鐵克健身網Take'sBodyGYM -台南安南區附近健身房

樓主:

2009/08/25 00:17:07

114.38.136.xxx

來自彰化縣
磅數 64.6磅
發文 75
註冊 2009/8/24
量級羽量級
★☆

小弟目前要去台南科工工作了,因為是彰化人所以不熟附近,想請教一下目前大概知道最近的健身房應該是立德大學或者長青(如果有更好的也麻煩推薦一下)版上有某位大大po過立德的環境了!想在問清楚一下如果校外人士要如何去立德的健身房?開放時間?正確收費的金額?也希望能認識一下住附近或有去立德健身的鐵友大大們!一起交流一下!

回應

1作者	eddieslin (你哪位) ( )	2009/08/25 01:20:10	61.62.245.xxx
來自屏東縣磅數 397.8磅發文 152 註冊 2007/11/28 量級中量級 ★★★	安南區...大哥您真是有眼不識巨力屋啊，建議您到黃建智、許崇煌所在的巨力屋去吧... 至於立德大學....不知道還能撐多久(....不倒)? 如果您要長期運動的話...建議還是找比較可靠的吧。
2作者	tonymaxwesley (max) ( )	2009/08/25 02:35:13	61.64.235.xxx
來自台南市磅數 0.4磅發文 28 註冊 2002/9/27 量級蠅量級 ☆	1.立德大學,離科工區約5分鐘車程,健身房在男生宿舍的地下室,沒聽說有開放給校外人士使用. 2.長青,台南市體育路90號,離科工區看交通狀況約20到40分鐘車程,費用很便宜,器材真的比較舊比較傳統,開放式,外頭路過的路人都可以看得到裡頭.因為在體育公園內,可以去跑田徑場ˋ打籃球ˋ打網球ˋ時間OK可以買票看職棒比賽,甚至還有公辦民營的水都可以去游泳玩水,但是另外付費.有名的杏仁冰也在那附近哦! 3.台南市林森路二段,成大校區附近的阿姆斯壯,費用也不貴,離科工區看交通狀況約30到40分鐘車程,器材也是傳統式的居多,也是開放式場地,因為老闆本身是舉重出身的,所以那邊基本上比較偏舉重與健力,freeweight的天堂!練完之後,因為附近很多賣吃的,又是成大學生為主,所以大多都是大碗又便宜,食量大的話可以考慮. 4.巨力屋,台南市郡平路42號5樓,也就是大潤發量飯店的5樓,距離科工區看交通狀況約15到20分鐘,老闆是黃建智,本身就是健美國手,所以台南市幾位A咖的健美國手幾乎都在這邊訓練,包括許崇煌ˋ盧智文ˋ黄凱彬(有一陣子在這裡),所以有機會可以遇到他們,不過這邊晚上因為要配合大潤發休息的時間,所以只開放到晚上11點25分,不能超過,不然大潤發的保全會趕人! 5.神采飛揚健身俱樂部,台南市永華路857號,離科工區看交通狀況約15到30分鐘,與巨力屋大約距離5分鐘的車程,不過這家是結合健身ˋSPA與大型餐廳的俱樂部,比較適合全家人一起去,大人可以運動ˋ小孩有地方可以玩,運動完可以全家SPAˋ吃頓飯,所以收費上真的比較高,但是隱密性高,王健民回台時在亞力突然倒閉之後就暫時轉到這邊練重訓. 6.世界健身俱樂部Focus店,台南市中西區中山路166號1樓,但是實際場地是在地下一樓與地下二樓,離科工區看交通狀況約20到30分鐘,共用Fouce的地下停車場,美商系統,器材比較新,傳統式與機械式都有,這裡大概是台南市的健身房中擁有在台外國人會員最多的一家,有氧課程也最多,冷氣也最強,在這邊運動到出一身汗,就證明了你真的運動的強度很強,強到冷氣都來不及蒸發你的汗水.不過要承認一點,這邊大概也是擁有台南市同志族群會員最多的一家,也是老先生老太太最多的一家,因為吸收不少來自亞力的會員.平日營業到晚上12點,週六週日到晚上10點 7.