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腹肌不對稱...方式錯誤嗎?有得補救嗎...?

樓主: 01010202(Eric)( male) 2011/06/15 08:46:11 111.252.73.xxx
來自 台中市
磅數 17.7磅
發文 26
註冊 2011/4/15
量級 蠅量級
☆
如題..
我都做仰臥起坐+滾輪

近來發現腹肌塊數左右不對稱..
是訓練方法錯誤還是..?!
有方法可以補救嗎?

※本文於2011/6/15 上午 08:47:23修改※

回應
1作者 warrant (ansel) ( male ) 2011/06/16 00:43:40 59.115.1.xxx
來自 新北市
磅數 15磅
(嚇威姨度假中)
發文 27
註冊 2003/11/25
量級 蠅量級
☆
 肌肉的形狀是天生的..不對稱也是正常的..
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