是最具有雄性特征的復合物，意思是指它與男性的第二特征有很緊密的聯系。它不存在於骨骼肌中，但它卻普遍存在於前列腺，皮膚，性器官和大腦中。過量的雙氫睪酮會引起痤瘡，脫發和前列腺肥大等症狀，但是，雙氫睪酮也有一些正面作用，比如提高在訓練時的注意力，提高性功能，抵御過多的雌激素等作用。雙氫睪酮激素原的使用者們普遍認為它可以提高肌肉的質量。3 alpha 雄烯二醇（3 alpha），3 beta雄烯二醇（3 beta），5 alpha雄烯二醇（5AA）均轉化為雙氫睪酮。3 alpha 雄烯二醇通常用作激素原，因為5 alpha雄烯二醇（5AA）是屬於雌激素的促效劑，而3 alpha 雄烯二醇的轉化率明顯比3 beta雄烯二醇要高得很多。
19-去甲睪酮（Nandrolone）：被認為是最“安全”類固醇。它不會轉化為雙氫睪酮，但它卻有雌性激素的副作用。其中，最明顯的副作用是會讓使用者暫時失去性欲。
19去甲雄甾烯醇酮（19-norandrostenedione）19去甲雄烯醇酮（19-nor-4-androstenediol）均轉化成19-去甲睪酮。然而，去甲雄烯醇酮相對來說比較好一些，因為它效果更好，並且，也不會直接轉化成雌激素。
去氫睪酮（Boldenone）：被認為是增長純肌肉的最好類固醇。它既可以轉化為雌激素，又可以轉化為雙氫睪酮，但轉化率較睪丸酮要低一些。激素原1,4-去氫甲基睪丸素(1,4-androstadiene)可轉化為去氫睪酮。
1-睪丸酮（1-testosterone）：被認為是增長肌肉力量和圍度的優質類固醇之一。它的合成代謝率要比睪丸酮高出7倍之多，並且不會轉化成雌激素。1-睪丸酮的使用者攝入後立即就會明顯感覺力量和肌肉上的增長，而且，它會使身體恢復特別快，減少身體脂肪的效果。
它的不足點在於雄性激素特征過強，可能會引起痤瘡，脫發等症狀。1-雄甾烯3beta和17beta二醇都是1-睪丸酮很好的先質。
循環和康復
攝入外源性激素或激素先質可能會引起體內各種負面反應，最常見的就是抑制腦下垂體和睪丸的正常功能。當接受外來的激素，體內會自動關閉自然的激素分泌功能。這也就是使用激素原或類固醇常見的副作用之一，結果可能會出現睪丸縮小的現像。考慮到以上這點，循環攝入激素原或類固醇是非常有必要的。然後，再接著一個康復的周期以使相關功能恢復自然狀態。激素原的循環周期依它的構成物質，用量和目的通常為2-8周，康復周期一般也為2-8周時間。在康復期間，通常會增加熱量的攝入，訓練強度和訓練時間都要相對減少才好，而且有條件的話，還可以通過其它藥物來幫助康復，最常用的就是搞雌激素藥物，一方面可以降低體內雌激素含量，另一方面可使身體產生大量雄激素。其它功能相類似的藥物還包括6-OXO，抗腫瘤藥物福美坦（Formestane），促性腺激素藥物枸櫞酸氯米芬（Clomid），抑乳癌藥物他莫昔芬（Nolvadex）等等。
服用方法
絕大多數的激素原都具有不同的構成方式，這樣就可以通過多種方法攝入。最常見的方法有口服給藥，穿皮給藥和舌下給藥法三種。在舌下給藥法中，環糊精通常被用做來提高藥物的利用率，而環戊丙酸鹽酯類則是更高級的提高利用率的化學物質；口服方法是最簡單的方法，但利用率也是最低的，而且很容易引起肝中毒。同時，采用口服方法也必須每天服用3-4次來保持和提高血濃度；舌下給藥法的藥物利用率也比較高，但如果是想達到最高的藥物利用率，穿皮給藥法則是最佳的選擇，這種方法可使激素原在12小時之內不停地發揮作用，並且利用率極高。但采用穿皮給藥法時，必須要保證用藥處的清潔，最好能把用藥處及周期的毛發刮干淨，而且要經常更換用藥的位置以防止過分的刺激。
副作用及其預防
乳房女性化：是使用雄激素最可怕的後果。這是由於體內過多的雌激素所導致的，而且還很有可能因為體內多過的脂肪和遺傳因子而使其惡化。如果使用者很在意乳房女性化，那麼，建議不要選用含有雌激素促進劑的激素原，比如1-,睪丸酮（1-testosterone），雙氫睪酮先質（DHT precursors），1,4雄甾酮（1,4 andro）等。使用者還應該經常服用抗雌激素藥物，比如在乳房發癢或乳頭增大時，就應該立即服用抑乳癌的他莫昔芬（Nolvadex）。另外，如果使用者在循環期1-2周就出現這些症狀，那建議立即停止服用。