身呼吸,台南市萬昌街133號,其實就在世界健身俱樂部的後面巷子,兩家距離用走的不用5分鐘,離科工區看交通狀況約20到30分鐘.器材也很新,有些甚至是台北加州也在使用的機型,與後方社區共用地下停車場,這邊也有幾位最近在台南健美比賽表現不錯的選手,包括蔡偉傑ˋ關維君ˋ張恭銘,蘇正吉也是在這邊練.有氧課程約與世界相當,不過沒有飛輪的專門課程.平日營業到晚上12點,週六週日到晚上10點. 8.金輝健身,台南市文賢路1030巷6號,離科工區看交通狀況約10到20分鐘,老闆自己的房子改成健身房,場地分地下一樓ˋ地上一樓ˋ地上二樓,所以有可能你得爬上爬下,因為沒有電梯.老闆本身很厲害哦!練格鬥的,還是世界終極格鬥賽國際裁判,也教拳擊,民國57年至62年連續七屆全國國術賽冠軍!器材上傳統與機械式都有,不過機械式的器材有點像是二手貨,某些角度上比較外國人的尺寸.平日晚上只開到11點多. 9.天下,這不用多介紹吧!這裡幾乎是台南市健美國手的發源地,本網站的首頁就有天下的廣告,點進去看到知道啦!離科工區看交通狀況約30到40分鐘車程,平日營業到晚上11點.不過...完全沒有空調哦!器材上幾乎都是傳統的!跑步機前面的電視是共用的不是一機一台哦! 10.台南大億麗緻酒店,不用懷疑!裡頭有一個健身房!還有對外開放哦!可是器材很陽春,收費...五星級酒店嘛!自然五星級! 希望上述的內容可以有所幫助,我自己覺得還是要自己去看過一遍比較好.
3作者	modou (陽光宅豬) ( )	2009/08/25 15:40:39	122.146.194.xxx
來自高雄市磅數 86.5磅發文 149 註冊 2006/4/13 量級羽量級 ★☆	天丫~~ max大大你介紹的也大詳細了吧~~ 受小弟一拜....
4作者	vc96000 (騎山豬逛大街) ( )	2009/08/25 16:09:48	114.38.139.xxx
來自彰化縣磅數 64.6磅發文 75 註冊 2009/8/24 量級羽量級 ★☆	感謝max大大介紹那麼多健身房資訊,讓小弟我受益良多,這幾家應該考慮巨力屋與金輝因為感覺比較近,如果有哪位大大在上述兩家練的話,能帶一下我這小小小的健身新手~ p.s請問上述這幾家有單次收費的嘛? ※本文於2009/8/25 下午 04:40:12修改※
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5作者	tonymaxwesley (max) ( )	2009/08/25 23:44:19	61.64.181.xxx
來自台南市磅數 0.4磅發文 28 註冊 2002/9/27 量級蠅量級 ☆	單次收費? 你是指票卷嗎?類似台北健身院那種一本一本的票卷嗎? 如果是這種的,就我所知目前在台南好像都沒有,但是有3個月ˋ6個月短期的會員制. 只是...會問單次收費,難道你一個星期只去健身房一次?
6作者	vc96000 (騎山豬逛大街) ( )	2009/08/26 14:54:39	114.38.143.xxx
來自彰化縣磅數 64.6磅發文 75 註冊 2009/8/24 量級羽量級 ★☆	max大大我ㄧ星期應該會去3ˋ4次吧!會問單次只是想比較哪種符合我的需求(還有剛開始工作比較節儉),以前都是在學校健身房練的一次收20塊有時候還不用錢!第一次去外面的健身房所以想問清楚一點!想必max大大應該也常去健身房,可以推薦一下依你的經歷哪家比較好嗎?
7作者	tonymaxwesley (max) ( )	2009/08/28 17:36:47	61.64.147.xxx
