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呵呵,夠油吧

樓主: slimsam(slimsam)( male) 2006/02/03 22:47:53 219.86.60.xxx
來自 新北市
磅數 64.3磅
發文 59
註冊 2003/4/26
量級 羽量級
★☆



回應
1作者 f126121484 (神秘) ( male ) 2006/02/04 12:28:54 218.169.72.xxx
來自 新北市
磅數 34.1磅
發文 38
註冊 2005/11/24
量級 雛量級

體脂肪滿高的~不過看起來很壯~如果三角肌再大點比例會好看點!
一起加油吧!!
2作者 qoohhlt (Hal) ( male ) 2006/02/04 14:36:19 70.68.76.xxx
來自 加拿大
磅數 350.4磅
發文 517
註冊 2004/9/4 上
量級 中量級
★★★
阿伯好厲害ㄚ~~都吃什麼好料的
3作者 shipmenting (小山姆) ( male ) 2006/02/04 16:28:20 218.164.86.xxx
來自 桃園縣
磅數 136.6磅
發文 184
註冊 2005/9/23
量級 輕量級
★★

練得不錯!都自己練喔.
在自己家樓頂練,空氣好練起來心情應該不錯吧!
如果多個跑步機的話會更完美一點.
4作者 tw00088525 (小悟) ( male ) 2006/02/04 17:49:56 59.112.195.xxx
來自 新北市
磅數 133.4磅
發文 176
註冊 2003/6/9 下
量級 輕量級
★★

你哪ㄍ臥推板凳 跟我家一樣耶 ㄎㄎㄎ
你也是買三千多ㄇ ....
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5作者 slimsam (slimsam) ( male ) 2006/02/04 18:35:41 61.31.174.xxx
來自 新北市
磅數 64.3磅
發文 59
註冊 2003/4/26
量級 羽量級
★☆

十年前買的,大概5000左右,含100磅槓片,現在已經鏽的很嚴重了
6作者 y720831 (阿財) ( male ) 2006/02/05 22:06:41 222.250.37.xxx
來自 桃園縣
磅數 243.6磅
發文 605
註冊 2005/6/8 下
量級 輕中量級
★★☆

我想簡單的保養也是很重要的

看到自己所買槓片,都是新新的練起來的感覺也有差喔
7作者 back23 ( 田哥) ( male ) 2006/02/07 15:49:27 211.72.106.xxx
來自 新北市
磅數 1180.3磅
發文 758
註冊 2003/1/10
量級 重量級
★★★★

看樣子你也是土法煉鋼..真的可嘉...這張應該是在樓頂吧...真是秘密訓練好地方...加油
8作者 slimsam (slimsam) ( male ) 2006/02/07 18:25:03 219.86.36.xxx
來自 新北市
磅數 64.3磅
發文 59
註冊 2003/4/26
量級 羽量級
★☆

謝謝田哥的鼓勵,但好景不長,一個月前我的世外桃園已被其他住戶當成飲酒做樂的地方了,而且和我的訓練時間衝突,沒辦法頂樓是大家的,不過也好,去健身房才能把背練好,看看我這38歲的阿伯可以進步多少
9作者 cub0524 (大奶) ( male ) 2006/02/07 19:40:26 220.138.121.xxx
來自 新北市
磅數 290.4磅
發文 417
註冊 2005/9/23
量級 輕中量級
★★☆

健身真的是讓人不老的猛藥~!老大哥~我也要推你一下...正點~!
10作者 jason (Jay) ( male ) 2006/02/07 22:48:04 192.128.167.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★

你的器材都是放在室外嗎﹖
還是要用時才搬出去﹖
11作者 mwx (丫肥肥) ( male ) 2006/02/09 10:25:13 60.248.245.xxx
來自 桃園縣
磅數 38.8磅
發文 35
註冊 2006/1/3 下
量級 雛量級

38歲練到這樣...真的很猛!!!
我小你十歲但身材卻進你的一半都比不上
看來我也要好好的加油了...
12作者 kennthsean (Ethan) ( male ) 2006/02/09 11:45:51 210.202.6.xxx

來自 台中市
磅數 326.8磅
發文 16
註冊 2006/2/5 下
量級 中量級
★★★

希望我年紀跟你一樣的時候
身材也能跟你一樣
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