產生痤瘡：是使用激素原或類固醇時不可避免的。醫院的皮膚科醫生那有很多非處方藥和處方藥可以預防或減輕痤瘡。但千萬不可在使用激素原時同時服用異維生素A酸（Accutane）。脫發和前列腺肥大：主要是由於頭皮和前列腺雙氫睪酮含量增加。除了19Nor外，絕大多數的激素原都會使體內雙氫睪酮含增加。目前，市場上還有很多治療脫發的外用藥品，比如壬二酸霜（azeleic），裡素勞（Nizoral），維甲酸（Retinoic），安體舒通（Spironolactone）等等。此外，非那雄胺（Finasteride），非那雄胺生發劑（Propecia）, 普羅斯佳（Proscar）也可以預防睪丸酮轉化成雙氫睪酮以達到預防脫發和前列腺肥大現像。
心理方面的影響：沮喪，疲勞，失眠等都可能在激素原使用周期發生。常用治療用藥有退黑激素（melatonin），5-羥色氨酸（5-HTP），St. Johns麥芽汁等。
肝、腎問題：至今，激素原對肝腎的傷害程度還是一個很有爭議性的問題。線粒體營養素和抗氧化劑，比如利尿藥癸烯醌（Coenzyme Q10），綠茶，大薊等等。另外，使用在循環期還需要有健康的飲食習慣。
在本文的第一部分，我們討論了激素原的定義，各類激素及其循環和康復方法，激素原的副作用及其預防等等。在本文第二部分，我們將繼續深入討論甲基化類激素原/類固醇以及進一步研究激素原。
甲基化類激素
最新研制的激素類補劑是以甲基化的激素原為主。這些化合物效果十分顯著，沒有太多使用激素原經驗的人不建議使用這些產品。甲基化作用可使抵制肝內的新陳代謝，口服利用率極高，會使肝中毒。所以，在使用這些化合物時要相當小心！建議使用者要經常做肝功檢查，特別是循環期達到周以上和同時用2種以上甲基化類類固醇時（以上2種情況堅決不建議使用者采用）。此外，建議能經常使用些保護肝的補劑或藥物，同時，也不可以飲酒和服用其它類會損傷肝的藥物。
甲基使用者應該采用1-2周循環的方法。如果想采用更長的循環方法，那建議采用服用1周，停用1周或服用2周，停用2周的方法。
對甲基化類激素原的一個錯誤的理解是它們口服吸收以及要比原始激素要更有效力。然而，甲基化作用會產生完全不同類的類固醇，所帶來的效果也會不同。比如甲基-1,4-雄酮與1,4-雄酮的效果是不一樣的，我們應該把它們分開討論。以下是常見的甲基化類固醇產品。
甲基1-睪丸酮Methyl-1-testosterone(M1T)：具有價格便宜和高合成代謝的特點，所以很快就受到很多人的寵愛。在同等高合成代謝產品中，M1T男性激素副作用要少一些。使用者對它的反映也是不同的，許多人認為有很多令人不舒服的副作用，而也有不少人認為他的副作用要少一些。它的常見副作用為沒有精神，血壓升高，關節疼痛和沒有食欲。多數副作用是由睪丸激素減少雌激素水平下降所引起的。所以，建議和4-AD同時使用。建議用量為初級使用者每天5-10毫克，高級使用者每天10-20毫克。
Methyl-1,4-androstadienediol：是甲基雄烯醇酮的激素原，也就是大力補（Dianabol）。大力補是健美者最喜歡使用的類固醇產品之一，它具有快速增加使用者力量和肌肉圍度和低雄性激素副作用的特點。同時，它會導致體內雌性激素含量過高，所以建議在使用大力補時同時使用抗雌藥物。它最常見的副作用為身體浮腫。建議初級使用者每天使用20-30毫克，高級使用者每天30-50毫克。
Methyldienolone：在結構上類似於甲雄三烯醇酮，是甲基化的去甲雄三烯醇酮。它具有高合成代謝，中等雄性激素，低雌性激素的特點。它對增肌是常有幫助的，但對肝髒的損傷非常大，所以使用者必采取適當的方法來減少一些副作用。建議初級使用者每天1-3毫克，高級使用者每天4-5毫克。
甲基-5-alpha-雄烯二醇（Methyl-5-alpha-androstenediol）：是甲基二氫睪(甾)酮的激素原。它有雙氫睪酮的效果有些類似，並且雄性激素作用大，雌性激素作用小的特點。但它合成代謝很低。所以它比較適用於訓練前服用以提高身體的興奮性。使用者普遍認為使用它可以大大地提高身體力量和肌肉的質量。它常見的雄性激素副作用為脫發。建議初級者每天服用5-15毫克，高級使用者每天服用20-30毫克。
