| 1作者 |
ppcdabea93 (lake) (
) |
2011/12/10 22:49:10 |
140.123.236.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 51.8磅
發文 50
註冊 2011/7/18
量級 雛量級
★
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我住學校宿舍~沒預算也沒位置買健身椅~似乎只能用這個塑膠椅拚起
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| 2作者 |
 外星螞蟻 (阿福) (
) |
2011/12/11 21:51:51 |
124.11.225.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 65.1磅
發文 91
註冊 2010/5/30
量級 羽量級
★☆
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大致看來還算正確.
不過用塑膠椅似乎只能做較輕的重量練習.
做太重的重量可能會發生危險~
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| 3作者 |
love_156420 (想要健身的人) (
) |
2011/12/12 21:33:06 |
1.161.194.xxx |
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來自 台北市
磅數 527.5磅
發文 158
註冊 2011/10/6
量級 中重量級
★★★☆
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怎樣的危險? 30公斤可以成重嗎?
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| 4作者 |
dudleyboyz (Mr.蕭) (
) |
2011/12/13 08:52:11 |
118.233.170.xxx |
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來自 台南縣
磅數 211.6磅
發文 327
註冊 2010/8/15
量級 輕中量級
★★☆
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姿勢很正確不過用那椅子遲早會意外`
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| 5作者 |
love_156420 (想要健身的人) (
) |
2011/12/13 20:23:57 |
114.45.237.xxx |
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來自 台北市
磅數 527.5磅
發文 158
註冊 2011/10/6
量級 中重量級
★★★☆
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是噢@@ 怎樣的意外呢?
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| 6作者 |
dio0415 (小怪) (
) |
2011/12/14 16:28:51 |
118.170.29.xxx |
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來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆
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這種椅子施力不穩就軟腳了
你想像一下正在推40磅飛鳥 背中間的椅子軟掉會怎樣.
輕則扭挫傷 重則頭破血流 骨折
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