鐵克健身網Take'sBodyGYM -平時在家如何做有養運動?大家幫忙想一想吧!

樓主:

ogre21(OGRE)( )

2007/03/12 11:12:46

59.117.8.xxx

來自台北市
磅數 88.3磅
發文 70
註冊 2007/2/28
量級羽量級
★☆

平常有出門都會去健身房跑滑步機那些機械的有養運動~

但是在家裡時,想不出可以做什麼有養運動~可以請各位專家提共一些意見嗎?感謝!

回應

1作者	yipuchen (老筒花) ( )	2007/03/12 12:39:28	203.126.136.xxx
來自台北市磅數 185.9磅發文 361 註冊 2007/2/24 量級輕量級 ★★	1. 原地跑步 2. 跳繩 3. 搖呼拉圈 4. 完妞妞盤 5. 買的有氧DVD來跟哈!!我很聰明吧!! 健身房跟哈姆森林到底有什麼不同啊 ?
2作者	222334566777 (bala) ( )	2007/03/12 12:55:17	203.187.39.xxx
來自嘉義縣磅數 910.8磅發文 877 註冊 2006/2/20 量級重量級 ★★★★	"嘿咻" 沒錯就是它了天翻地覆也沒人管您喔~~~

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