甲基-4-雄烯二醇（Methyl-4-androstenediol）：是公認的不太理想的產品，盡管它有一些激素原的優點。由於甲基睪丸素 將轉化成甲基雌二醇和雙氫睪酮，這樣就會帶來很強的雄性和雌性激素副作用。建議每天服用150-300毫克。
多種激素原搭配使用方法
現在，給初級使用者提供一些搭配使用激素原的方法以達到不同的效果。服用的劑量均以初次使用的劑量，使用者可以根據身體的反映和效果減少或增加用量。但必須注意初次服用一定不要超過所類激素原產品的初始量。使用者可能都以注意到激素原的搭配使用均是以2種激素原為准，最多不要超過2種同時服用，這樣可以使使用者更好的觀察某些搭配對肌肉的生長情況和出現的副作用，以便及時調整或停用。以下提到的搭配方法都是根據價格，合成代謝效果和所帶來的副作用為標准。要提醒使用者的是每個人的身體反映都是不同的。
以增肌為主的搭配使用方法：這些搭配方法是在短時間內增加肌肉圍度和力量的理想選擇。但是也很有可能使使用者的食量大增和體內水份過多等現像。
1-睪丸酮（1-test）+4-雄烯二醇(4-AD)搭配使用
價格：穿皮給藥非常低，口服也低
效果：非常有效
副作用：中高級以上雄性激素副作用和中低級雌性激素副作用
建議使用劑量：1-test，150-250毫克，穿皮給藥，300-500毫克口服；4AD，穿皮給藥200-400毫克，600-1200毫克口服。
評價：這是目前最流行的搭配使用方法。TRANS法可以產生快速和明顯的效果，而且價格合理；口服法價格貴一些，但效果非常好。一方面1-test可使體內產生非常高的合成代謝活動，另一方面4-AD可以減少一些副作用，同時會產生更強的合成代謝效果。性欲基本保持不變，甚至會有所提高。所以這種搭配使用方法對於初級者是最適合的，而且效果最好。
4-雄烯二醇(4-AD)：
價格：低
效果：中等偏下
副作用：中高等以上雄性激素副作用和中等級雌性激素副作用
建議使用劑量：穿皮給藥600-800毫克，1.5-2克口服
評價：4-AD也是經常單獨使用用的一種產激素原產品。特別是對於不打算和1-test搭配使用的使用者或只想獲得睪丸激素的增加所帶來的好處的使用者特別適合。除了可使使用者增加力量，肌肉和減少體脂之外，4-AD可以顯著地提高使用者的性欲。此外，4-AD也可以作為訓練前藥物服用以提高身體的興奮度。
1,4雄甾酮(1,4-andro) + 4-雄烯二醇(4-AD)搭配使用
價格：穿皮給藥非常中，口服高
效果：中等
副作用：中等雄性激素副作用和雌性激素副作用
建議使用劑量：穿皮給藥600-800毫克，1.5-2克口服
評價：這種搭配使用方法可以替代1-test/4-AD搭配方法，同樣對增肌的效果也是很不錯的。 1,4-andro的雄性激素副作用比1-test要小一些，而且也不會影響使用者的性欲。這種搭配方法適合打算增肌和關心副作用的使用者。
以減脂為主的搭配使用方法：這些方法適用賽前准備或瘦身使用。用於提高肌肉的質量和去除體內多余水份，增加純肌肉量和身體耐力。
1-睪丸酮(1-test) + 1,4雄甾酮(1,4-andro)
價格：高
效果：非常好
副作用：中等雄性激素副作用和下等雌性激素副作用
建議使用劑量：1-test，穿皮給藥150-250毫克，300-500毫克口服；1-AD，600-1000毫克口服
評價：這種搭配方法是瘦身者最好的選擇，但價格較高。1-test 具有雄性激素作用，然而1,4-andro可以完全緩和過強雄性激素的作用，這兩種化全物都可以提高純肌肉量，在節食時可以保持力量和肌肉圍度。
1-睪丸酮(1-test)
價格：穿皮給藥低，口服中等
效果：中等以上
副作用：中高等雄性激素副作用
建議使用劑量：穿皮給藥200-400毫克，600-1200毫克口服
評價：這種搭配方法性價比很高。但副作用也是比較大的，但許多使用者發現他們還是可以忍受的。當減脂時，建議先彩1-test 搭配少劑量的4-AD的方法，而不是1,4-andro,如果使用者發現這就非常有效了，那麼就可以省下很多錢。
