1作者 |
Lin (小林) (
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2007/04/14 08:32:59 |
218.169.231.xxx |
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來自 其他 磅數 370磅 發文 362 註冊 2004/8/31 量級 中量級 ★★★
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不需要特別去禁慾!!!! 這和肌肉成長或體型發展沒有很的直接關係!!!
倒是生活做息.營養以及訓練才是重點!!!
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2作者 |
tarzan88 (泰山) (
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2007/04/14 13:03:55 |
123.193.253.xxx |
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來自 蒙古 磅數 54.3磅 發文 60 註冊 2007/4/2 上 量級 雛量級 ★
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除非不知潔制把自己搞到眼冒金星雙腿發軟...才會影響
我認為適度的發洩還可排除壓力,保持身心愉快....哈
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3作者 |
374111 (阿廷) (
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2007/04/15 18:18:43 |
210.68.234.xxx |
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來自 台南市 磅數 1198.2磅 發文 1230 註冊 2005/11/10 量級 重量級 ★★★★
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只要你不是縱慾過度.正常的生活作息.有規劃的訓練.那就不會影響.不用禁慾
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