來自台南市磅數 0.4磅發文 28 註冊 2002/9/27 量級蠅量級 ☆	推薦哦... 首先ㄚ,這邊開宗明義就有講:"討論版禁止任何廣告或商業行為" 雖然版主有強調在這邊會以比較寬鬆的標準來看,但是只要看起來像是廣告的一樣直接砍文,所以既然要來台南市安南區科技工業區工作,要找健身房運動的話,可能"交通"是第一個要考慮的重點,因為安南區本身沒有任何一家對外營業的健身房,有對外營業的都是在台南市區,從科技工業區下班出發到市區,最快最直接的一條路就是濱海公路,編號國道17號,市政府取名為安明路.從距離來看,金輝與巨力屋這兩家可能比較適合,但如果你下班時間很晚,可能你得附帶考慮世界與身呼吸,因為金輝與巨力屋平日只營業到晚上11點20ˋ30左右,世界與身呼吸平日是營業到晚上12點. 金輝與巨力屋,論器材,巨力屋比金輝好一些,但基本上我認為是看個人,只是金輝是三層樓的場地你得樓梯爬上爬下,巨力屋不用;金輝因為每個樓層的面積比較小,空間相對比較窄,巨力屋就寬敞很多,不過有離開的會員覺得巨力屋太寬敞ˋ器材間隔比較大ˋ整間的擺設比較像運動器材展示場ˋ走進去容易放鬆沒有運動的氣氛;金輝的教練比較沉默,不是不會跟你說話,只是比較保守,熟識之後也是很親切的,巨力屋的教練就有點瘋瘋的,混熟了之後更瘋,時間到了問你要不要叫便當ˋ叫飲料ˋ約吃飯ˋ約出遊;金輝那邊學生比較多,因為立德ˋ興國這兩間大學的一些社團與金輝有特約關係,巨力屋就比較多上班族. 至於一次收20ˋ30元的,那可能要去體育公園那邊的吧!不過離工業區真的比較遠!如果下班時間又晚,怕光是交通就佔去不少時間.
8作者	frankhung (法蘭克) ( )	2009/08/28 18:14:42	124.218.202.xxx
來自台南市磅數 53磅發文 66 註冊 2007/7/26 量級雛量級 ★	其實我也在南科工作啦．．．．所以我建議你，先看你住那裡，再選擇健身房本來先前我住市區，就是在巨力屋運動了(那裡可以看到蟲王，獅王等選手)，那裡器材很不錯，後來搬到新市光是騎去巨力屋就要一個小時了(我很用力飇了)，來回兩個小時，我可以練兩次了～所以就找一間離自己住的地方較近的，也只有世界了(永康店)只要十五分的路程～那裡器材我覺得還可以，該有的都有了，只是練腿的器材沒有leg press，就是唯一缺點～如果你住台南縣的話，又重視時間，那你要考慮那一個地方對你較方便我來台南縣住也是比較過該有的健身房了，立德真的很不錯，設備又新，但很貴～真的算是很貴所以囉，要先看你住在那裡，選健身房就是要練的高興，離家近一點，收費不會太有負擔～樓主有任何問題不懂再pm我吧～對了你在南科那間公司啊，小弟之前在奇美，現在在和鑫 ※本文於2009/8/28 下午 06:17:08修改※
9作者	take (還是圓柱民) ( )	2009/08/28 18:30:21	219.84.5.xxx
來自台北市磅數 45933.1磅發文 22647 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	題外話：最近沒送人出國只是班機還沒滿，不代表可以阿來阿去喔
10作者	tonymaxwesley (max) ( )	2009/08/28 20:23:45	61.64.147.xxx
來自台南市磅數 0.4磅發文 28 註冊 2002/9/27 量級蠅量級 ☆	南科,指的是台南科學園區,位於台南縣善化ˋ新市一帶. 台南科工,指的是台南科技工業區,位於台南市安南區. 名字太接近了,很容易混淆.
11作者	madafaka (-90KGs) ( )	2009/08/31 04:38:54	122.121.78.xxx
來自台南市磅數 35.5磅發文 45 註冊 2007/4/3 下量級雛量級 ★	你可以到文南里活動中心三樓的台南強力健身院看看收費超划算,氣份超融洽,前有國標舞辣妹,後有瑜迦正妹不保證你能練到一等一,但保證你學會玩跑跑卡丁車從南科工只要十分鐘就到了
