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【訪客
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Ultimate Nutrition - Muscle Juice REVOLUTION 2600 的食用方法
樓主:
musccel
(大隻熊)
(
)
2010/12/08 13:54:56
203.64.96.xxx
來自 高雄縣
磅數 57.3磅
發文 73
註冊 2010/5/2 下
量級 雛量級
★
不知道板上的大大是否有服用過這款鐵克網上賣的
Ultimate Nutrition - Muscle Juice REVOLUTION 2600
真的有需要一次喝到四匙這麼多嗎?
四匙的蛋白質量是56g
但人體一次能吸收的量有限吧
我記得人體最大蛋白質吸收量好像是28g吧?
想請各位大大解答
謝謝
回應
1作者
dudleyboyz
(蕭)
(
)
2010/12/09 01:27:20
118.233.170.xxx
來自 台南縣
磅數 211.6磅
發文 327
註冊 2010/8/15
量級 輕中量級
★★☆
他送的湯匙一匙量就是每次喝的量
你別傻傻喝4匙喔
※本文於2010/12/9 上午 01:28:14修改※
2作者
musccel
(大隻熊)
(
)
2010/12/09 22:49:38
218.172.217.xxx
來自 高雄縣
磅數 57.3磅
發文 73
註冊 2010/5/2 下
量級 雛量級
★
我想也是吧
他送的湯匙如果一次喝四匙真的多到爆
500CC的水怎麼可能溶解!!
有時後還覺得一匙會不會也太多??
那上面說的食用方法
指的四匙是??
一桶5KG左右的增重蛋白
大家大概都喝多久阿??
3作者
chiena
(大金剛)
(
)
2010/12/10 07:47:24
140.120.104.xxx
來自 高雄縣
磅數 255.6磅
發文 348
註冊 2007/5/27
量級 輕中量級
★★☆
他是要你練前2匙,練後2匙的
4作者
dudleyboyz
(蕭)
(
)
2010/12/11 00:58:35
118.233.170.xxx
來自 台南縣
磅數 211.6磅
發文 327
註冊 2010/8/15
量級 輕中量級
★★☆
我都吃一個月但我目標是現在76要
增肌到90以上喔
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5作者
musccel
(大隻熊)
(
)
2010/12/11 15:55:36
203.64.96.xxx
來自 高雄縣
磅數 57.3磅
發文 73
註冊 2010/5/2 下
量級 雛量級
★
我覺得還是每次練完後一湯匙就可以了
吃太多也是浪費
我倒是認為寧願少也不要超量
6作者
qoohhlt
(Hal)
(
)
2010/12/13 10:29:02
24.83.104.xxx
來自 加拿大
磅數 350.4磅
發文 517
註冊 2004/9/4 上
量級 中量級
★★★
它上面是寫1次吃4匙
如果1次1匙的話要把成分/4
可以自己設取量 最少要20g protein 2匙
7作者
haolei
(haolei)
(
)
2010/12/30 23:21:50
123.193.71.xxx
來自 新北市
磅數 18.5磅
發文 33
註冊 2004/5/7 下
量級 蠅量級
☆
我是都增加吃肉吃蛋(例如每天注意吃些蛋白質,不外乎由肉、蛋、奶中攝取
,請問各位高手,吃營養品真的效果會比較好嗎?
8作者
musccel
(大隻熊)
(
)
2010/12/31 08:53:53
203.64.96.xxx
來自 高雄縣
磅數 57.3磅
發文 73
註冊 2010/5/2 下
量級 雛量級
★
目前吃了快一個月感覺沒有太大變化
我發現喝中藥可以幫助訓練強度再更強續航力也更久
但是對蛋白質補充卻是0吧
不過我想高強度的破壞人體自然對蛋白質的需求一定會增加
只需要靠每餐足量的蛋白質應該就可以應付(必須注意熱量控制)
9作者
212054
(黑白練)
(
)
2011/01/02 22:33:28
61.20.152.xxx
來自 雲林縣
磅數 745.6磅
發文 402
註冊 2007/8/9 下
量級 重量級
★★★★
請教一下UN2600
的口感怎麼樣
10作者
rey1323
(骨頭細又輕的人)
(
)
2011/03/03 00:04:06
111.254.205.xxx
來自 高雄縣
磅數 0.4磅
發文 2
註冊 2008/5/31
量級 蠅量級
☆
所以1次只要1匙嗎???
那水要多少呢??
11作者
takent
(阿威)
(
)
2011/03/09 14:36:23
210.69.54.xxx
來自 彰化縣
磅數 1.9磅
發文 3
註冊 2005/5/31
量級 蠅量級
☆
心得分享:我最近也買了一桶Muscle Juice 2600來,還滿大一桶得,說真的喝第一次真的有點嚇到!他附的湯匙跟量米杯快差不多了,而且一次還要四匙,四匙的量大概是一杯茶飲的杯子哪麼多,光乳清就一大杯了,很多吧!我泡起來是有一濃稠,怕加太多水喝不完,抱著必死的決心喝了三天,有點難受,沒想到喝乳清是哪麼難過的事,又撐又膩,有點受不了,就上來看看別人是不是也一樣,哈!一天沒喝個8匙以上我覺得好像不會有什麼效果,一次一匙,一天喝2~3次,會有"2600"大卡嗎?好像有點遠,尤其像我這種瘦!胃腸吸收又不好的,不知道要喝到何時,我還是朝著2~3份,一份3~4匙份量給他喝下去,膩了的話,就再分成5~6次來泡,抱著喝給他死的決心喝下去,看看這一桶喝完會增加多少體重,目前184cm、75kg,目標先到85九kg吧!一桶應該要在一個月內喝完,等我實驗看看,再回覆成果,要是沒再上來回覆的話,可能就是喝死了吧!哈!
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