鐵克健身網Take'sBodyGYM -新手想加入高雄的LEAM MASS

樓主:

2009/04/17 02:00:51

61.223.243.xxx

來自高雄市
磅數 13.5磅
發文 4
註冊 2009/4/16
量級蠅量級
☆

一直在找傳統健身房
直到發現這個網站
然後爬了一些文章
發現LEAM MASS離我家最近大概只要5分鐘
本來想去麗吉雅但是太遠了

因為是新手
所以蠻想找看看有沒有也在LEAM MASS健身的前輩可以帶我

我身高大約168體重59~62徘徊
看起來還蠻瘦的
想要把自己練壯一點
主要是想把胸肌練大
肚子練小（不一定要有腹肌但是至少看起來不要有贅肉）
因為一直沒接觸過健身這個領域
所以很希望有前輩可以帶我
如果有願意帶我的前輩麻煩留言一下囉！謝謝！

回應

1作者	shinhwa2012s (哞哞鴨) ( )	2009/04/17 09:49:10	122.123.2.xxx
來自高雄市磅數 1342.3磅發文 1105 註冊 2007/5/9 下量級超重量級 ★★★★★	如果是要去LEAM MASS的話，印象中好像在"南方POWER"裡有比較多在那運動的健友，鐵網裡比較少看到有健友提起，所以建議你可以去南方power問一下哦補上南方的網址：http://power.9958.org/ 註冊後可以去裡頭發問一下 ※本文於2009/4/17 下午 02:41:38修改※
2作者	Alfa (阿發) ( )	2009/04/17 12:25:59	140.127.179.xxx
來自高雄市磅數 208磅發文 267 註冊 2006/6/17 量級輕中量級 ★★☆	自己去吧教練會免費教你不用怕
3作者	maxdolphin (maxdolphin) ( )	2009/04/17 13:29:50	61.223.243.xxx
來自高雄市磅數 13.5磅發文 4 註冊 2009/4/16 量級蠅量級 ☆	請問南方power大約在那個地方？有聯絡電話？我希望能找家附近的健身房免得到時候又因為路程關係又讓自己找藉口我會想找鐵有帶我是想說有時候如果人多教練可能比較沒辦法做比較詳細的指導所以大家比較建議去南方嗎？不知道南方power和leam mass分別如何收費？ ※本文於2009/4/17 下午 01:45:09修改※
4作者	Loz0208 (阿評) ( )	2009/04/17 13:53:53	118.171.185.xxx
來自高雄縣磅數 104.8磅發文 43 註冊 2004/6/14 量級羽量級 ★☆	南方POWER是鐵鍊大建立的網站，不是健身房喔。
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5作者	j669510 (johnson) ( )	2009/04/17 19:45:57	114.45.210.xxx
來自高雄市磅數 1074.1磅發文 969 註冊 2003/5/6 下量級重量級 ★★★★	去報名之後教練會帶你練之後你在跟別人哈拉就可以跟別人一起練了我都是這樣 = = 在那邊八年的人

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