1作者 |
f126121484 (神秘) (
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2006/02/04 12:28:54 |
218.169.72.xxx |
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來自 新北市 磅數 34.1磅 發文 38 註冊 2005/11/24 量級 雛量級 ★
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體脂肪滿高的~不過看起來很壯~如果三角肌再大點比例會好看點!
一起加油吧!!
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2作者 |
qoohhlt (Hal) (
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2006/02/04 14:36:19 |
70.68.76.xxx |
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來自 加拿大 磅數 350.4磅 發文 517 註冊 2004/9/4 上 量級 中量級 ★★★
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阿伯好厲害ㄚ~~都吃什麼好料的
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3作者 |
shipmenting (小山姆) (
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2006/02/04 16:28:20 |
218.164.86.xxx |
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來自 桃園縣 磅數 136.6磅 發文 184 註冊 2005/9/23 量級 輕量級 ★★
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練得不錯!都自己練喔.
在自己家樓頂練,空氣好練起來心情應該不錯吧!
如果多個跑步機的話會更完美一點.
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4作者 |
tw00088525 (小悟) (
) |
2006/02/04 17:49:56 |
59.112.195.xxx |
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來自 新北市 磅數 133.4磅 發文 176 註冊 2003/6/9 下 量級 輕量級 ★★
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你哪ㄍ臥推板凳 跟我家一樣耶 ㄎㄎㄎ
你也是買三千多ㄇ ....
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5作者 |
slimsam (slimsam) (
) |
2006/02/04 18:35:41 |
61.31.174.xxx |
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來自 新北市 磅數 64.3磅 發文 59 註冊 2003/4/26 量級 羽量級 ★☆
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十年前買的,大概5000左右,含100磅槓片,現在已經鏽的很嚴重了
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6作者 |
y720831 (阿財) (
) |
2006/02/05 22:06:41 |
222.250.37.xxx |
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來自 桃園縣 磅數 243.6磅 發文 605 註冊 2005/6/8 下 量級 輕中量級 ★★☆
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我想簡單的保養也是很重要的
看到自己所買槓片,都是新新的練起來的感覺也有差喔
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7作者 |
back23 ( 田哥) (
) |
2006/02/07 15:49:27 |
211.72.106.xxx |
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來自 新北市 磅數 1180.3磅 發文 758 註冊 2003/1/10 量級 重量級 ★★★★
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看樣子你也是土法煉鋼..真的可嘉...這張應該是在樓頂吧...真是秘密訓練好地方...加油
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8作者 |
slimsam (slimsam) (
) |
2006/02/07 18:25:03 |
219.86.36.xxx |
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來自 新北市 磅數 64.3磅 發文 59 註冊 2003/4/26 量級 羽量級 ★☆
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謝謝田哥的鼓勵,但好景不長,一個月前我的世外桃園已被其他住戶當成飲酒做樂的地方了,而且和我的訓練時間衝突,沒辦法頂樓是大家的,不過也好,去健身房才能把背練好,看看我這38歲的阿伯可以進步多少
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9作者 |
cub0524 (大奶) (
) |
2006/02/07 19:40:26 |
220.138.121.xxx |
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來自 新北市 磅數 290.4磅 發文 417 註冊 2005/9/23 量級 輕中量級 ★★☆
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健身真的是讓人不老的猛藥~!老大哥~我也要推你一下...正點~!
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10作者 |
jason (Jay) (
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2006/02/07 22:48:04 |
192.128.167.xxx |
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來自 北美洲 磅數 920.2磅 發文 1315 註冊 2003/1/15 量級 重量級 ★★★★
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你的器材都是放在室外嗎﹖
還是要用時才搬出去﹖
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11作者 |
mwx (丫肥肥) (
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2006/02/09 10:25:13 |
60.248.245.xxx |
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來自 桃園縣 磅數 38.8磅 發文 35 註冊 2006/1/3 下 量級 雛量級 ★
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38歲練到這樣...真的很猛!!!
我小你十歲但身材卻進你的一半都比不上
看來我也要好好的加油了...
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12作者 |
kennthsean (Ethan) (
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2006/02/09 11:45:51 |
210.202.6.xxx |
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 來自 台中市 磅數 326.8磅 發文 16 註冊 2006/2/5 下 量級 中量級 ★★★
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希望我年紀跟你一樣的時候
身材也能跟你一樣
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