12作者	s80083egg (喬巴) ( )	2009/08/31 07:35:29	118.170.89.xxx
來自新北市磅數 984磅發文 537 註冊 2007/3/30 量級重量級 ★★★★	樓上3樓和7樓的鐵友趕快把注音文改掉吧吃個藍波球就會變身~~~
13作者	vc96000 (騎山豬逛大街) ( )	2009/08/31 16:06:24	114.38.138.xxx
來自彰化縣磅數 64.6磅發文 75 註冊 2009/8/24 量級羽量級 ★☆	感謝MAX大大,法蘭克大大,-90KGs大大的介紹,我去台南之後會多比較,再提個問題,目前去台南應該先暫住親戚家(仁德)想問一下會離哪家比較近,目前是覺得嘉藥的健身房比較近,價錢大概一次80,但只開放到晚上6點!這禮拜搬去台南再來巨力屋看一看,仁德到巨力屋會很遠嗎? to:法蘭克大大你說的世界(永康店)是不是離仁德比較近,如果是的話價錢是怎麼算?可以徵個健身夥伴嗎?另外我是在台南科工的凸版! to:-90KGs大大你說的跑跑卡丁車是線上遊戲還是??? to:謝謝max大大解釋南科和台南科工的不同
14作者	madafaka (-90KGs) ( )	2009/09/01 00:13:22	220.130.232.xxx
來自台南市磅數 35.5磅發文 45 註冊 2007/4/3 下量級雛量級 ★	你是要從南科工下班後直接去運動還是先回仁德再去? 要是下班直接去運動,巨力屋和台南強力健身院都在10到15分的車程裡是的....就是線上遊戲....哈哈
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15作者	tonymaxwesley (max) ( )	2009/09/01 01:55:07	61.64.146.xxx
來自台南市磅數 0.4磅發文 28 註冊 2002/9/27 量級蠅量級 ☆	嘉藥暫時不要考慮! 不是設備環境不好,而是這次莫拉克颱風在台南降下超大豪雨,嘉藥幾乎滅頂!要復原得等一段時間!
16作者	vc96000 (騎山豬逛大街) ( )	2009/09/01 14:12:09	114.38.140.xxx
來自彰化縣磅數 64.6磅發文 75 註冊 2009/8/24 量級羽量級 ★☆	to:-90KGs大大目前是傾向於休假時才會上健身房,等工作幾天之後才會抓時間下班之後直接到健身房,所以目前先考慮從仁德出發會比較近的健身房,還有你所說的台南強力健身院有多一點資訊嗎?如收費ˋ器材? to:max大大感謝你提供的資訊,我應該再多找幾家了! 由於第一次上健身房,所以問題多了點,感謝版上的幾位大大都能夠熱心回答小弟的問題~ ※本文於2009/9/1 下午 02:13:30修改※
17作者	tonymaxwesley (max) ( )	2009/09/01 23:25:08	61.64.180.xxx
來自台南市磅數 0.4磅發文 28 註冊 2002/9/27 量級蠅量級 ☆	"文南里活動中心三樓的台南強力健身院" 我搞清楚在哪裡了!台南市南區建南路154號,建南路從夏林路開始與金華路二段交會到中華西路一段結束,附近有個非常有名的公園叫"水萍溫公園",那邊出了件非常有名的歷史懸案,就是阿扁的"319槍擊案"! 這裡也是台南市健力委員會的所在地,他們有無名哦! http://www.wretch.cc/blog/benchpress

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