鐵克健身網Take'sBodyGYM -有手術切片的傷口可以繼續練嗎？

樓主:

2006/10/24 22:38:39

218.166.220.xxx

來自台北市
磅數 109.1磅
發文 67
註冊 2006/6/26
量級羽量級
★☆

我的上胸靠近鎖骨附近剛作切片檢查，還縫了好幾針。
醫生說要傷口好看的話，至少十天不要運動。
那我不就要停止重訓一段時間了！！！
不知道過四、五天後，可不可以只練背、或只練手、或只練腳就好呢？

回應

1作者	chri2006 (北極熊) ( )	2006/10/25 16:12:48	59.105.151.xxx
來自新北市磅數 107.7磅發文 108 註冊 2006/10/2 量級羽量級 ★☆	恩~建議大大還是耐心一點!!該讓身體休息就好好休息吧! 就算停止運動一個月~肌肉也不會退化的這麼快!雖然一個月後要再重新啟動身體的肌肉力量大約要花1~2周但是只是安全的喚起身體機能而已!所以不用擔心~好好休息~ 找找看有沒有關於身體恢復期的訓練~對於十天後的運動計畫先做功課吧!! 在進行時也得一步一步慢慢來喔!太著急可能會壞事喔!加油!
2作者	akoko (akoko) ( )	2006/10/26 14:19:55	219.91.85.xxx
來自新北市磅數 1355.1磅發文 1046 註冊 2003/6/22 量級超重量級 ★★★★★	假如不幸把快復原的傷口又弄傷，只會延後你復原的時間。尤其你是用縫的，那傷口通常都不小。避免留下明顯疤痕，忍一陣子比較好。醫生說十天不能運動，就不要太鐵齒了。
3作者	desnudoo (desnudo) ( )	2006/10/27 08:41:01	210.242.194.xxx
來自台北市磅數 109.1磅發文 67 註冊 2006/6/26 量級羽量級 ★☆	是用縫的沒錯,應該長七,八公厘左右吧(尚未親眼看到) 已經停止重訓四天了,總覺得渾身不對勁. 練腿應該不會動到胸部附近的肌肉吧?
4作者	akoko (akoko) ( )	2006/10/27 13:13:45	219.91.91.xxx
來自新北市磅數 1355.1磅發文 1046 註冊 2003/6/22 量級超重量級 ★★★★★	可能還有一個考量是怕運動後出汗造成傷口細菌感染。只要傷口一被感染，不只恢復期要拉長，弄不好還會有併發症。有缝線在的時候自己想要把傷口清乾淨都不是很容易，自己斟酌啦! 身體是你自己的，好壞也都是自己要承擔的。但是七八公厘還不到一公分，需要缝嗎?就算缝也不用好幾針吧! 是七八公分嗎? 縫合的傷口癒合狀況像鐵軌一樣一段一段的，傷口深的話要等它慢慢長。
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5作者	222334566777 (bala) ( )	2006/10/27 13:35:40	220.143.231.xxx
來自嘉義縣磅數 910.8磅發文 877 註冊 2006/2/20 量級重量級 ★★★★	desnudo兄...其實如果急的話...等拆線的時候就可以開始練了... 拆線是看醫師檢視傷口癒合程度來決定...雖然多半會是護士幫你拆... 誠如AKOKO兄所考量的傷口感染危險... 傷口在修復過程中本來身體的免疫系統就是會比較弱... 大量的訓練說不定就會增加感染的可能... 牛奶不錯喔...小弟整整喝掉一個月...一天都至少一公升呢... 讓醫師都說傷口恢復得很漂亮...跟其他的比起來情況也比較好... 上週末去聚會的時候...服役時朋友就又問起這個傷口... 給他看看...沒仔細瞧還瞧不出來呢...哈哈哈... 個人意見...請隨意參考參考就好...
6作者	desnudoo (desnudo) ( )	2006/10/27 13:37:43	218.166.212.xxx
來自台北市磅數 109.1磅發文 67 註冊 2006/6/26 量級羽量級 ★☆	只是做切片檢查而已，傷口頂多一公分。上面蓋的紗布長二公分、寬一公分左右而已。可是切片完，醫生卻縫了好多好多針喔，不知道是想縫密一點還是怎樣。
7作者	pan (斌仔) ( )	2006/10/27 20:05:05	203.68.164.xxx
