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那裡有好的醫師-求助-手肘受傷

樓主: shipmenting(小山姆)( male) 2007/11/02 17:14:24 61.30.80.xxx
來自 桃園縣
磅數 136.6磅
發文 184
註冊 2005/9/23
量級 輕量級
★★


因做臥推導致手肘受傷已經有一段時間了,看了很多中、西醫都沒好,都只會說多休息就好了。
但傷勢一直沒有根治,如果各位弟兄知道那裡有好的醫生請發言

回應
1作者 terry119 (宏) ( male ) 2007/11/02 19:45:43 219.68.193.xxx
來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★

你應該去國術館或是接骨所,讓醫師幫你整骨...

9月中旬有一次我作啞鈴肩上推舉,啞鈴放在腿前翻轉正要上舉時,左肩膀骨頭突然"啪"一聲
導致肩甲骨位址偏移....看了西醫照X光也無骨折(只有打針消炎)過幾天也沒好轉,
後來去整骨所看診,二次後就幾乎好了...

左肩復原之後,我目前所有重量訓練項目,唯一不太能作的是槓鈴深蹲(槓鈴深蹲的動作,槓鈴在頸後,左手的位置無法扶槓,後三角會疼痛)......對我而言沒練槓鈴深蹲等於沒練到腿..
所以我都以左手叉腰右手扶槓(以史密斯)來作!!
當然單獨一支手無法以Free weight來作(無法平衡)

※本文於2007/11/2 下午 07:55:05修改※

2作者 shipmenting (小山姆) ( male ) 2007/11/02 20:24:22 210.68.110.xxx
來自 桃園縣
磅數 136.6磅
發文 184
註冊 2005/9/23
量級 輕量級
★★

我就是找不到好的醫生嘛!請上樓告訴那裡有好的診所謝謝
3作者 lly (lly) ( male ) 2007/11/02 22:21:20 125.224.169.xxx
來自 桃園縣
磅數 256.9磅
發文 334
註冊 2007/6/19
量級 輕中量級
★★☆

小山母是桃園人嗎?
有家叫 "忠華中醫診所" 不知道你有沒有聽過
在中壢那裡
醫生都客家人
很厲害!!
可以去試試
4作者 shipmenting (小山姆) ( male ) 2007/11/03 00:29:39 210.68.110.xxx
來自 桃園縣
磅數 136.6磅
發文 184
註冊 2005/9/23
量級 輕量級
★★

我是在地桃園人,lly謝謝,那他的地址呢
To宏:
我女友住高雄所以你也可以報哪裡有厲害的醫生
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5作者 vanidu (瓦尼杜) ( male ) 2007/11/03 01:13:17 219.86.101.xxx
來自 台中市
磅數 202.9磅
發文 132
註冊 2005/6/15
量級 輕中量級
★★☆

Dear shipmenting(小山姆)

我學弟之前...前臂受傷~原以為肌腱OR韌帶受傷

但是經過很久~發炎早該好了...

訓練時~特定角度就會疼痛..

照MRI 2次也沒發現啥

後來才找出原因~手肘長了骨刺...

這幾天才手術移除...而磨損的軟骨&組織會在增生

過些時日就會恢復
6作者 ATB (johnny) ( male ) 2007/11/10 18:06:33 200.88.114.xxx
來自 新北市
磅數 9.8磅
發文 22
註冊 2006/8/31
量級 蠅量級

台北有嗎? 謝謝
7作者 huangstarr (M) ( male ) 2007/11/10 18:49:19 61.231.245.xxx

來自 桃園縣
磅數 487.9磅
發文 225
註冊 2004/8/2 上
量級 中量級
★★★

公館古亭國小的時代中醫的針灸還不錯!
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