鐵克健身網Take'sBodyGYM -大家好我是新手請各位前輩多指教

樓主:

2005/03/10 14:05:27

61.231.62.xxx

來自台北市
磅數 394.8磅
發文 246
註冊 2004/2/16
量級中量級
★★★

各位健身前輩及同好們大家好我是剛接觸健身的新手有很多不懂得地方還請前輩們多指教要怎麼訓練才能夠更壯呢一星期訓練幾次會比較合適呢請前輩們不吝指教教導謝謝

回應

1作者	dreamviva (剛腕稱霸世界) ( )	2005/03/10 20:23:04	218.170.3.xxx
來自台中市磅數 605.3磅發文 515 註冊 2004/10/25 量級中重量級 ★★★☆	第一張照片看起來實在很怪... 因為看起來很像螃蟹....反正就是說不出的怪...就是不自然.... 那張照片確定是真人...... 第二張看起來好像很猛...
2作者	j669510 (johnson) ( )	2005/03/10 21:25:24	220.133.58.xxx
來自高雄市磅數 1074.1磅發文 969 註冊 2003/5/6 下量級重量級 ★★★★	第一張是玩偶啦...一張蹲舉的玩偶
3作者	s812445 (衣索匹亞難民草～) ( )	2005/03/24 16:31:16	211.74.191.xxx
來自桃園縣磅數 2065.2磅發文 625 註冊 2003/9/3 上量級超重量級 ★★★★★	那玩偶那邊買的到～我要天天拜希望有一天我會成長

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