來自屏東縣磅數 0磅發文 0 註冊 2011/8/9 上量級蠅量級 ☆	嗯~忍耐一點,等傷口好了在運動,不然傷口裂開就不好了!至於醫生縫了好多好多針是預防傷口裂開及細菌感染
8作者	akoko (akoko) ( )	2006/10/28 10:49:09	219.91.68.xxx
來自新北市磅數 1355.1磅發文 1046 註冊 2003/6/22 量級超重量級 ★★★★★	我比較好奇的是為什麼要做切片?而且是上胸靠近鎖骨附近的切片..... 假如是作肝切片或者內視鏡等等的應該不是從鎖骨那邊進去。那種一兩公分的小傷口會縫好幾針我直覺想到是一個侵入性傷口，也就是通到體內的傷口，在身體內可能也有縫線，而且是用可吸收式的，不需要拆線。最外面可能是粗的需要拆線的，也可能用不用拆最細的線縫密一點。但是我更好奇的是為什麼你自己本人會沒看到傷口?正常就算有縫線也是需要換藥換紗布啊? 換藥的時候眼睛看不到也可以拿鏡子看一下啊? 照推算傷口縫合後視復原情況正常一週左右會拆線，如果傷口比較深就還要再等一陣子。就算拆線後，每一條線穿過的點也是一個很小的傷口，有傷口最重要的就是預防感染。運動不是不可以，只是自己要懂得傷口護理。祝你早日復原。
9作者	desnudoo (desnudo) ( )	2006/10/31 08:46:04	210.242.194.xxx
來自台北市磅數 109.1磅發文 67 註冊 2006/6/26 量級羽量級 ★☆	是皮膚組織的切片啊。如果是像肝切片那種插到身體裡的傷口，不就要一個月不能運動了？ ※本文於2006/10/31 下午 01:25:04修改※
10作者	akoko (akoko) ( )	2006/10/31 13:35:34	219.91.80.xxx
來自新北市磅數 1355.1磅發文 1046 註冊 2003/6/22 量級超重量級 ★★★★★	沒作過的人只能憑空想像。所以按時間算也應該差不多拆線等復原了吧!
11作者	solos6 (solos6) ( )	2006/10/31 14:36:05	61.220.115.xxx
來自台北市磅數 405.1磅發文 51 註冊 2004/10/16 量級中量級 ★★★	樓上各位大大講得都很有道理，小弟也曾作過皮膚組織的切片，也是縫起來，結果----------------------->傷口感染，我也按時上藥，不劇烈運動(根本就是小心翼翼，不敢動) 還是，唉！只有一個慘字！要把感染的地方再切開(切了好幾次)，再擠，擠不出來，再用針筒扎下去抽(抽了好幾次)，連醫生都搞不清楚為何一個小小的切片檢查，會搞成這麼大件，最後還抽血檢查，檢查是不是有特異功能 (嗯，抱歉，是特異體質)，結果也是毫無發現，又白挨了一針。所以建議樓主還是休息比較好。
12作者	desnudoo (desnudo) ( )	2006/11/08 20:50:48	218.166.209.xxx
來自台北市磅數 109.1磅發文 67 註冊 2006/6/26 量級羽量級 ★☆	大家好：我現在已經拆線，開始貼美容膠布了，而且也可以碰水了（真高興）！這樣是不是已經可以練胸部了？還是說練胸部會把美容膠布的效用抵銷掉？美容膠布目的是要把傷口拉緊。可是重訓時會把肌肉拉開，這樣自然會拉到皮膚。
13作者	chri2006 (北極熊) ( )	2006/11/09 17:05:16	125.232.112.xxx
來自新北市磅數 107.7磅發文 108 註冊 2006/10/2 量級羽量級 ★☆	等它再長一段時間~讓肌肉組織更穩的時候再開始會比較好! 耐心點~我知道不練很難過~罪惡感也很深!但是為了以後能練的更好~現在一定要忍下去! 而且日後開始練要從30%的重量重新讓傷口上的肌肉去適應拉扯! 加油!
14作者	desnudoo (desnudo) ( )	2006/11/09 17:30:51	218.166.209.xxx
來自台北市磅數 109.1磅發文 67 註冊 2006/6/26 量級羽量級 ★☆	只是做真皮組織切片的話，也會傷到肌肉組織嗎？我想知道重訓對皮膚的拉扯，會不會反而讓疤痕更明顯？

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