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關於腳踏車訓練台,有人可以分享一下使用心得嗎?

樓主: LILICOCO543(空条承太郎)( male) 2007/02/05 18:21:33 59.120.171.xxx
來自 台北市
磅數 125.1磅
發文 133
註冊 2005/10/28
量級 輕量級
★★


想買台腳踏車訓練台放在家裡,下雨天可以在家騎單車操有氧,不知有沒有人也是採這種方式呢?使用起來會很吵嗎?請教一下有經驗的先輩們喔!謝謝!
回應
1作者 f8425 (阿力) ( male ) 2007/02/05 18:25:53 220.131.27.xxx
來自 雲林縣
磅數 330.4磅
發文 320
註冊 2005/9/25
量級 中量級
★★★

我家的飛倫使用起來是不會很吵....不過只是因為下雨才騎的話...倒是得好好考慮考慮吧
2作者 lulusmom (大貓) ( female ) 2007/02/05 18:44:36 125.230.229.xxx
來自 新北市
磅數 84.6磅
發文 101
註冊 2005/9/24
量級 羽量級
★☆

請問你要在家踩飛輪的目的為何?我想台北並沒有那麼愛下雨!且在戶外騎車的效果遠比在家騎還更好!
3作者 lilicoco543 (空条承太郎) ( male ) 2007/02/13 09:27:06 59.120.171.xxx
來自 台北市
磅數 125.1磅
發文 133
註冊 2005/10/28
量級 輕量級
★★

不好意思,可能我講得不是很清楚。我指的不是飛輪,而是一種腳踏車訓練台,上面有滾輪,只要把單車架上去就可以騎了。因為我己有腳踏車了,買這個是想說下雨天可以在家騎。所以想看看是不是有人也有以這種方式在訓練,而使用的心得如何?
4作者 f8425 (阿力) ( male ) 2007/02/13 11:45:44 220.131.12.xxx
來自 雲林縣
磅數 330.4磅
發文 320
註冊 2005/9/25
量級 中量級
★★★

那這個我就沒有經驗可以提供參考了...不過你可以試試看呀...以後就可以換你提供經驗給人參考了
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5作者 sean1128 (sean) ( male ) 2007/02/13 13:26:36 123.192.192.xxx
來自 台北市
磅數 28.6磅
發文 16
註冊 2006/12/4
量級 蠅量級

我有買一台,但是會吵,特別是用登山車胎,但道路用的會比較安靜一些,順便打個廣告,我這剛好有一台放著閒著有需要再來信問問,我買的當然不能和專業訓練台相比,那個都是四五千起跳的|||^^
6作者 yipuchen (老筒花) ( female ) 2007/03/07 15:07:15 203.126.136.xxx
來自 台北市
磅數 185.9磅
發文 361
註冊 2007/2/24
量級 輕量級
★★

這個我家有....聲音不大..
我媽媽都邊騎邊看電視,蠻不錯的..

但個人覺得這個不大合適作主要的有氧訓練,
因為效果不如跑步,飛輪或拳擊有氧來的強度高..
如果只是下雨天用...應該OK...
小小黃金鼠也愛健身與運動,
坐在沙發上的你還在等什麼?
7作者 moris2021 (目標是:高刺激強度!) ( male ) 2007/03/07 16:43:28 123.192.215.xxx
來自 台北市
磅數 378.4磅
發文 413
註冊 2003/12/11
量級 中量級
★★★

那種訓練台有阻力嗎?
有阻力才有效果吧~
8作者 yipuchen (老筒花) ( female ) 2007/03/07 17:12:55 203.126.136.xxx
來自 台北市
磅數 185.9磅
發文 361
註冊 2007/2/24
量級 輕量級
★★

有啊...我買的有四段呢?
但是可能是便宜貨,
太用力踩會有點晃動..還是我太肥啊??
哈哈哈哈!!


小小黃金鼠也愛健身與運動,
坐在沙發上的你還在等什麼?
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