鐵克健身網Taks's BodyGYM【進階訓練討論

樓主:

2010/10/19 00:53:20

67.232.252.xxx

來自台北市
磅數 15.4磅
發文 42
註冊 2010/6/5 上
量級蠅量級
☆

小弟今日中午去商店偶然間
看到鈴壺 20磅售價1000
好像有點小貴!?
有點想要買下去的衝動不過終於忍住回家

之後在家上網搜尋一下發現訓練方式有看沒有懂
感覺好像會扭到手?

因為小弟重訓重量沒有很重不知道鈴壺適不適合小弟有沒有高手能指點一下

※本文於2010/10/19 上午 12:58:08修改※

回應

1作者	JIMMY (JIMMY) ( )	2010/10/19 01:20:54	65.49.2.xxx
來自台北市磅數 4082.6磅發文 2650 註冊 2002/11/25 量級超超重量級 ★★★★★★★	首先,叫"壺鈴" 其次,它的技巧性不是自己買來玩一玩就可以練得起來的.所以假如你不會去找一位壺鈴教練教你的話,根本可以不用浪費這個錢~ 台灣壺鈴總會
2作者	1st (跑的快) ( )	2010/10/19 01:38:47	67.232.252.xxx
來自台北市磅數 15.4磅發文 42 註冊 2010/6/5 上量級蠅量級 ☆	了解了解!!! 感謝jimmy哥!

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