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樓主: ingram710216(sinkned muscle)( male) 2005/12/23 03:22:01 218.169.8.xxx
來自 台北市
磅數 181.8磅
發文 168
註冊 2005/8/28
量級 輕量級
★★


【代po】
獻醜了
照片主人外號..野獸
健身新手,練身體健康^^,請大家指教







回應
1作者 shipmenting (小山姆) ( male ) 2005/12/23 06:29:16 218.168.20.xxx
來自 桃園縣
磅數 136.6磅
發文 184
註冊 2005/9/23
量級 輕量級
★★

練得不錯,線條有練出來三角肌再練寬一點、二頭肌練大一點,比例看起來會更好哦!
2作者 sam193sam (193) ( male ) 2005/12/23 13:49:39 218.165.85.xxx
來自 台南縣
磅數 61.2磅
發文 114
註冊 2005/11/14
量級 羽量級
★☆

線條讚喔!果然適合野獸這個暱稱,加油1
3作者 hiko0307 (robert) ( male ) 2005/12/23 15:41:50 218.162.181.xxx
來自 台中縣
磅數 109.1磅
發文 160
註冊 2005/6/14
量級 羽量級
★☆

二頭與三頭肌再加強訓練
比例就變的更好看了
加油!
BODY BUILDING 需要無比的毅力
4作者 chlien0917 (小練) ( male ) 2005/12/26 00:08:13 59.115.18.xxx
來自 新北市
磅數 22.8磅
發文 29
註冊 2005/11/17
量級 蠅量級

胸肌滿漂亮的^^
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5作者 1234554321 (便便企) ( male ) 2005/12/26 00:11:47 59.104.198.xxx
來自 南海諸島
磅數 22.5磅
發文 1241
註冊 2005/3/13
量級 蠅量級

希望本人也能來版上分享訓練過程喔∼∼

練得真不錯阿∼∼

而且他滿上鏡頭的= =|

意思就是說拍照都拍出信心來了!很好很好喔!!尤其是最後一張∼有正面鼓勵人心的味道在裡

面∼哈哈∼
大家要貼網址,試著用下面的語法喔,方便開啟喔!!
<a href="網址" target="_blank">你要說明的文字</a>

6作者 a19870108 (櫻小路) ( male ) 2005/12/27 23:36:04 220.137.0.xxx
來自 台北市
磅數 36.8磅
發文 21
註冊 2005/12/25
量級 雛量級

胸肌的線條以及腹肌的線條都有出來~
感覺好棒呢!
7作者 cheny (Nate) ( male ) 2005/12/31 01:41:09 203.203.146.xxx
來自 台南市
磅數 67.8磅
發文 22
註冊 2002/10/27
量級 羽量級
★☆

請問這是在那一個健身房呢?

和我先前練的地方有點類似∼
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