1作者 |
sq23123 (Ken) (
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2007/06/30 22:20:58 |
220.142.35.xxx |
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來自 台南市 磅數 26磅 (嚇威姨度假中) 發文 57 註冊 2007/6/24 量級 蠅量級 ☆
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本身患有隱疾還是不要太勉強
http://www.wretch.cc/blog/quan210259
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2作者 |
kerberos (kerberos) (
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2007/06/30 22:28:41 |
218.103.203.xxx |
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來自 港澳地區 磅數 20.5磅 發文 34 註冊 2007/6/21 量級 蠅量級 ☆
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健身不要連命也拼了
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3作者 |
Alfa (阿發) (
) |
2007/07/01 00:35:44 |
125.229.196.xxx |
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來自 高雄市 磅數 208磅 發文 267 註冊 2006/6/17 量級 輕中量級 ★★☆
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有高血壓還是用走的就好
自己的身體狀況真的要掌握好
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4作者 |
Alberto (九死南荒吾不恨) (
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2007/07/01 10:32:59 |
59.115.207.xxx |
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來自 台北市 磅數 711.4磅 發文 1423 註冊 2007/5/31 量級 重量級 ★★★★
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嗯.....難道高血壓的人就注定跟健身絕緣了嗎?好像比較適合打太極拳等有氧運動。
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5作者 |
mesochen (Workman) (
) |
2007/07/01 13:01:06 |
61.224.50.xxx |
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來自 台北市 磅數 168.7磅 發文 169 註冊 2006/10/26 量級 輕量級 ★★
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應該是在醫生指示下做有益身體健康的運動吧!與健身絕緣?沒那麼嚴重啦!
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6作者 |
原住民 (台灣水牛最耐操) (
) |
2007/07/02 01:42:20 |
61.231.242.xxx |
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來自 桃園縣 磅數 137.8磅 發文 159 註冊 2006/10/27 量級 輕量級 ★★
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猝死的原因不單純.像心肌梗塞或腦內出血都是沒有前兆的..也有人在游泳池猝死.或睡夢中...
所以不盡然是跑步機或是單獨某一項運動.換一個角度看..如果平常沒有健身..跑步..
也許沒有48歲的生命可活..或者這不幸的事會發生在辦公室或是應酬當中..
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7作者 |
hill74109 (逢甲小泡) (
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2007/07/05 12:32:02 |
140.134.7.xxx |
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來自 屏東縣 磅數 390.5磅 發文 457 註冊 2006/6/26 量級 中量級 ★★★
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量力而為阿~
還要就是要清楚自身當天狀況才是最安全低^^
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8作者 |
wwe8899909 (Heart Break Kid) (
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2007/07/05 18:10:41 |
220.134.210.xxx |
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來自 屏東縣 磅數 73.3磅 發文 179 註冊 2007/4/27 量級 羽量級 ★☆
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嗯嗯 ~ 就如樓上 小泡 說的...量力而為 , 年紀較大的人(ex:45以上) 都要小心 , 量力而為!
如果某天覺得身體不適 或者 感到非常疲倦...通常我都會取消當天的訓練.
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