鐵克健身網Take'sBodyGYM -BMI定肥胖不準 國際醫界紛起質疑聲 腰臀比更適合

樓主:

grandfa(米米)( )

2006/08/21 23:55:21

211.74.5.xxx

來自台北市
磅數 205.4磅
發文 238
註冊 2006/6/14
量級輕中量級
★★☆

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/060821/17/2dhe.html

長久以來，肥胖一直被醫學界看成是健康的最大殺手，而檢驗自己體重標不標準的計算單位BMI也已經沿用了100多年。不過英美醫學界最近發現，所謂的過重並不代表過肥，因為脂肪其實無法用體重計秤出來。
英國一所兒童減重中心裡，每位成員揮汗如雨，移動著腳步，雙手揮擊，每個小朋友心中只有一個念頭：我要瘦下來！肥胖容易造成心血管疾病，是大家耳熟能詳的概念，想知道自己胖不胖，目前最普遍使用的就是以身體質量指數（BMI）來評估。BMI是體重（公斤為單位）除以身高（公尺為單位）的平方，如果得出的數字介於18.5到24.9之間算正常，低於18.5過輕，如果大於25少於30是過重，當然如果大於30就是得了肥胖症。
這種BMI換算公式1869年研究出來之後就一直被醫學界使用，不過現在英美醫學界認為，這種方式並不客觀。英國減重中心人員蓋特利說，「BMI值很重要，但是還需要其他工具輔助幫這群小孩界定肥胖，而我們這裡就是這麼做，看BMI值，還看肥胖程度，例如膽固醇指數，我們認為這些才是造成健康危機心臟病和癌症的原因。」
此外，美國明尼蘇達州梅約醫學中心18日在醫學雜誌「刺胳針」發表研究報告，認為BMI的評估方式有嚴重缺陷，需要發展出一套更精確的方式評估一個人的體重是否標準。研究檢視40份25萬名受試者的心血管疾病和BMI值關係的研究，不但發現兩者之間沒有顯著關係，BMI值用來評估一個人心血管疾病風險也並不準確，研究發現BMI值較低的人，心血管疾病風險反而比BMI值較高的人還大。
報告作者羅培茲‧吉米內茲說，「這並非證明肥胖無害，我們的研究資料顯示，有需要用另一套方法界定一個人脂肪是否過多」，並與那些因為肌肉過多而讓BMI值升高的人區別出來。
義大利米蘭的馬裡歐奈格裡研究中心的法蘭佐西在「刺胳針」也提出BMI的論文，指出52國研究四種不同檢測方式，包括BMI，腰臀比，腰圍，和臀部尺寸，發現腰臀比是檢視是否過胖容易導致心臟病的最好指標。她說，「在臨床和流行病學評估心血管疾病風險上，BMI肯定可以被放在一邊了。」她也警告，沒有找到最好的肥胖指數，不應該代表制定對付過胖政策上的不確定性，仍有必要預防肥胖風險。
美國醫學研究認為，肥胖與否要從腰圍看起，從腰圍到腳尖之間的比值測驗脂肪指數，不過測驗公式還有待研究，唯一確定的是，真正危害健康的不會是過重的肌肉，而是過多的脂肪。

回應

1作者	KINGLYWAY (KINGLYWAY) ( )	2006/08/22 21:05:53	220.143.221.xxx
來自彰化縣磅數 89.8磅發文 81 註冊 2005/4/14 量級羽量級 ★☆	非常的有道理
2作者	akoko (akoko) ( )	2006/08/23 22:52:00	219.91.114.xxx
來自新北市磅數 1355.1磅發文 1046 註冊 2003/6/22 量級超重量級 ★★★★★	BMI這個指數限制對運動選手來說完全不準，但是卻常常被用來作為衡量健康標準的關卡。 BMI只適用於一般人，所謂的健康範圍也只是取一般人的平均標準，但卻完全忽略例外的問題。跟BMI指數有關係的只有身高與體重，以BMI值作為體型判斷還可以。一般成年人身高固定不變，所以與BMI值有正相關的就是體重而已。問題是體重與健康真的有完全正相關嗎? 如文中所說的，"真正危害健康的不會是過重的肌肉，而是過多的脂肪。" 我有同事，因為BMI值的關係體檢表期效被迫縮短，體檢表其實就相當於是工作證，但是想到最後是因為太壯BMI指數過高所以體檢表效期被縮短就很機車，因為標準在醫生也沒辦法，不過聽說最近放寬了，大概跟這篇研究報導也有點關係吧!!

前往討論版｜跳頁 : 1

BMI定肥胖不準 國際醫界紛起質疑聲 腰臀比更適合

BMI定肥胖不準　國際醫界紛起質疑聲　腰臀比更適合