3-alpha + 1,4雄甾酮(1,4-andro)
價格：穿皮給藥中等，口服中等
效果：中等
副作用：中高等雄性激素副作用
建議使用劑量：3-alpha，穿皮給藥50-150毫克，100-300毫克口服；1,4-andro，600-1000毫克口服
評價：這也是一種比較流行的瘦身減脂搭配方法。由於3-alpha是雙氫睪酮先質，它可以提高使用者肌肉的質量和力量，同時，它也可以起到防雌激素的作用。並且，1,4-andro也會對提高力量和合成代謝起到促進作用，同時，它也不會帶來太多的副作用。如果使用者很在意雄激素的副作用如脫發，那還是建議盡可能地避免使用3-alpha or 雙氫睪酮先質。
3-alpha + 1-睪丸酮(1-test)
價格：穿皮給藥低，口服高
效果：中高等
副作用：高等雄性激素副作用
建議使用劑量：3-alpha，穿皮給藥50-150毫克，100-300毫克口服；1-test，穿皮給藥150-250毫克口服，300-500毫克口服
評價：這種搭配方法可以使用者獲得大量地外來雄激素，但對於增長力量和保持純肌肉的效果是非常好的。所以這種搭配方法適用於不在意雄激素副作用，而非常在意雌激素副作用的使用者。此外，這種方法可以使用者身體獲得很少量的雌激素，從長遠來看對身體健康不利。
以減少副作用為目的的搭配方法
對於絕大多數使用者，尤其是初級使用者如何盡可能地預防激素原的副作用應該是最重要的事情。要記住一旦使用激素原，自然睪丸激素的產生會關閉等副作用是根本避免不了的。再者，如果副作用小或少一些，通常效果和價格也同樣會降低的。然而，對於把副作用減少到最低的使用者來說，這些搭配方法是很理想的選擇。由於這些搭配方法雄激素副作用要小，這些搭配方法也適用於女性使用者，但用量應該減半。
1-睪丸酮(1-test)
價格：中高等
效果：中低等
副作用：中低等雄性激素副作用，低等雌性激素副作用
建議使用劑量：口服800-1600毫克
評價：使用者普遍認為雖然在增長力量和肌肉方面有幫助，但除非使用大劑含才可能達到預期的效果。這並不是說它沒有發揮作用，一種可能是它的性價比沒有其它激素原或類固醇產品高。即使使用大劑量，很多使用者都認為沒有很多的副作用。另一種可能是它沒有給使用者帶來快速明顯效果，這也就說明了它的副作用要少或小一些。雖然價格很高，但確實是可以達到增肉的目的。
19-去甲睪酮（19-nordiol）
價格：穿皮給藥低，口服中等
效果：低等
副作用：中低等雌性激素副作用
建議使用劑量：穿皮給藥400-800毫克，1.5-2克口服
評價：它同1,4-andro一樣也是必須使用大劑量才能達到非常好效果。但它的雄性激素副作用非常小，但可能會出現一些雌性激素副作用。此外，它會降低使用者的性欲。19-nordiol主要適合打算避免所有雄性激素副作用的使用者。
19-去甲睪酮（19-nordiol）+ 1-睪丸酮(1-test)
價格：穿皮給藥高，口服很高
效果：中低等
副作用：低等雄性激素和雌性激素副作用
建議使用劑量：19-nor，穿皮給藥300-500毫克，口服900毫克-1.5克；1,4-andro，600-1000毫克口服
評價：這種搭配方法可以使體內低雄性和雌性激素達到平衡，副作用小，很少會降低性欲等特點。但這種搭配的價格也是最貴的。如果使用者還是以減少副作用為主，那建議使用這種搭配方法。
19-去甲睪酮（19-nordiol）+4-雄烯二醇(4-AD)：
價格：穿皮給藥低，口服中低
效果：中等
副作用：中低等雄性激素和雌性激素副作用
建議使用劑量：19-nor，穿皮給藥300-500毫克，口服900毫克-1.5克；14-AD，穿皮給藥300-500毫克，900毫克-1.2克口服
評價：這種搭配方法的特點是低副作用，增肌效果也不錯，不會傷害使用者的性欲。最主要的是花費不高。此外，如果在循環期中發現有副作用的現像，建議再使用些治療良性前列腺增生的非那司提（finasteride）或抗腫瘤藥物福美坦（Formestane），而沒有必要停止循環。
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