| 1作者 |
tony046074 (小嫩菜) (
) |
2010/12/17 03:02:38 |
59.117.118.xxx |
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來自 新北市
磅數 228.9磅
發文 253
註冊 2008/9/21
量級 輕中量級
★★☆
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那你練了九個月，除了腿之外，其他部位有成長嗎.....
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| 2作者 |
chiena (大金剛) (
) |
2010/12/17 07:54:33 |
140.120.104.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 255.6磅
發文 348
註冊 2007/5/27
量級 輕中量級
★★☆
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這就是典型的紙上談兵！！！
身體修補肌肉的速度有限，不會完全被腿搶走
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| 3作者 |
 JIMMY (JIMMY) (
) |
2010/12/17 12:02:45 |
65.49.2.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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OMG...叫那個教你的人出來面對!!!
所以...
練健身不能留長頭髮,因為營養會被長髮吃掉?
練完胸不能趴睡,因為好不練出來的肌肉會被壓扁?
訓練完不能洗熱水澡,因為血液循環加速導致肌肉充血消失所以會練不大?
練完胸以後第二天不可以練背,因為會把前一天練出來的效果抵消掉?
重訓的同時只要上跑步機就算五分鐘就都會掉肌肉?
女生多練舉腫小腿就會變細?
拔到獅子的鬃毛掉光的頭髮舊會長回來....?
還有沒有其他的...冏rz
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| 4作者 |
chiena (大金剛) (
) |
2010/12/17 12:45:51 |
140.120.104.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 255.6磅
發文 348
註冊 2007/5/27
量級 輕中量級
★★☆
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幫補充
還有肌肉中年容易變肥肉
肌肉太大對心臟不好
喝乳清會讓肌肉變太大
練完拉筋會讓肌肉長不大
練肌肉容易禿頭
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| 5作者 |
alfa (阿發) (
) |
2010/12/17 20:28:30 |
113.161.82.xxx |
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來自 高雄市
磅數 208磅
發文 267
註冊 2006/6/17
量級 輕中量級
★★☆
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最重要的一點竟然你們都沒提出來?!
"練健美雞雞會變小"~
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