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重訓會不會長不高呢?

樓主: love_156420(想要健身的人)( male) 2011/10/31 20:54:38 114.45.237.xxx
來自 台北市
磅數 527.5磅
發文 158
註冊 2011/10/6
量級 中重量級
★★★☆


平常在家裡練而已 就舉啞鈴30-40磅左右 跟仰臥起坐
會不會因為這樣長不高啊 我17歲了@@:D
因為有些人說會 很疑惑這個問題說
因為我目前175CM還想到180CM的 - -
每天都有喝乳清+牛奶這樣
是想說有人說刺激骨頭生長才會長高

※本文於2011/10/31 下午 08:56:17修改※


回應
1作者 dudleyboyz (Mr.蕭) ( male ) 2011/10/31 21:28:31 220.130.228.xxx
來自 台南縣
磅數 211.6磅
∮本日壽星∮

發文 327
註冊 2010/8/15
量級 輕中量級
★★☆

如果是正常飲食下是不會的
身高絕大部分是跟基因有關
發育期間的營養補充夠不夠
跟身高成正比
舉個例子~小型犬妳再怎們餵
都不可能變大型犬
可是大型犬你少餵食他會延遲
生長一但你又正常餵食他一下子
就長到一定高度了
基因取決了身體大部分的條件剩下的就是靠營養補充
2作者 kinginthis (炎仔) ( male ) 2011/11/01 20:05:45 220.129.32.xxx
來自 屏東縣
磅數 49.4磅
發文 105
註冊 2010/11/6
量級 雛量級

不會
長不高是因為舉重之類的大重量
才會長不高
3作者 solomon (solomon) ( male ) 2011/11/01 22:23:11 219.84.231.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★

不知道你們信不信 我過了30歲後 還長高1公分 勇敢的練吧
4作者 wanna66666 (Ryan) ( male ) 2011/11/01 22:58:44 218.173.26.xxx
來自 高雄市
磅數 52.1磅
發文 70
註冊 2011/10/30
量級 雛量級

我爸到了大學才開始長
可是我和我哥都沒有我爸高
高中就沒再變了
身高會遺傳都是屁
我很想說會長就是會長
跟打籃球喝牛奶一點關係都沒有
看過一堆例子了!!!!!!!!!
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