鐵克健身網Taks's BodyGYM【進階訓練討論

樓主:

2011/10/01 20:45:22

111.249.177.xxx

來自台北市
磅數 2.7磅
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註冊 2008/7/26
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請問各位大大~
我已經在健身房練了很久一段時間了~練得也很有成績，但是我一直有一個問題，服用100%乳清+有氧運動降體脂，是不是比起單靠有氧運動來的有效來的快，希望各位大大給我一點相關的降體脂的建議，如果有否可以推薦哪一個牌子比較有效，之前我是吃金牌的乳清，感謝！

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關於乳清~