| 1作者 |
 nick0425 (Nick) (
) |
2006/08/16 18:59:06 |
220.140.113.xxx |
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來自 台中縣
磅數 118磅
發文 214
註冊 2003/2/23
量級 羽量級
★☆
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好不健康的增重法~~~~!
還是不要這樣做比較好~!
增下來的體重 我看肌肉成分也佔不了多少~~!
http://www.wretch.cc/album/nick0425
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| 2作者 |
222334566777 (bala) (
) |
2006/08/16 21:40:56 |
220.129.225.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
量級 重量級
★★★★
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今天也在報紙上看到這個無聊的新聞...
小弟覺得不過就是加加減減的計算罷了...
如果一個成天喊著要瘦的女孩子正餐都不吃...
三餐只喝珍珠奶茶1杯...胖個大頭勒...根本就變人乾去了...
再說喝珍珠奶茶...同樣熱量的成本比喝增重乳清還高...(除非自己故意要買比較貴的)
何必呢...
這新聞的重點是在說要攝取對身體有益的營養...
如有冒犯還請多多包涵...
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| 3作者 |
hsu31036 (hsu31036) (
) |
2006/08/17 13:50:18 |
163.21.206.xxx |
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來自 台北市
磅數 162.4磅
發文 143
註冊 2006/5/29
量級 輕量級
★★
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這樣不好吧
會增加過多的熱量.會變肥啦
應該要慢慢增加肌肉量才對喔
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| 4作者 |
hiko0307 (robert) (
) |
2006/08/17 14:31:11 |
61.221.19.xxx |
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來自 台中縣
磅數 109.1磅
發文 160
註冊 2005/6/14
量級 羽量級
★☆
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吃fast food更快!
之前國外有人實驗
結果還拍成影帶
果然增重
還拿去法院告fast food
其實那些都是對身體不好的東西..
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| 5作者 |
zzzghost (小榆) (
) |
2006/08/17 18:44:22 |
218.165.91.xxx |
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沒有人想要增重.......而是想增"肌".....增重不一定是增肌 但增肌一定是增重
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| 6作者 |
JackyYan (more than words) (
) |
2006/08/17 23:47:54 |
220.129.122.xxx |
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來自 高雄市
磅數 361.5磅
發文 612
註冊 2005/9/6 下
量級 中量級
★★★
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喝珍奶
只怕你增到的都是脂肪
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| 7作者 |
cub0524 (大奶) (
) |
2006/08/18 04:17:21 |
220.137.240.xxx |
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來自 新北市
磅數 290.4磅
發文 417
註冊 2005/9/23
量級 輕中量級
★★☆
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你試過了嗎~~~~~~恐怕增的都是脂肪吧.............
現在的新聞和報紙都是說過就算了的東西~~~
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| 8作者 |
sp99700 (征) (
) |
2006/08/18 04:35:51 |
220.143.35.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 113磅
發文 146
註冊 2006/5/9 下
量級 羽量級
★☆
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嗯嗯~~!! 我也來建議一件事
練健身的人如果想要練腹肌最好酒類不要喝太多
因為大部分的酒類有太多癈熱量的東西是我們人體所無法代謝掉的
這些酒的癈熱量會囤積在體內較難消耗~~!! (各位大大要注意喲)
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| 9作者 |
asa71 (Asa) (
) |
2006/08/29 19:31:15 |
211.75.139.xxx |
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來自 台北市
磅數 86.8磅
發文 134
註冊 2006/8/2 上
量級 羽量級
★☆
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這樣喝是增肥又不是增肌肉。
而且大多的珍珠內含防腐劑，少喝為妙。
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| 10作者 |
fa681132 (特警Edward) (
) |
2006/08/29 19:35:07 |
59.104.206.xxx |
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來自 台南市
磅數 118磅
發文 150
註冊 2005/11/8
量級 羽量級
★☆
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這個方法的確可以增加體重。還有增加腰圍。
堅持是一條很難走的路~
Keep walking~
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