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英國科學家研究　運動後進食更可防發胖

樓主: Toyota(頭又大)( male) 2007/06/08 09:52:33 140.117.59.xxx
來自 高雄縣
磅數 25磅
發文 23
註冊 2006/9/19
量級 蠅量級
☆
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070606/17/fg3h.html
回應
1作者 JIMMY (JIMMY) ( male ) 2007/06/08 19:12:26 210.202.241.xxx

來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
 厚~~老師講過都沒在聽唷:

https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=foods&ID=1420&only=&sort=lastdate&fid=
2作者 Toyota (頭又大) ( male ) 2007/06/08 22:42:21 140.117.59.xxx
來自 高雄縣
磅數 25磅
發文 23
註冊 2006/9/19
量級 蠅量級
☆
 JIMMY教練，

我想您應該是誤會了，

我只是覺得這一篇文章跟您之前提到這篇有相同的作用，

所以想給大家知道您之前提的是正確的另一種佐證!!
3作者 denny770725 (阿男) ( male ) 2007/06/09 10:00:33 218.169.114.xxx
來自 新北市
磅數 100.6磅
發文 226
註冊 2007/5/25
量級 羽量級
★☆
 運動後進食,可防止發胖!可是我想要增肌,增一點脂肪也沒關西
我都運動完吃東西,呵呵
我依然會出現在這片人海
但不會在回頭
也不會在退縮
更不會去撿回 我對你的愛
我相信現在只有我自己明白
看似堅硬 卻一敲就碎的 愚蠢愛

※本文於2007/6/9 上午 10:00:50修改※

4作者 powermuscle2 (阿立) ( male ) 2007/06/14 22:29:03 220.143.32.xxx
來自 台北市
磅數 107.7磅
發文 47
註冊 2004/5/30
量級 羽量級
★☆
 其實以版上各位大大的練習習慣,應該在練習完都會補充乳清蛋白,裡面的脂肪含量低,蛋白質又要用於修補肌肉組織,發胖的機會也不大吧~~~除非練習完嗜吃了一堆麵包等高熱量高油脂的東西, 呵呵
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