| 1作者 |
 ethan1304 (Ethan) (
) |
2011/03/13 22:30:47 |
114.43.108.xxx |
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來自 新北市
磅數 0.4磅
發文 1
註冊 2010/7/29
量級 蠅量級
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雙槓撐體,滑輪機械擴胸,等等....
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| 2作者 |
peter102465 (林大頭) (
) |
2011/03/14 12:35:41 |
122.122.146.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 17.7磅
發文 34
註冊 2011/3/9 下
量級 蠅量級
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胸肌的型狀是天生的每個人都不同
你是方的就不要想練成圓的
練到一定的肉量~~看哪裡不足再用進階動作去彌補吧....
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| 3作者 |
tsaikairu51 (阿魯) (
) |
2011/03/26 22:13:03 |
220.141.168.xxx |
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來自 南投縣
磅數 13.7磅
發文 18
註冊 2011/3/6 下
量級 蠅量級
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這幾天在照鏡子時發現胸部中線下緣沒有肌肉 出力後成一塊小三角的凹陷 不過面積不大 這是所謂的漏斗胸? 但我看漏斗胸的圖片都是很誇張的凹陷耶...
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| 4作者 |
sundou (三島) (
) |
2011/03/27 13:33:48 |
114.38.27.xxx |
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來自 台南縣
磅數 6.1磅
發文 11
註冊 2011/3/23
量級 蠅量級
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雙槓撐體,滑輪機械擴胸的確還不錯，勤練可以把線條雕塑出來。
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